Isi
Seberapa sering rasa sakit memengaruhi kualitas hidup Anda? Jika Anda mengatakannya setiap hari, Anda tidak sendiri. Nyeri merupakan masalah signifikan pada penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) yang seringkali kurang dikenali. Ini dapat mengganggu tidur Anda, memperburuk pernapasan Anda dan membuat hari yang baik dengan COPD, menjadi hari yang buruk. Bagaimana nyeri dapat ditangani secara efektif pada COPD? Mari kita lihat lebih dekat.Tidak seperti nyeri akut yang menyertai cedera mendadak, nyeri kronis berlangsung lama setelah cedera sembuh. Ini adalah rasa sakit yang seringkali konstan, dan yang secara dramatis mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.
Penyebab
Nyeri, dengan sendirinya, bukanlah gejala COPD; sebaliknya, seringkali bersifat muskuloskeletal dan umumnya terkait dengan kerja pernapasan. Nyeri kronis juga mungkin terkait dengan kondisi berikut, yang tidak terkait dengan COPD:
- Nyeri punggung, leher, dan panggul
- Sakit kepala dan migrain
- Fibromyalgia
- Radang sendi
- Distrofi refleks simpatis (RSD)
- Linu panggul
- Sindrom terowongan karpal
- Gangguan sendi temporomandibular (TMJ)
Selain itu, ada enam jenis utama nyeri kronis, termasuk nosiseptif, somatik, viseral, neuropatik, psikogenik, dan idiopatik.
Penelitian
Meskipun ada data klinis terbatas seputar masalah nyeri dan PPOK, penelitian yang ada menunjukkan bahwa sekitar 45% dari semua pasien PPOK melaporkan nyeri kronis dibandingkan dengan 34% pasien tanpa PPOK. Selain itu, orang dengan PPOK sering melaporkan nyeri mereka sedang hingga parah dan terletak terutama di dada, bahu, leher, dan lengan atas.
Banyak orang dengan COPD juga melaporkan rasa sakit mereka tidak dapat dimengerti dan tidak tertahankan. Dan, seolah-olah rasa sakit itu tidak cukup buruk, lingkaran gejala yang ganas sering kali menyertai rasa sakit yang terkait dengan COPD. Gejala-gejala ini berdampak negatif satu sama lain dan termasuk rasa sakit, sesak napas, gangguan tidur, dan kecemasan.
Pengobatan
Menurut penelitian, pereda nyeri analgesik adalah pengobatan yang paling umum digunakan untuk nyeri pada PPOK. Dari ringan hingga berat, analgesik menargetkan berbagai nyeri dan meliputi:
- NSAID - termasuk Motrin, Naproxen, dan aspirin
- Opioid - termasuk morfin, kodein, dan analgesik topikal seperti Capsicum.
Metode Pengendalian Nyeri Non-Farmakologis
Masalah dengan obat analgesik adalah beberapa di antaranya, seperti morfin dan kodein, dapat membuat ketagihan. Selain itu, mengonsumsi terlalu banyak, baik sekaligus atau dalam jangka waktu tertentu, dapat menekan pusat pernapasan di otak yang menyebabkan Anda berhenti bernapas.
Dengan metode pereda nyeri non-farmakologis, tidak perlu khawatir tentang kecanduan atau depresi pernapasan. Mereka dapat digunakan sebagai pengganti analgesik jika rasa sakitnya ringan, atau, dalam kasus nyeri sedang hingga berat, sebagai tambahan untuk analgesik, untuk manajemen nyeri yang lebih baik. Berikut adalah beberapa metode pengendalian nyeri non-farmakologis untuk Anda pertimbangkan:
- Es - dapat digunakan untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan yang berhubungan dengan nyeri kronis.
- Panas - meningkatkan aliran darah ke jaringan; bekerja sangat baik untuk nyeri tipe arthritis.
- Pijat - Dapat membantu mengendurkan sendi dan otot yang kaku, yang pada gilirannya akan meredakan nyeri.
- Citra terpandu - membantu mengendurkan otot, memberikan gangguan dari rasa sakit
- Terapi fisik - menyediakan modalitas pereda nyeri seperti ultrasound dan stimulasi saraf listrik sambil mengajari Anda cara bergerak yang lebih efisien dan mengatasi rasa sakit dengan lebih baik.
Dua metode non-farmakologis lain untuk menghilangkan rasa sakit, akupunktur dan stimulasi saraf listrik transkutan, juga dapat bermanfaat untuk menghilangkan rasa sakit dan digunakan lebih sering di antara orang-orang dengan PPOK daripada mereka yang tidak menderita PPOK.