Bunuh Diri Remaja

Isi

• Apa itu bunuh diri remaja?
• Apa yang menyebabkan seorang remaja mencoba bunuh diri?
• Remaja mana yang berisiko bunuh diri?
• Apa tanda-tanda remaja bunuh diri?
• Bagaimana seorang remaja didiagnosis bunuh diri?
• Bagaimana seorang remaja diperlakukan karena perilaku bunuh diri?
• Bagaimana saya dapat membantu mencegah anak remaja saya mencoba bunuh diri?
• Kapan saya harus menghubungi penyedia layanan kesehatan remaja saya?
• Poin-poin penting tentang bunuh diri remaja
• Langkah selanjutnya

Apa itu bunuh diri remaja?

Bunuh diri adalah ketika seorang remaja sengaja menyebabkan kematiannya sendiri. Sebelum mencoba bunuh diri, seorang remaja mungkin berpikir ingin mati. Ini disebut ide bunuh diri. Dia mungkin juga memiliki perilaku bunuh diri. Saat itulah seorang remaja fokus melakukan hal-hal yang menyebabkan kematiannya sendiri.

Bunuh diri adalah penyebab utama kematian ketiga pada orang muda berusia 15 sampai 24 tahun. CDC melaporkan bahwa:

• Anak laki-laki 4 kali lebih mungkin meninggal karena bunuh diri dibandingkan anak perempuan.
• Anak perempuan lebih mungkin mencoba bunuh diri daripada anak laki-laki.
• Senjata digunakan di lebih dari separuh kasus bunuh diri remaja.

Apa yang menyebabkan seorang remaja mencoba bunuh diri?

Masa remaja adalah masa-masa yang membuat stres. Mereka dipenuhi dengan perubahan besar.Ini termasuk perubahan tubuh, perubahan pikiran, dan perubahan perasaan. Perasaan stres, kebingungan, ketakutan, dan keraguan yang kuat dapat memengaruhi pemecahan masalah dan pengambilan keputusan remaja. Dia mungkin juga merasakan tekanan untuk sukses.

Bagi sebagian remaja, perubahan perkembangan normal bisa sangat mengganggu jika digabungkan dengan peristiwa lain, seperti:

• Perubahan dalam keluarga mereka, seperti perceraian atau pindah ke kota baru
• Perubahan persahabatan
• Masalah di sekolah
• Kerugian lainnya

Masalah-masalah ini mungkin tampak terlalu sulit atau memalukan untuk diatasi. Bagi beberapa orang, bunuh diri mungkin tampak seperti solusi.

Remaja mana yang berisiko bunuh diri?

Risiko seorang remaja untuk bunuh diri bervariasi menurut usia, jenis kelamin, dan pengaruh budaya dan sosial. Faktor risiko dapat berubah seiring waktu. Mereka:

• Satu atau lebih masalah penyalahgunaan mental atau zat
• Perilaku impulsif
• Peristiwa kehidupan yang tidak diinginkan atau kematian baru-baru ini, seperti kematian orang tua
• Riwayat keluarga tentang masalah penyalahgunaan mental atau zat
• Riwayat bunuh diri keluarga
• Kekerasan keluarga, termasuk pelecehan fisik, seksual, atau verbal atau emosional
• Upaya bunuh diri di masa lalu
• Senjata di rumah
• Hukuman penjara
• Paparan perilaku bunuh diri orang lain, seperti dari keluarga atau teman sebaya, dalam berita, atau dalam cerita fiksi

Apa tanda-tanda remaja bunuh diri?

Banyak tanda peringatan bunuh diri juga merupakan gejala depresi. Mereka:

• Perubahan kebiasaan makan dan tidur
• Kehilangan minat pada aktivitas biasa
• Penarikan diri dari teman dan anggota keluarga
• Perilaku akting dan melarikan diri
• Penggunaan alkohol dan narkoba
• Mengabaikan penampilan pribadi seseorang
• Pengambilan risiko yang tidak perlu
• Obsesi dengan kematian dan sekarat
• Keluhan fisik yang lebih sering dikaitkan dengan tekanan emosional, seperti sakit perut, sakit kepala, dan kelelahan ekstrim (kelelahan)
• Kehilangan minat pada sekolah atau tugas sekolah
• Merasa bosan
• Masalah fokus
• Merasa dia ingin mati
• Kurangnya respons terhadap pujian

Tanda peringatan lainnya adalah membuat rencana atau upaya untuk bunuh diri:

• Mengatakan "Saya ingin bunuh diri", atau "Saya akan bunuh diri."
• Memberikan petunjuk verbal, seperti "Saya tidak akan menjadi masalah lebih lama lagi", atau "Jika terjadi sesuatu pada saya, saya ingin kamu tahu ...."
• Memberikan harta benda favorit atau membuang harta benda penting
• Tiba-tiba menjadi ceria setelah masa depresi
• Mungkin mengungkapkan pikiran aneh
• Menulis 1 atau lebih catatan bunuh diri

Tanda-tanda ini mungkin terlihat seperti masalah kesehatan lainnya. Pastikan anak remaja Anda menemui penyedia layanan kesehatannya untuk mendapatkan diagnosis.

Bagaimana seorang remaja didiagnosis bunuh diri?

Ancaman bunuh diri adalah teriakan minta tolong. Selalu tanggapi pernyataan, pikiran, perilaku, atau rencana seperti itu dengan sangat serius. Setiap remaja yang mengungkapkan pikiran untuk bunuh diri harus segera dievaluasi. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan remaja Anda.

