Isi
Walaupun mimisan (epistaksis) bisa menakutkan, terutama untuk anak-anak, mimisan cukup umum dan jarang berbahaya. Mimisan biasanya disebabkan oleh trauma pada kepala atau wajah atau saluran hidung yang kering.Alergi atau flu baru-baru ini juga merupakan penyebab umum mimisan. Namun, ada banyak kemungkinan penyebab mimisan yang harus diwaspadai jika hidung berdarah sering terjadi atau gagal diatasi dengan tips berikut. Berikut adalah beberapa langkah yang harus diambil untuk membantu menghentikan mimisan sederhana di rumah jika itu terjadi.
Bagaimana Menghentikan Mimisan
Ikuti langkah-langkah berikut:
- Jika tersedia, gunakan tisu atau kain untuk menampung darah.
- Duduk atau berdiri. Keyakinan bahwa Anda harus berbaring dengan kepala miring ke belakang adalah mitos dan dapat menyebabkan beberapa komplikasi.
- Jepit perlahan lubang hidung Anda (di bawah dan ke samping bagian tulang hidung Anda) saat Anda mencondongkan tubuh dan memiringkan kepala ke depan. Pertahankan tekanan selama 10 menit penuh. Hindari godaan untuk memeriksa apakah pendarahan telah berhenti, karena hal ini dapat menyebabkan pendarahan kembali terjadi.
- Menerapkan kompres dingin atau es yang dibungkus kain di batang hidung Anda juga dapat membantu.
- Jika perdarahan masih terjadi setelah 10 menit, ulangi langkah 3. Jika perdarahan masih terjadi setelah 10 menit berikutnya (total 20 menit), temui dokter.
- Hindari mengangkat beban berat, membuang ingus atau mengupil, atau aktivitas lain yang melibatkan mengejan untuk mencegah mimisan berulang hingga 24 jam setelah mimisan berhenti. Cari konsultasi profesional jika Anda mengalami mimisan parah atau berulang, jika Anda mengonsumsi obat untuk mengencerkan darah atau memblokir pembekuan atau jika Anda memiliki kondisi yang membuat Anda berisiko lebih tinggi untuk mengalami pendarahan serius dalam bentuk apa pun (hemofilia dan kanker tertentu misalnya)
Tips
- JANGAN membuang ingus, karena ini dapat menyebabkan mimisan tambahan.
- JANGAN mengemas hidung Anda dengan kain kasa atau bola kapas (meskipun pembalut hidung dapat dilakukan oleh profesional medis).
- JANGAN berbaring mendatar karena darah dapat mengalir ke bagian belakang tenggorokan dan Anda mungkin tidak sengaja menelannya (ini biasanya menyebabkan mual dan muntah).
- Hidrogen peroksida dapat membantu mengeluarkan darah dari pakaian.
Saat Mimisan Menjadi Keadaan Darurat
Perdarahan yang tidak merespons kompresi seperti yang diinstruksikan di atas membutuhkan perhatian darurat segera. Anda juga harus menelepon 911 atau pergi ke ruang gawat darurat kapan saja Anda merasa terancam kehilangan terlalu banyak darah.
Jika Anda tidak dapat menghentikan pendarahan dan Anda merasa jumlah darahnya berlebihan, silakan pergi ke ruang gawat darurat setempat atau segera hubungi 911.
Ingatlah bahwa satu sendok makan darah di kaos Anda mungkin terlihat lebih dari yang sebenarnya. Namun, jika Anda mengeluarkan darah, atau merasa jumlahnya terlalu banyak kapan saja Anda harus mendapatkan perawatan medis darurat. Gejala kehilangan darah yang berlebihan mungkin termasuk: kelelahan, kulit putih atau sangat pucat, pusing, pusing atau bingung, nyeri dada atau detak jantung cepat.
Alasan lain mengapa hidung berdarah dapat menjadi keadaan darurat medis adalah jika Anda menduga hal itu mungkin disebabkan oleh tekanan darah tinggi, dalam hal ini, hidung berdarah dapat disertai dengan sakit kepala atau kebingungan yang parah.
Anda juga harus mencari perawatan medis darurat jika Anda pernah mengalami kecelakaan dan mungkin mengalami cedera kepala atau trauma leher yang melibatkan tulang belakang Anda. Jika memungkinkan, tetaplah diam dan minta orang lain menelepon 911.
Kapan Hidung Berdarah Merupakan Darurat?Mencegah Mimisan
Anda dapat mencegah mimisan dengan mengenakan peralatan keselamatan yang sesuai saat berolahraga (helm), dan dengan menjaga kelembapan lapisan saluran hidung. Hal ini paling baik dilakukan dengan minum banyak cairan, menggunakan pelembab kabut dingin atau semprotan hidung saline, atau menggunakan sedikit petroleum jelly. Anda juga bisa menghindari mimisan dengan tidak mengupil dan tidak merokok.