Efek Samping Glucosamine dan Chondroitin Sulfate

Isi

• Efek Samping Glukosamin
• Efek Samping Chondroitin Sulfate
• Keamanan
• Alternatif

Dua suplemen makanan populer, glukosamin sulfat dan kondroitin sulfat, sering digunakan sebagai pengobatan alami untuk osteoartritis. Ada beberapa bukti bahwa kedua suplemen dapat membantu mengendalikan osteoartritis dengan melindungi dari kerusakan tulang rawan. Sementara setiap efek samping yang terkait umumnya ringan, seperti semua obat dan suplemen, ada risiko dengan penggunaannya. Penting untuk mengetahui hal ini dan mendiskusikan penggunaan suplemen apa pun dengan dokter Anda.

Meskipun penanganan osteoartritis adalah penggunaan glukosamin sulfat dan kondroitin sulfat yang paling umum, terdapat beberapa bukti yang masing-masing juga membantu dalam pengobatan berbagai kondisi. Misalnya, glukosamin disebut-sebut sebagai obat alami untuk sistitis interstisial, sendi temporomandibular. gangguan, dan glaukoma.

Sementara itu, kondroitin sulfat diklaim dapat mengobati katarak, sindrom mata kering, kolesterol tinggi, dan infeksi saluran kemih.

Efek Samping Glukosamin

Senyawa yang ditemukan secara alami di tubuh Anda, glukosamin juga tersedia di cangkang udang, lobster, dan kerang lainnya. Meskipun banyak suplemen makanan mengandung glukosamin yang bersumber dari kerang, beberapa produk mengandung bentuk sintetis dari senyawa ini.

Karena suplemen glukosamin dapat dibuat dari kerang, orang yang alergi terhadap kerang harus menghindari glukosamin kecuali sudah dipastikan bahwa itu adalah sumber non-kerang. Sumber glukosamin tidak perlu dicetak pada label, jadi mungkin memerlukan panggilan telepon ke pabriknya.

Berikut adalah beberapa efek samping lain yang paling sering dikaitkan dengan glukosamin:

• kembung
• sembelit
• diare
• gas
• maag
• gangguan pencernaan
• mual
• sakit perut

Dalam kasus yang jarang terjadi, penggunaan glukosamin dapat menyebabkan efek samping seperti mengantuk, reaksi kulit, muntah, sakit kepala, peningkatan tekanan darah dan detak jantung, serta jantung berdebar.

Mengonsumsi glukosamin dengan makanan dapat membantu mengurangi terjadinya masalah pencernaan yang terkait dengan glukosamin.

Glukosamin dan Alergi Kerang

Efek Samping Chondroitin Sulfate

Kondroitin sulfat secara alami ada di tulang rawan yang mengelilingi sendi Anda. Kondroitin sulfat yang ditemukan dalam suplemen makanan biasanya diproduksi dari sumber hewani, seperti tulang rawan sapi, dan karenanya tidak cocok untuk mereka yang memiliki pola makan vegetarian atau vegan.

Sakit perut ringan dan mual adalah dua efek samping yang paling sering disebabkan oleh kondroitin sulfat.

Kondroitin sulfat juga dapat memicu efek samping berikut:

• sembelit
• diare
• rambut rontok
• detak jantung tidak teratur
• pembengkakan pada kelopak mata atau kaki

Keamanan

Menurut National Institutes of Health (NIH), glukosamin dan kondroitin sulfat kemungkinan aman untuk kebanyakan orang dewasa. Namun, NIH memperingatkan bahwa keamanan penggunaan glukosamin dan / atau kondroitin sulfat saat hamil atau menyusui tidak diketahui.

Ada beberapa kekhawatiran bahwa penggunaan glukosamin dapat memperburuk kondisi seperti asma, diabetes, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi. Penggunaan kondroitin sulfat, sementara itu, mungkin memiliki efek berbahaya pada penderita asma, gangguan pembekuan darah, atau kanker prostat.

Karena glukosamin dapat memengaruhi kadar gula darah Anda dan mengganggu kontrol gula darah selama operasi, penting untuk menghindari penggunaan glukosamin setidaknya selama dua minggu sebelum menjalani operasi terjadwal.

Ada bukti yang bertentangan yang menunjukkan bahwa glukosamin, dalam dosis yang digunakan untuk mengobati osteoartritis, dapat meningkatkan insulin dan / atau hemoglobin A1c (tes yang mengukur seberapa baik gula darah telah dikontrol selama tiga bulan sebelumnya) pada penderita diabetes atau resistensi insulin.

Selain itu, glukosamin dan kondroitin sulfat dapat berinteraksi dengan sejumlah obat, termasuk obat pengencer darah seperti warfarin (Coumadin). Orang dengan gangguan perdarahan, mereka yang memakai obat anti pembekuan atau anti platelet (seperti warfarin, clopidogrel, dan Ticlid®), atau orang yang memakai suplemen yang dapat meningkatkan risiko pendarahan (seperti bawang putih, ginkgo, vitamin E, atau merah semanggi) tidak boleh mengonsumsi glukosamin kecuali di bawah pengawasan penyedia layanan kesehatan. Glukosamin juga dapat berinteraksi dengan obat tertentu yang digunakan selama kemoterapi. Jika saat ini Anda sedang minum obat, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan glukosamin atau kondroitin sulfat.

Alternatif

Sejauh ini, penelitian tentang efek glukosamin dan kondroitin sulfat pada pasien osteoartritis telah menghasilkan hasil yang bertentangan. Namun, ada beberapa bukti bahwa glukosamin dan kondroitin sulfat dapat membantu meredakan nyeri, meredakan kekakuan, mengurangi pembengkakan, dan meningkatkan fungsi pada penderita osteoartritis.

Pengobatan alami lain yang menjanjikan dalam pengobatan osteoartritis termasuk kulit pohon willow putih, Pycnogenol, alpukat / kedelai yang tidak dapat dimakan, asam lemak omega-3, dan bromelain.

Perlu dicatat bahwa, seperti glukosamin dan kondroitin sulfat, masing-masing pengobatan di atas dikaitkan dengan berbagai efek samping.