Apa itu Osteoartritis?

Isi

• Gejala Osteoartritis
• Penyebab
• Diagnosa
• Pengobatan
• Mengatasi

Osteoartritis adalah jenis radang sendi yang paling umum. Kondisi ini berkembang ketika tulang rawan, jaringan fleksibel yang memungkinkan tulang dalam suatu sendi untuk meluncur di atas satu sama lain, rusak. Osteoartritis menyebabkan nyeri, kekakuan, dan pembengkakan pada sendi yang terkena. Meskipun paling umum di antara orang dewasa di atas usia 65, orang dari segala usia dapat mengembangkannya.

Osteoartritis kadang-kadang disebut sebagai artritis keausan. Nama lain termasuk penyakit sendi degeneratif (atau DJD), artritis degeneratif, dan osteoarthrosis.

Gejala Osteoartritis

Osteoartritis dapat menyerang sendi di tangan dan jari, pinggul, lutut, kaki, dan tulang belakang.

Gejala umum termasuk:

• Nyeri atau nyeri sendi
• Kekakuan
• Rentang gerak terbatas
• Pembengkakan atau pembesaran sendi
• Krepitus (berderak atau menggiling sendi)
• Deformitas sendi atau mal-alignment

Berdasarkan bukti sinar-X, sendi interphalangeal distal dan proksimal tangan paling sering terkena osteoartritis, meskipun mungkin tidak terkait dengan gejala khas.

Pinggul dan lutut adalah tempat osteoartritis paling umum berikutnya dan hampir selalu bergejala. Sendi metatarsal phalangeal dan carpometacarpal pertama juga merupakan tempat umum osteoartritis yang diamati pada sinar-X.

Sendi bahu, siku, pergelangan tangan, dan metacarpophalangeal adalah tempat osteoartritis yang jarang terjadi kecuali terkait dengan cedera, trauma, atau pekerjaan.

Memahami Gejala Osteoartritis

Penyebab

Osteoartritis telah lama dijelaskan sebagai akibat dari kerusakan tulang rawan pada satu atau lebih sendi.

Tulang rawan terdiri dari 65% hingga 80% air, kolagen (protein berserat), proteoglikan (protein dan gula yang terjalin dengan kolagen), dan kondrosit (sel yang menghasilkan tulang rawan). Jaringan yang keras namun licin ini berfungsi sebagai bantalan antara tulang sendi, memungkinkan untuk gerakan dan penyerapan shock.

Ketika terjadi kehilangan tulang rawan, persendian dapat memburuk hingga tulang bergesekan dengan tulang. Perubahan struktur yang mengelilingi sendi (otot dan tendon), akumulasi cairan, dan pertumbuhan tulang yang berlebihan (osteofit atau taji tulang) dapat berkembang, menyebabkan nyeri kronis yang parah, kehilangan mobilitas, dan kecacatan.

Penjelasan tentang keausan (degenerasi tulang rawan) yang disebutkan di atas tidak tidak akurat, namun tidak lengkap. Banyak faktor lain yang berperan dalam perkembangan osteoartritis, dan mungkin genetik, metabolik, lingkungan, atau traumatis.

Pada sendi yang terkena osteoartritis, semua jaringan sendi terpengaruh, bukan hanya tulang rawan.

Osteoartritis: Keausan Tulang Rawan Sendi

Faktor risiko

Osteoartritis, salah satu dari lebih dari 100 jenis radang sendi dan kondisi terkait, adalah jenis radang sendi yang paling umum. Di Amerika Serikat, sekitar 27 juta orang hidup dengan kondisi tersebut. Ada faktor-faktor tertentu yang meningkatkan risiko Anda mengembangkannya.

• Penuaan: Prevalensi osteoartritis meningkat secara signifikan setelah usia 50 pada pria dan setelah usia 40 pada wanita. Studi melaporkan bahwa sekitar 50% orang di atas usia 65 tahun menunjukkan bukti osteoartritis dengan sinar-X.
• Jenis kelamin wanita: Osteoartritis tangan dan lutut lebih banyak terjadi pada wanita dibandingkan pria, Prevalensi osteoartritis pinggul pada dasarnya sama pada pria dan wanita.
• Cedera pada persendian: Setelah cedera sendi terjadi, osteoartritis pasca trauma dapat berkembang, biasanya dalam 10 tahun.
• Aktivitas pekerjaan: Dengan pekerjaan yang membutuhkan beban sendi yang intens (mis., Mengangkat, berlutut, memanjat), terutama yang bersifat berulang, ada peningkatan risiko terkena osteoartritis.
• Kegemukan atau obesitas: Berat badan yang berlebih menambah beban pada sendi yang menahan beban. Menariknya, kelebihan berat badan juga meningkatkan risiko osteoartritis tangan, yang menunjukkan adanya hubungan metabolik.
• Predisposisi genetik: Studi telah menghubungkan variasi gen tertentu dengan peningkatan risiko pengembangan osteoartritis.

