Isi
- Apa Itu Pijat Refleksi?
- Sejarah
- Teori Dibalik Pijat Refleksi
- Apa Kata Riset
- Yang Harus Anda Lakukan Jika Berminat
- Bicaralah dengan Dokter Anda
Apa Itu Pijat Refleksi?
Pijat refleksi adalah pengobatan alternatif non-konvensional yang diberikan oleh ahli pijat refleksi.Menurut Reflexology Association of America, "Ini dapat digunakan dengan terapi medis atau alternatif apa pun, atau dapat berdiri sendiri sebagai teknik pemeliharaan kesehatan yang efektif. Ini adalah stimulasi manual sistematis dari peta refleks yang terletak di kaki, tangan dan telinga luar yang menyerupai bentuk tubuh manusia. Tekanan diterapkan menggunakan ibu jari dan jari dalam gerakan kecil untuk merangsang area yang jauh dari titik refleks. Hal ini dipercaya bekerja melalui sistem energi saraf dan halus tubuh. "
Sejarah
Pijat refleksi awalnya dipraktekkan di India, Cina, dan Mesir pada zaman kuno. Itu termasuk dalam mural di piramida di Saggara yang berasal dari tahun 2330 SM. Itu dipraktikkan di Eropa pada abad ke-14 dan disebut terapi zona. Bapak dari pijat refleksi modern adalah William Fitzgerald, M.D. (1872-1942). Dia memperkenalkan pijat refleksi ke Barat pada tahun 1913. Berdasarkan pengetahuannya bahwa menerapkan tekanan pada bagian tubuh tertentu dapat mempengaruhi area terkait lainnya, dia membagi tubuh menjadi 10 zona vertikal yang sama. Dr. Fitzgerald berteori bahwa menerapkan tekanan pada bagian dari suatu zona dapat mempengaruhi segala sesuatu di dalam zona yang sama.
Teori Dibalik Pijat Refleksi
Pijat refleksi didasarkan pada teori bahwa tubuh mampu menyembuhkan dirinya sendiri. Dengan penyakit kronis seperti osteoartritis, tubuh berada dalam kondisi "tidak seimbang". Tak hanya itu, jalur energi vital terhambat sehingga menyebabkan tubuh berfungsi kurang efektif. Pijat refleksi dipercaya bekerja dengan sistem tubuh untuk meningkatkan fungsi.
Apa Kata Riset
Sepuluh tinjauan sistematis studi menemukan bukti yang tidak cukup untuk mendukung penggunaan klinis dalam praktik berbasis bukti. Jika digunakan sebagai pengobatan pelengkap, mungkin memiliki manfaat subjektif dalam menenangkan dan merilekskan pasien. Penulis tinjauan sistematis mengatakan pasien dengan kondisi ini mungkin memiliki efek samping: kehamilan, diare atau muntah, penyakit kulit atau pembengkakan tangan, kaki atau telinga, demam atau penyakit menular.
Yang Harus Anda Lakukan Jika Berminat
Carilah ahli pijat refleksi yang telah menerima instruksi dan sertifikasi pada level 200 jam. Banyak reflexologists adalah Board Certified oleh American Reflexology Certification Board, badan penguji nasional nonprofit untuk Reflexology di Amerika Serikat.
Bicaralah dengan Dokter Anda
Sebaiknya diskusikan perawatan yang ingin Anda coba dengan dokter sebelum memulainya. Mintalah nasihatnya agar Anda tahu pendapatnya. Tidak disarankan untuk menghentikan rejimen pengobatan Anda saat ini saat memulai pijat refleksi. Pastikan dokter merasa tidak ada salahnya mencobanya, meski pun tidak ada jaminannya. Efektivitas pijat refleksi untuk pengobatan osteoartritis belum dipelajari dengan baik.