Isi
- Gejala
- Penyebab
- Diagnosa
- Pengobatan
- Terapi fisik
- Rentang Gerak
- Latihan Kekuatan
- Manajemen Nyeri
- Manajemen Jaringan Bekas Luka
- Perawatan Berkelanjutan
Terapi fisik bertujuan untuk mengembalikan mobilitas dan kekuatan sendi, serta rentang gerak Anda sehingga Anda dapat kembali ke aktivitas normal atau mendekati normal.
Gejala
Tanda-tanda umum siku patah meliputi:
- Nyeri di siku, lengan atas, atau lengan bawah
- Bengkak di sekitar siku
- Memar atau perubahan warna di sekitar siku
- Kehilangan gerakan di sekitar siku atau lengan bawah
- Deformitas (seperti benjolan atau benjolan) di dekat siku atau lengan
Jika Anda mencurigai Anda telah menderita patah tulang siku, Anda harus segera mencari pertolongan medis. Kegagalan untuk melapor ke dokter atau departemen darurat setempat dapat menyebabkan kerusakan permanen atau hilangnya fungsi lengan dan tangan Anda.
Penyebab
Siku adalah sendi tempat tulang lengan (humerus) bertemu dengan tulang lengan bawah (jari-jari dan ulna). Ujung tulang ulna disebut proses olekranon. Ini adalah tulang yang Anda rasakan saat menyandarkan siku di atas meja. Tulang siku dihubungkan bersama oleh ligamen di bagian dalam dan luar lengan Anda.
Ini mungkin tampak jelas, tetapi penyebab paling umum dari patah tulang siku adalah trauma pada lengan di dekat siku. Hal ini dapat terjadi karena Anda jatuh pada siku atau lengan yang terulur, kecelakaan mobil, atau cedera yang berhubungan dengan olahraga.
Cedera biasanya terjadi secara tiba-tiba, sering kali disebabkan oleh benturan benda tumpul yang menyebabkan patah tulang kepala radial (terletak di bagian atas tulang lengan bawah yang lebih kecil), humerus distal (bagian bawah tulang lengan atas), atau olekranon ( bola sendi siku), fraktur dan dislokasi gabungan juga dapat terjadi.
Fraktur dengan dislokasi sangat bermasalah, menyebabkan nyeri dan kekakuan jangka panjang. Selain itu, banyak orang akan mengalami osifikasi berlebihan (pertumbuhan tulang) dan gangguan sendi.
Diagnosa
X-ray digunakan untuk mendiagnosis patah tulang siku. Sinar-X dapat menunjukkan penempatan tulang dan dapat membantu dokter Anda memutuskan cara terbaik untuk memperbaiki siku yang retak. Kadang-kadang, jenis sinar-X yang dikenal sebagai pemindaian tomografi terkomputasi (CT) dapat digunakan untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik dengan membuat gambar penampang sendi di sepanjang cedera.
Pengobatan
Setelah diagnosis patah tulang siku dibuat, dokter Anda akan mengurangi patah tulang tersebut. Ini adalah proses di mana tulang siku Anda diletakkan pada posisi yang benar agar penyembuhan yang optimal dapat berlangsung. Pengurangan siku yang patah bisa dilakukan secara manual.
Jika frakturnya parah, dokter bedah Anda mungkin merekomendasikan fiksasi internal reduksi terbuka (ORIF). Ini melibatkan sayatan untuk menyetel kembali tulang secara manual, diikuti dengan memasukkan sekrup, pelat, atau kabel untuk menahan tulang pada posisi yang benar.
Setelah patah tulang siku Anda berkurang, Anda mungkin diharuskan memakai penjepit atau gendongan. Kadang-kadang gips akan diterapkan, meskipun imobilisasi fraktur siku dengan gips dapat menyebabkan kekakuan yang parah dan hilangnya mobilitas permanen.
Terapi fisik
Masalah utama dengan patah tulang siku adalah kekakuan yang membatasi rentang gerak. Terkadang, kekakuan ini bertahan lama setelah tulang yang retak sembuh. Oleh karena itu, dokter Anda mungkin meminta Anda memulai terapi fisik segera setelah cedera untuk membantu memperkenalkan gerakan awal pada penyembuhan siku Anda.
Terapis fisik Anda mungkin bekerja sama dengan Anda untuk membantu Anda mendapatkan kembali penggunaan siku dan lengan Anda secara normal. Ia mungkin menggunakan berbagai perawatan terapi fisik dan modalitas untuk membantu Anda kembali ke aktivitas normal dengan cepat. Beberapa gangguan yang mungkin Anda tangani dalam terapi fisik mungkin termasuk:
Rentang Gerak
Salah satu tujuan utama terapi fisik setelah patah tulang siku adalah mengembalikan rentang gerak normal (ROM) ke siku. Siku adalah sendi kompleks yang memungkinkan Anda untuk menekuk lengan atau membalikkan tangan. Mengembalikan ROM penuh siku dan lengan bawah sangat penting untuk mendapatkan kembali penggunaan normal lengan Anda.