Pada tahun 2030, sekitar 20% orang Amerika akan berusia di atas 65 tahun dan berisiko tinggi terkena osteoartritis.

Diagnosa

Diagnosis osteoartritis yang dini dan akurat adalah kunci untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Dokter Anda harus menentukan apakah Anda menderita osteoartritis atau salah satu dari banyak jenis radang sendi lainnya.

Sulit untuk menentukan kapan onset osteoartritis terjadi dan jaringan sendi mana yang terpengaruh sejak dini kecuali ada peristiwa traumatis yang dapat ditunjukkan dengan tepat, seperti ligamen robek.

Sementara studi magnetic resonance imaging (MRI) dapat mendeteksi perubahan struktural awal yang konsisten dengan osteoartritis, sinar-X konvensional secara rutin dipesan-setidaknya pada awalnya. Tetapi pada saat ada bukti rontgen osteoartritis, penyakitnya bisa menjadi cukup lanjut.

Sinar-X dapat mengungkapkan kehilangan tulang rawan, penyempitan celah sendi, sklerosis subkondral, kista subkondral, dan osteofit. Gambar MRI dapat mengungkapkan perubahan halus pada tulang rawan, sinovitis, lesi sumsum tulang, dan perubahan degeneratif dalam jaringan lunak.

Saat osteoartritis berkembang, seluruh sendi mungkin terlibat, menyebabkan bagian komponen gagal.

Prognosis seseorang dengan osteoartritis sulit untuk diprediksi. Tidak semua orang dengan kondisi ini berkembang dengan kecepatan yang sama, merespons modalitas pengobatan tertentu dengan cara yang sama, atau akan mengembangkan gejala yang signifikan pada tahap awal atau ringan.

Bagaimana Osteoartritis Didiagnosis?

Pengobatan

Ada banyak pilihan untuk mengobati osteoartritis. Dokter Anda akan bekerja sama dengan Anda untuk mengembangkan rencana perawatan yang tepat untuk Anda.

Perawatan untuk osteoartritis mungkin termasuk:

• NSAID oral
• Parasetamol
• NSAID topikal dan capsaicin
• Opioid lemah dan analgesik narkotik untuk nyeri refrakter (resisten terhadap pengobatan biasa)
• Suntikan kortikosteroid intraartikular (ke dalam sendi) atau suntikan hyaluronan
• Penggantian sendi total
• Osteotomi dan prosedur bedah lainnya untuk menjaga persendian
• Cymbalta

Perubahan gaya hidup juga penting dalam membantu memperbaiki osteoartritis. Mereka mungkin termasuk:

• Latihan aerobik, penguatan otot, dan air
• Penurunan berat badan
• Alat bantu jalan
• Terapi fisik

Perawatan untuk Osteoartritis

Mengatasi

Diagnosis osteoartritis bisa menakutkan, tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk merasa lebih baik, baik secara fisik maupun mental. Ikuti rencana perawatan Anda dan kaji ulang secara teratur untuk memastikannya bekerja untuk Anda.

Olahraga ringan dapat membantu memperkuat dan meningkatkan rentang gerak Anda. Ini juga membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat. Tetapi ingatlah untuk beristirahat saat Anda membutuhkannya. Minta bantuan keluarga dan teman, buat penyesuaian di tempat kerja jika perlu, dan dengarkan tubuh Anda.

Tip untuk Hidup Lebih Baik dengan Osteoartritis

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Penting untuk memahami bahwa osteoartritis lebih dari sekadar konsekuensi dari penuaan atau sendi yang aus. Ada faktor yang meningkatkan risiko berkembangnya kondisi ini, beberapa di antaranya dapat dimodifikasi. Sementara persendian Anda pasti akan mendapatkan jarak tempuh dengan bertambahnya usia, konsekuensi keausan agak dalam kendali Anda.

• Bagikan
• Balik
• Surel
• Teks