Setiap remaja yang pernah mencoba bunuh diri memerlukan pemeriksaan fisik terlebih dahulu untuk mengesampingkan masalah kesehatan yang mengancam nyawa. Dia kemudian harus mendapatkan evaluasi kesehatan mental dan perawatan sampai dia stabil. Ini sering kali dilakukan di fasilitas rawat inap untuk memastikan keselamatan anak.

Bagaimana seorang remaja diperlakukan karena perilaku bunuh diri?

Perawatan akan tergantung pada gejala, usia, dan kesehatan umum anak Anda. Itu juga akan tergantung pada seberapa parah kondisinya.

Perawatan dimulai dengan evaluasi mendetail tentang peristiwa dalam kehidupan anak remaja Anda selama 2 hingga 3 hari sebelum perilaku bunuh diri. Perawatan mungkin termasuk:

• Terapi individu
• Terapi keluarga. Orang tua memainkan peran penting dalam pengobatan.
• Tinggal di rumah sakit yang diperpanjang, jika diperlukan. Ini memberi anak lingkungan yang diawasi dan aman.

Bagaimana saya dapat membantu mencegah anak remaja saya mencoba bunuh diri?

Mempelajari tanda-tanda peringatan bunuh diri remaja dapat mencegah suatu upaya. Menjaga komunikasi terbuka dengan anak remaja Anda dan teman-temannya memberi Anda kesempatan untuk membantu saat dibutuhkan. Juga lakukan langkah-langkah ini:

• Jauhkan obat-obatan dan senjata dari jangkauan anak-anak dan remaja.
• Mintalah bantuan anak remaja Anda untuk masalah penyalahgunaan mental atau zat apa pun.
• Dukung anak remaja Anda. Dengarkan, cobalah untuk tidak memberikan kritik yang tidak semestinya, dan tetap terhubung.
• Mendapatkan informasi tentang bunuh diri remaja. Sumber daya termasuk perpustakaan umum, kelompok pendukung lokal, dan Internet.
• Ketahui tanda-tanda depresi:
  • Perasaan sedih, putus asa, atau kesepian
  • Prestasi sekolah menurun
  • Kehilangan minat dalam kegiatan sosial dan olahraga
  • Tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak
  • Perubahan berat badan atau nafsu makan
  • Gugup, gelisah, atau mudah tersinggung

Para remaja dapat mengambil langkah-langkah berikut untuk membantu mencegah bunuh diri jika mereka melihat tanda peringatan pada seorang teman:

• Tanggapi perilaku temannya dan bicarakan bunuh diri dengan serius.
• Dorong teman mereka untuk mencari bantuan ahli. Pergilah dengan teman itu, jika perlu.
• Bicaralah dengan orang dewasa yang mereka percayai tentang teman mereka.

Kapan saya harus menghubungi penyedia layanan kesehatan remaja saya?

Hubungi penyedia layanan kesehatan remaja Anda segera jika anak remaja Anda:

• Merasa sangat depresi, takut, cemas, atau marah terhadap dirinya sendiri atau orang lain
• Terasa di luar kendali
• Mendengar suara yang tidak didengar orang lain
• Melihat hal-hal yang tidak dilihat orang lain
• Tidak bisa tidur atau makan selama 3 hari berturut-turut
• Menunjukkan perilaku yang menyangkut teman, keluarga, atau guru, dan orang lain mengungkapkan kekhawatiran tentang perilaku ini dan meminta Anda untuk mencari bantuan

Panggil 911 jika anak remaja Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri, rencana bunuh diri, dan sarana untuk melaksanakannya.

Poin-poin penting tentang bunuh diri remaja

• Bunuh diri adalah ketika seorang remaja sengaja menyebabkan kematiannya sendiri.
• Ide bunuh diri adalah ketika seorang remaja memiliki pikiran ingin mati.
• Perilaku bunuh diri adalah ketika seorang remaja fokus melakukan hal-hal yang menyebabkan kematiannya sendiri.
• Perubahan perkembangan normal yang dikombinasikan dengan peristiwa kehidupan yang penuh tekanan dapat menyebabkan seorang remaja berpikir untuk bunuh diri.
• Banyak tanda peringatan bunuh diri juga merupakan gejala depresi.
• Setiap remaja yang mengungkapkan pikiran untuk bunuh diri harus segera dievaluasi.

Langkah selanjutnya

Kiat untuk membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari kunjungan ke penyedia layanan kesehatan anak Anda:

• Ketahui alasan kunjungan dan apa yang Anda inginkan terjadi.
• Sebelum kunjungan Anda, tuliskan pertanyaan yang ingin Anda jawab.
• Pada kunjungan tersebut, tuliskan nama diagnosis baru, dan obat, perawatan, atau tes baru. Juga tuliskan instruksi baru yang diberikan penyedia Anda untuk anak Anda.
• Ketahui mengapa obat atau perawatan baru diresepkan dan bagaimana itu akan membantu anak Anda. Ketahui juga apa saja efek sampingnya.
• Tanyakan apakah kondisi anak Anda dapat ditangani dengan cara lain.
• Ketahui mengapa tes atau prosedur direkomendasikan dan apa artinya hasilnya.
• Ketahui apa yang akan terjadi jika anak Anda tidak meminum obat atau menjalani tes atau prosedur.
• Jika anak Anda memiliki janji tindak lanjut, tuliskan tanggal, waktu, dan tujuan kunjungan tersebut.
• Ketahui bagaimana Anda dapat menghubungi penyedia anak Anda setelah jam kerja. Ini penting jika anak Anda sakit dan Anda memiliki pertanyaan atau membutuhkan nasihat.