Sebagai aturan, pengenalan awal terapi ROM tidak hanya memberikan hasil yang lebih baik tetapi juga lebih cepat. Sebuah studi tahun 2014 dari University of Rochester menunjukkan bahwa bahkan orang tua yang memulai latihan ROM segera setelah imobilisasi memerlukan terapi 6,5 hari dibandingkan 17 hari bagi mereka yang menunda.
Jika kehilangan ROM Anda parah, terapis fisik Anda mungkin meminta Anda memakai bidai dinamis. Ini adalah belat pegas yang dikenakan sepanjang hari yang memberikan peregangan beban rendah ke sendi siku Anda untuk membantu meningkatkan ROM Anda. Belat dapat digunakan untuk meningkatkan fleksi (menekuk) atau ekstensi (meluruskan) siku Anda.
Latihan Kekuatan
Setelah patah tulang siku, nyeri dan bengkak di siku mungkin menghalangi Anda menggunakan lengan. Anda mungkin juga diharuskan memakai lengan Anda di gendongan, sehingga membatasi penggunaan siku, pergelangan tangan, dan tangan Anda.
Jika Anda pernah menjalani ORIF untuk mengurangi patah tulang siku, otot di sekitar sayatan bedah mungkin memerlukan waktu untuk pulih. Periode tidak digunakan ini dapat menyebabkan hilangnya kekuatan yang signifikan di sekitar siku, bahu, pergelangan tangan, dan tangan Anda.
Terapis fisik Anda dapat mengajari Anda latihan penguatan untuk bahu dan siku Anda. Ia juga dapat meresepkan latihan untuk membantu meningkatkan kekuatan pergelangan tangan dan tangan yang dapat membantu Anda menggunakan kembali lengan Anda secara normal.
Jika Anda mengenakan gendongan, terapis fisik Anda juga dapat mengajari Anda cara yang benar untuk mengenakan gendongan dan memastikannya pas. Ia juga dapat meresepkan latihan untuk tangan Anda untuk memastikan kekuatan genggaman Anda kembali ke level sebelum cedera.
Manajemen Nyeri
Setelah patah tulang siku, Anda mungkin mengalami pembengkakan di sekitar siku. Terapis fisik Anda dapat membantu Anda mengatasi rasa sakit dan bengkak dengan berbagai modalitas seperti stimulasi listrik dan kompres es. Sebuah laporan kasus baru-baru ini menemukan bahwa mengelola patah tulang siku dengan diatermi gelombang pendek (modalitas pemanasan) dan mobilisasi sendi membantu memulihkan ROM normal pada pasien dengan patah tulang siku.
Manajemen Jaringan Bekas Luka
Jika Anda pernah menjalani ORIF untuk mengurangi patah tulang siku, terapis fisik Anda dapat membantu Anda menangani jaringan parut yang mungkin muncul akibat operasi. Pijat dan mobilisasi jaringan parut mungkin diperlukan untuk membantu meningkatkan mobilitas bekas luka. Terapis fisik Anda dapat mengajari Anda teknik pijat diri yang dapat Anda lakukan di rumah.
Perawatan Berkelanjutan
Kebanyakan orang seharusnya dapat kembali ke aktivitas normal dalam waktu empat bulan. Untuk beberapa, penyembuhan penuh bisa memakan waktu hingga satu tahun setelah cedera. Sangat umum untuk tetap mengalami kehilangan mobilitas ringan setelah waktu ini, jadi sangat penting untuk melanjutkan berbagai latihan gerakan dan kekuatan yang Anda pelajari dalam terapi fisik.
Satu ons pencegahan bernilai satu pon penyembuhan, jadi teruskan program latihan di rumah Anda setelah PT hampir berakhir. Pastikan untuk mendiskusikan dengan dokter Anda hasil apa yang diharapkan dalam situasi spesifik Anda dengan patah tulang siku Anda.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Terapi fisik setelah patah tulang siku dapat membantu dalam memulai mobilitas dini dengan aman. Ini juga dapat membantu Anda memulihkan kekuatan dan fungsi normal di lengan Anda sambil membantu mengatasi rasa sakit dan bengkak yang mungkin Anda alami.
Bekerja sama dengan dokter dan ahli terapi fisik dapat membantu Anda dengan cepat dan aman kembali ke aktivitas normal setelah patah tulang siku.