Isi
- Kesalahan Pengukuran Tekanan Darah
- Penyebab Medis
- Jas Putih dan Hipertensi Terselubung
- Fluktuasi dan Hipertensi
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Faktanya, penelitian telah menemukan bahwa variasi tekanan darah kunjungan-ke-kunjungan yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi dan semua penyebab kematian.
Kesalahan Pengukuran Tekanan Darah
Pertama, penting untuk memastikan bahwa tekanan darah Anda benar-benar berfluktuasi. Jika Anda melakukan pengukuran sendiri menggunakan peralatan pemantauan rumah atau mesin yang biasa ditemukan di toko bahan makanan dan apotek, perubahan yang Anda lihat sebenarnya mungkin terkait dengan kesalahan atau variasi dalam proses pengukuran itu sendiri.
Meskipun pemantauan tekanan darah di rumah dapat menjadi alat yang efektif dan berguna dalam beberapa situasi, Anda memerlukan pelatihan yang tepat untuk memastikan Anda menggunakan teknik yang benar, karena melakukan pengukuran tanpa pelatihan ini mungkin menjelaskan variasi yang Anda lihat.
Mesin toko obat - jenis yang mengharuskan Anda duduk di kursi dan memasukkan tangan ke manset - terkenal karena kalibrasi yang buruk dan cukup tidak akurat.
Untuk mencegah pembacaan yang salah, yang terbaik adalah membawa monitor tekanan darah rumah Anda ke janji temu dokter Anda berikutnya untuk memastikan Anda menggunakannya dengan benar, dan juga membawa bacaan rumah untuk membandingkannya dengan bacaan di kantor dokter Anda.
Sebagai alternatif, beberapa dokter merekomendasikan pemantauan tekanan darah rawat jalan di mana perangkat dikenakan oleh seseorang di rumah. Perangkat mengukur tekanan darah selama satu hingga dua hari setiap 15 hingga 20 menit di siang hari dan setiap 30 hingga 60 menit di malam hari.
Ini lebih mahal dan tidak selalu tersedia, namun Pusat Layanan Medicare & Medicaid baru-baru ini menyetujui cakupan nasional untuk tes diagnostik non-invasif ini.
Penyebab Medis
Para ahli sedang menyelidiki mengapa tekanan darah bervariasi dari kunjungan ke kunjungan. Mungkin saja orang dengan tekanan darah yang berfluktuasi memiliki masalah pembuluh darah yang mendasari dan bahwa pembacaan variabel mereka berfungsi sebagai penanda atau petunjuk bahwa mereka berisiko lebih tinggi mengalami serangan jantung atau stroke.
Sangat jarang, tekanan darah yang berfluktuasi mungkin disebabkan oleh pheochromocytoma - tumor jinak yang biasanya ada di kelenjar adrenal. Ini jarang terjadi.
Jas Putih dan Hipertensi Terselubung
Penting untuk membedakan tekanan darah yang berfluktuasi dari dua fenomena yang dikenal sebagai hipertensi jas putih dan hipertensi terselubung.
Pada fenomena hipertensi jas putih, tekanan darah seseorang dianggap "tinggi" di ruang praktek dokter, tetapi normal bila di rumah. Tekanan darah tinggi ini dikaitkan dengan stres berada di ruang praktik dokter, yaitu mengapa seorang perawat sering menunggu seseorang untuk beristirahat dengan nyaman selama lima menit sebelum membaca.
Selain itu, dianjurkan juga agar pembacaan tekanan darah dilakukan dua kali dan diulangi jika terdapat perbedaan lebih dari 5 milimeter merkuri (mmHg).
Hipertensi terselubung adalah kebalikannya dan terjadi ketika tekanan darah kunjungan dokter normal tetapi di luar kantor dokter, pembacaan tinggi.
Untuk mengatasi masalah ini, dokter mungkin merekomendasikan pemantauan rumah atau pemantauan tekanan darah rawat jalan. Pemantauan rumah mungkin juga direkomendasikan untuk:
- Pembacaan tekanan darah tinggi yang persisten meskipun obat-obatan meningkat
- Pembacaan tekanan darah rendah saat minum obat tekanan darah tinggi
Fluktuasi dan Hipertensi
Jika Anda melihat beberapa tekanan darah tinggi diselingi dengan yang normal, kemungkinan Anda menderita hipertensi tetapi belum didiagnosis dengan itu.
Para ahli tidak tahu persis bagaimana hipertensi primer berkembang, tetapi diyakini melibatkan interaksi kompleks antara gen seseorang dan lingkungannya yang memengaruhi fungsi jantung dan ginjalnya.
Ada faktor-faktor risiko atau faktor-faktor yang jelas meningkatkan kemungkinan seseorang terkena hipertensi seperti:
- Usia (kemungkinan terkena hipertensi meningkat semakin tua Anda)
- Sejarah keluarga
- Kegemukan
- Diet tinggi natrium
- Gaya hidup menetap
- Asupan alkohol yang berlebihan
- Memiliki masalah kesehatan lain seperti diabetes atau kolesterol tinggi
Hipertensi sekunder juga bisa muncul. Hipertensi sekunder berarti tekanan darah tinggi seseorang berkembang dari masalah lain di tubuh atau akibat minum obat. Contoh hipertensi sekunder meliputi:
- Apnea tidur obstruktif
- Penggunaan obat (misalnya, NSAID dan antidepresan tertentu)
- Gangguan endokrin dan hormon tertentu (misalnya, hipertiroidisme)
Panduan Diskusi Dokter Hipertensi
Dapatkan panduan cetak kami untuk janji dengan dokter Anda berikutnya untuk membantu Anda mengajukan pertanyaan yang tepat.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika Anda yakin bahwa pengukurannya akurat dan perubahan tekanan darah terjadi bahkan saat Anda sedang santai, cukup istirahat, dan tidak memiliki alasan yang dapat menjelaskan perubahan tersebut, kunjungi dokter. Kabar baiknya adalah dengan pemantauan yang tepat, kebiasaan gaya hidup sehat, dan obat-obatan (jika diperlukan), Anda dapat mengontrol kesehatan jantung Anda.
- Bagikan
- Balik
- Surel
- Teks