Isi
Minyak esensial Rose geranium adalah jenis minyak esensial yang biasa digunakan dalam aromaterapi. Bersumber dari bunga dan daun Pelargonium graveolens Tanaman, minyak esensial rose geranium dikatakan menawarkan berbagai manfaat kesehatan.Minyak esensial Rose geranium mengandung sejumlah senyawa yang dipercaya dapat meningkatkan kesehatan, termasuk sitronelol dan geraniol.
Bagaimana itu bekerja
Menghirup aroma minyak esensial dianggap mengirimkan pesan ke wilayah otak yang terlibat dalam pengendalian emosi. Wilayah otak yang dikenal sebagai sistem limbik ini juga memengaruhi sistem saraf yang dapat memengaruhi tingkat stres, detak jantung, tekanan darah, pernapasan, dan fungsi kekebalan tubuh. Minyak atsiri juga dapat memberikan pengaruh biologis melalui penggunaan topikal yang dapat diserap ke dalam kulit, atau bila diminum.
Keuntungan sehat
Sementara penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa minyak esensial rose geranium dapat menawarkan manfaat kesehatan tertentu, saat ini terdapat kekurangan penelitian yang menguji efek kesehatan dari penggunaan aromaterapeutik minyak esensial mawar geranium.
Misalnya, studi pendahuluan yang dipublikasikan di Jurnal Mikrobiologi Iran pada tahun 2012 ditemukan bahwa minyak atsiri rose geranium dapat bertindak sebagai antimikroba (zat yang menghancurkan atau menekan pertumbuhan mikroorganisme, termasuk bakteri dan jamur).
Selain itu, studi pendahuluan yang dipublikasikan di Lipid dalam Kesehatan dan Penyakit pada tahun 2012 menunjukkan bahwa minyak esensial rose geranium dapat membantu melindungi dari diabetes. Dalam tes pada tikus, penulis penelitian menentukan bahwa hewan yang diobati secara oral dengan minyak esensial rose geranium mengalami penurunan kadar gula darah yang signifikan.
Penulis penelitian mencatat bahwa minyak esensial rose geranium tampaknya menawarkan efek antioksidan saat dikonsumsi secara oral. Namun, penting untuk diperhatikan bahwa minyak esensial rose geranium mungkin memiliki efek toksik saat tertelan.
Penting juga untuk dicatat bahwa tidak satu pun dari penelitian ini yang menguji penggunaan aromaterapeutik minyak esensial rose geranium dan bahwa diperlukan lebih banyak penelitian sebelum minyak esensial rose geranium dapat direkomendasikan dalam pengobatan kondisi kesehatan apa pun.
Kegunaan
Minyak esensial Rose geranium dapat digunakan untuk mengatasi masalah-masalah berikut:
- Jerawat
- Kegelisahan
- Depresi
- Insomnia
- Neuralgia pascaherpes
Minyak esensial Rose geranium juga digunakan untuk meningkatkan stabilitas emosi, mengurangi rasa sakit, merangsang penyembuhan dari luka bakar dan luka, meningkatkan mood, dan mengurangi peradangan.
Selain itu, minyak esensial rose geranium terkadang digunakan sebagai pengusir serangga.
Jika dikombinasikan dengan minyak pembawa (seperti jojoba, almond manis, atau alpukat), minyak esensial rose geranium dapat dioleskan langsung ke kulit atau ditambahkan ke bak mandi.
Minyak esensial rose geranium juga dapat dihirup setelah memercikkan beberapa tetes minyak ke kain atau tisu, atau dengan menggunakan diffuser aromaterapi atau vaporizer.
Peringatan
Seperti semua minyak esensial, minyak esensial rose geranium tidak boleh dikonsumsi secara internal tanpa pengawasan profesional kesehatan. Penggunaan internal minyak esensial rose geranium mungkin memiliki efek toksik.
Selain itu, beberapa orang mungkin mengalami iritasi atau reaksi alergi saat mengoleskan minyak esensial rose geranium pada kulit. Seharusnya tidak diterapkan kekuatan penuh pada kulit.
Minyak esensial diserap melalui kulit.
Wanita hamil dan anak-anak harus berkonsultasi dengan penyedia perawatan kesehatan utama mereka sebelum menggunakan minyak esensial.
Karena kurangnya penelitian pendukung, terlalu dini untuk merekomendasikan minyak geranium mawar untuk kondisi kesehatan apa pun. Jika Anda mempertimbangkan penggunaan minyak geranium mawar, bicarakan dengan dokter Anda sebelum memulai rejimen suplemen Anda. Perlu diingat bahwa minyak geranium mawar tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan standar dalam perawatan kondisi kesehatan kronis.
Alternatif
Beberapa jenis minyak esensial lain telah ditemukan menawarkan efek kesehatan yang mirip dengan manfaat minyak esensial geranium mawar.
Misalnya, minyak esensial lavender dapat membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, minyak esensial jeruk, minyak esensial lemon, dan minyak esensial melati dapat membantu meningkatkan mood.
Dimana Menemukannya
Tersedia secara luas untuk dibeli secara online, minyak esensial mawar geranium dijual di banyak toko makanan alami dan di toko yang mengkhususkan diri pada produk perawatan diri.