Isi
Tendon patela menghubungkan tempurung lutut (patela) ke tulang kering. Ini adalah bagian dari 'mekanisme ekstensor' lutut, dan bersama dengan tempurung lutut, tendon paha depan, dan otot paha depan, struktur ini memungkinkan lutut Anda meluruskan, dan memberi kekuatan untuk gerakan menendang. Tendon patela, seperti tendon lainnya, terbuat dari pita jaringan yang kuat dan berserat. Tendon dikelilingi oleh lapisan jaringan vaskular yang memberikan nutrisi ke tendon.Patela Tendinitis, Tendinosis, dan Air Mata
Tendonitis patela adalah kondisi yang terjadi ketika tendon meradang dan teriritasi. Masalah ini paling sering dijumpai pada atlit yang melakukan lompatan berulang, penyebabnya tendonitis patela sering disebut "jumper's knee". Tendonitis patela paling sering terlihat pada peserta olahraga seperti bola basket dan bola voli, meskipun bisa juga terlihat pada pelari dan jenis atlet lainnya.
Tendinosis patela adalah kondisi kronis. Alih-alih tendon menjadi meradang dan teriritasi, kondisinya lebih berkembang secara bertahap dan ditandai dengan robekan mikroskopis dan penebalan tendon. Tendinosis patela menyebabkan gejala yang serupa, tetapi pengobatan untuk kondisi ini berbeda dengan tendonitis.
Robekan tendon patela parsial, temuan yang kadang-kadang dijelaskan pada MRI, biasanya merupakan karakteristik tendinosis patela kronis. Robekan ini dibedakan dari robekan tendon patela lengkap di mana seluruh tendon terlepas dan memerlukan perbaikan bedah.
Gejala
Tendonitis dan tendinosis patela biasanya menyebabkan nyeri langsung di atas tendon patela. Tendon biasanya lunak dan bengkak. Gerakan lutut dapat menyebabkan sensasi berderak yang disebut krepitasi langsung di atas tendon yang bengkak. Gejala umum lainnya dari masalah tendon patela adalah nyeri saat beraktivitas, terutama saat melompat atau berlutut.
Tes sinar-X biasanya dilakukan untuk memastikan tidak ada masalah dengan tulang di sekitar lutut. Kadang-kadang, deposit kalsium dapat terlihat, terutama pada pasien dengan tendinosis patela yang lebih kronis. MRI mungkin berguna untuk mencari gejala peradangan atau robekan parsial di dalam tendon.
Pengobatan
Perawatan harus dimulai setelah diagnosis yang tepat dikonfirmasi oleh dokter Anda. Jika masalahnya adalah peradangan akut, pengobatan mungkin termasuk:
- Beristirahat
- Langkah pertama yang terpenting dalam pengobatan adalah menghindari aktivitas yang memperburuk masalah. Tubuh Anda adalah panduan terbaik untuk mengetahui seberapa banyak untuk mengistirahatkan lutut yang cedera - jika suatu aktivitas terasa sakit di area tendon patela yang cedera, maka Anda harus beristirahat dari aktivitas itu.
- Pengobatan Anti Inflamasi
- Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) mencakup daftar panjang kemungkinan seperti Ibuprofen, Motrin, Naprosyn, Celebrex, dan banyak lainnya. Pengobatan tendonitis patela dapat diperbaiki dengan obat-obatan ini yang akan mengurangi nyeri dan bengkak. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai pengobatan ini.
- Peregangan
- Meregangkan otot paha depan, hamstring, dan betis sebelum beraktivitas sangat penting dilakukan setelah Anda melanjutkan aktivitas. Membiasakan diri melakukan peregangan yang baik, bahkan setelah gejalanya hilang, akan membantu mencegah terulangnya masalah.
- Perawatan Es
- Mengompres area peradangan merupakan aspek penting dari pengobatan tendonitis. Es akan membantu mengendalikan peradangan dan mengurangi pembengkakan. Dengan meminimalkan peradangan dan pembengkakan, tendon dapat kembali ke keadaan semula dan menjalankan fungsi biasanya.
- Tali Chopat / Kawat Gigi
- Kadang-kadang, dokter Anda akan memberikan tali penopang (disebut tali infrapatellar atau tali Chopat), penyangga lutut, atau ortotik khusus. Manfaat dari langkah-langkah ini dalam pengobatan tendonitis patela tidak banyak diketahui, tetapi beberapa pasien menemukan kelegaan total dengan menggunakan produk ini.
Ketika kondisinya kronis, pengobatan peradangan cenderung tidak membantu, oleh karena itu, fokus pengobatan untuk tendinosis patela adalah dengan terapi fisik. Latihan eksentrik dapat membantu dalam pengobatan tendinosis.
Beberapa ahli bedah juga menggunakan perawatan yang disebut suntikan PRP untuk perawatan tendonitis dan tendinosis patela. Suntikan ini dapat membantu merangsang reaksi penyembuhan dalam tubuh, meskipun belum banyak penelitian tentang apakah ini merupakan pengobatan yang efektif. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>
Pada beberapa kesempatan, pasien memiliki gejala tendonitis patela yang persisten meskipun telah dilakukan perawatan yang disebutkan di atas. Pada pasien dengan nyeri patela kronis ini, yang telah mencoba perawatan di atas untuk waktu yang lama, pembedahan dapat dipertimbangkan. Pembedahan biasanya dipertimbangkan jika tendon yang rusak terlihat pada MRI. Selama operasi, tendon yang rusak ini dapat diangkat dan diperbaiki.