Isi
Kita cenderung menganggap stretch mark, yang juga dikenal sebagai striae distensae (SD), sebagai sesuatu yang lebih memengaruhi wanita daripada pria, tetapi itu sebenarnya tidak benar. Pria bisa dan memang mendapatkan stretch mark dan karena banyak alasan yang sama seperti wanita.Meskipun kulit sangat fleksibel, kulit mencapai titik di mana ia tidak dapat lagi meregang (atau meregang cukup cepat) tanpa menyebabkan robekan dan jaringan parut yang kita kenal sebagai tanda kerutan.
Gejala
Stretch mark berkembang ketika kulit meregang lebih cepat daripada pertumbuhannya. Ini terjadi di lapisan tengah kulit, yang disebut dermis, yang bertanggung jawab untuk mempertahankan bentuk kulit secara keseluruhan.
Stretch mark berkembang ketika jaringan di bawahnya tumbuh lebih cepat daripada dermis, menyebabkan dermis robek. Robekan ini meninggalkan goresan linier pada lapisan atas kulit (epidermis) di mana jaringan tampak menipis.
Robekan juga akan menyebabkan pembuluh darah kecil di kulit pecah, sehingga tanda peregangan memiliki warna merah muda atau keunguan yang khas. Saat pertama kali berkembang, stretch mark dapat menyebabkan sensasi terbakar atau gatal. Seiring waktu, pigmentasi normal pada kulit dapat kembali, meskipun jaringan itu sendiri mungkin tampak sedikit berkilau.
Meskipun tidak berbahaya, stretch mark umumnya tidak menyenangkan dan dapat menyebabkan tekanan emosional. Tanning cenderung mempercantik daripada mengurangi penampilan mereka.
Penyebab
Meskipun penyebab stretch mark pada pria tidak terlalu berbeda dengan wanita, penyebab utamanya adalah tiga kondisi fisiologis:
- Pertumbuhan cepat selama masa pubertas yang terutama bermanifestasi dengan stretch mark horizontal di lengan atas, paha, bokong, dan punggung
- Kenaikan berat badan yang cepat dan obesitas di mana penumpukan lemak subkutan menyebabkan stretch mark vertikal di perut
- Gerak badan, di mana pertumbuhan otot yang cepat akan memicu stretch mark di sepanjang perimeter otot (seperti tepi luar otot dada atau bersamaan dengan lurik otot bahu)
Di luar karakteristik ini, beberapa pria mungkin lebih cenderung mengalami stretch mark daripada yang lain. Ini terutama terjadi pada pria dengan kondisi kesehatan yang menyebabkan produksi hormon berlebih yang dikenal sebagai kortikosteroid.
Di antara banyak fungsinya, kortikosteroid mengatur produksi sel kulit yang dikenal sebagai keratinosit di epidermis dan fibroblas di dermis.
Fibroblas sangat penting karena menghasilkan kolagen yang digunakan tubuh untuk menjaga kulit tetap kenyal. Jika terjadi kelebihan produksi kortikosteroid, lebih sedikit kolagen yang diproduksi dan kulit menjadi kurang bisa melenturkan.
Produksi berlebih kortikosteroid sering dikaitkan dengan gangguan pada kelenjar adrenal. Diabetes, penyakit Cushing, sindrom Marfan, sindrom Ehlers-Danos, dan skleroderma hanyalah beberapa gangguan yang terkait dengan efek ini.
Obat kortikortikosteroid yang digunakan untuk mengobati berbagai macam gangguan inflamasi dan autoimun juga dapat menyebabkan hilangnya kolagen dan peningkatan risiko stretch mark. Bahkan kortikosteroid topikal dapat menyebabkan penipisan kulit jika digunakan secara berlebihan.
Steroid anabolik yang digunakan oleh beberapa binaragawan juga dapat berkontribusi.
Pengobatan
Stretch mark dapat memiliki efek yang sangat besar pada kepercayaan diri seseorang, terutama jika meluas atau parah. Untuk tujuan ini, banyak pria dan wanita akan menggunakan produk yang mengklaim dapat mencegah stretch mark dan / atau mengurangi penampilan mereka. Sampai saat ini, hanya ada sedikit bukti klinis yang mendukung klaim tersebut.
Oleh karena itu, ada beberapa produk yang dijual bebas dan alami yang diyakini dapat meredakan nyeri dibandingkan tanpa pengobatan sama sekali. Diantara mereka:
- Krim tretinoin topikal banyak digunakan untuk mengobati jerawat. Sebuah studi acak kecil yang dilakukan pada tahun 2014 menunjukkan bahwa krim tretinoin 0,05% juga dapat mengobati stretch mark, mengurangi munculnya bekas luka awal (bukan yang sudah terbentuk).
- Centella asiatica, juga dikenal sebagai Gotu Kola, adalah ramuan abadi yang digunakan dalam sediaan topikal untuk mencegah SD. Sementara beberapa penelitian yang lebih lama menunjukkan bahwa itu lebih efektif daripada plasebo (56 persen versus 34 persen), penelitian itu dirancang dengan buruk dan tidak mengeksplorasi penjelasan lain yang mungkin untuk hasil.
- Mikrodermabrasi dan perawatan laser dapat membantu dengan memperbaiki penampilan kulit secara keseluruhan, terutama jika stretch marknya dalam. Sebuah penelitian kecil yang dilakukan pada tahun 2016 menunjukkan bahwa prosedur tersebut memberikan hasil yang lebih baik daripada krim tretinoin topikal.
Jika Anda memiliki stretch mark, Anda mungkin dapat mencegah penyebaran lebih lanjut dengan menurunkan berat badan. Anda juga bisa mengurangi penampilan mereka dengan menggunakan tabir surya dan menghindari tanning dan tanning bed.
Terlepas dari apa yang mungkin dikatakan beberapa orang kepada Anda, tidak ada diet yang dapat mengurangi risiko stretch mark atau teknik mekanis, seperti aplikasi panas atau pijat, yang dapat mencegah atau mengobati kondisi tersebut. Suplemen kolagen tampaknya memiliki sedikit dampak, jika ada.
Bisakah Perawatan Laser Mengurangi Stretch Mark?