Isi
Myalgia adalah istilah medis untuk nyeri otot. Nyeri otot adalah gejala dari banyak penyakit dan kondisi. Mialgia bisa akut (jangka pendek) atau kronis (jangka panjang). Jika Anda atau orang yang Anda cintai mengalami mialgia, ada gunanya mempelajari lebih lanjut tentang apa itu, gejalanya, penyebab potensial, kapan harus ke dokter, dan pilihan pengobatan.Gejala
Nyeri otot dalam adalah gejala utama mialgia. Nyeri terasa seperti otot tertarik. Namun, dengan mialgia kronis, nyeri otot terasa sakit saat istirahat dan bergerak. Otot juga bisa menjadi lunak dan bengkak.
Gejala tambahan mialgia mungkin termasuk:
- Nyeri otot dalam di area sekitar atau nyeri yang meluas
- Nyeri pegal atau tajam
- Nyeri ringan atau parah yang mungkin berlangsung beberapa menit atau konstan
- Demam dan menggigil jika ada infeksi
- Nyeri sendi berhubungan dengan nyeri otot
- Kelelahan yang membuat kita sulit melakukan aktivitas normal apapun
- Merasa tertekan jika nyeri terus menerus
Penyebab
Siapapun yang memaksakan diri dapat mengembangkan mialgia. Jenis itu biasanya berumur pendek dan dapat dikelola dengan sangat mudah.
Orang yang memiliki kondisi mialgia kronis mengalami nyeri otot jangka panjang dan meluas.
Mialgia bisa menjadi efek samping dari beberapa obat. Misalnya, statin (obat kolesterol) dikenal menyebabkan nyeri otot. Glukokortikoid, obat imunologi, dan antimikroba menyebabkan miopati, penyakit yang mempengaruhi jaringan otot. Menghentikan dosis tinggi obat atau opioid, benzodiazepin, kafein, atau alkohol ini secara tiba-tiba dapat memicu mialgia.
Penyebab mialgia yang paling umum adalah penggunaan berlebihan, cedera, dan ketegangan. Penyebab ini biasanya menyebabkan mialgia akut. Mialgia kronis dapat disebabkan oleh sejumlah penyakit atau sebagai respons terhadap pemicu tertentu seperti trauma atau vaksinasi.
Mialgia akut adalah gejala utama dari banyak kondisi akut, termasuk:
- Cedera atau penggunaan berlebihan: Jenis nyeri otot ini terlokalisasi dan memengaruhi hanya beberapa otot dan sebagian kecil tubuh.
- Influensa: Nyeri otot biasa terjadi saat tubuh sedang bekerja untuk menyembuhkan dirinya sendiri.
- Penyakit Lyme: Awalnya, penyakit yang ditularkan melalui kutu ini muncul dengan gejala mirip flu, termasuk nyeri otot.
- Kekurangan vitamin dan mineral: Beberapa kekurangan vitamin dan mineral menyebabkan nyeri otot, termasuk kekurangan vitamin D dan kalium.
Mialgia kronis seringkali merupakan gejala utama dari kondisi muskuloskeletal dan penyakit autoimun termasuk:
- Fibromyalgia: Kondisi ini ditandai dengan nyeri otot yang meluas yang berdenyut-denyut, menusuk, dan / atau menusuk.
- Artritis Reumatoid (RA): Proses yang sama yang menyebabkan peradangan pada persendian juga dapat menyebabkan nyeri otot.
- Multiple Sclerosis (MS): Nyeri dan kekakuan otot serta kejang otot yang tidak disengaja adalah gejala umum MS.
- Depresi: Depresi dapat muncul dengan gejala fisik, termasuk nyeri dan nyeri otot yang tidak dapat dijelaskan.
Kapan Mengunjungi Dokter
Myalgia tidak selalu merupakan kondisi yang tidak berbahaya. Seringkali, Anda dapat mengatasi rasa sakit dan bengkak di rumah, tetapi mialgia bisa menjadi tanda bahwa ada masalah mendasar dalam tubuh yang perlu ditangani. Sebaiknya temui dokter Anda jika:
- rasa sakit tidak hilang setelah beberapa hari perawatan di rumah
- nyeri otot parah dan tidak diketahui penyebabnya
- Anda mengalami ruam
- Anda telah digigit oleh kutu
- ada kemerahan dan bengkak
- Anda merasakan nyeri yang berlanjut meskipun telah menggunakan pereda nyeri yang dijual bebas
- kamu demam
Meskipun jarang terjadi, mialgia juga bisa menjadi tanda keadaan darurat medis. Jika Anda mengalami gejala berikut, disertai dengan nyeri otot, Anda harus segera mencari pertolongan medis:
- retensi air atau penurunan keluaran urin
- masalah menelan
- kesulitan bernapas atau mengatur napas
- leher kaku
- otot lemah
- ketidakmampuan untuk memindahkan area yang terkena atau kelumpuhan
Diagnosa
Mialgia adalah gejala, bukan diagnosis. Diagnosis dari kondisi yang mendasari biasanya melibatkan melihat penyebab potensial nyeri otot yang berhubungan dengan penyakit lain, terutama yang keluhan utamanya adalah nyeri otot dan / atau pembengkakan. Pengujian, oleh karena itu, diarahkan untuk menemukan kondisi yang mendasari yang mungkin memicu timbulnya nyeri otot.
Mendapatkan diagnosis mungkin termasuk sejumlah langkah.
- Riwayat kesehatan adalah langkah awal ketika seseorang melaporkan nyeri otot. Proses ini melibatkan riwayat lengkap cedera dan penyakit sebelumnya dan saat ini serta pengobatan yang saat ini sedang dikonsumsi.
- Pemeriksaan fisik melihat lokasi nyeri, bukti kekakuan dan kelemahan, dan pengamatan gaya berjalan (cara berjalan) dan postur tubuh.
- Tes darah sangat membantu dalam mendeteksi kerusakan otot, peradangan dan untuk mengesampingkan beberapa kondisi yang mendasarinya.
- Pencitraan, termasuk sinar-X dan pemindaian magnetic resonance imaging (MRI) dapat digunakan untuk mendiagnosis dan menyingkirkan penyebab mialgia yang berbeda.
Pengujian Khusus Kondisi
Bergantung pada kondisi yang dicurigai dokter, dia mungkin melakukan pengujian khusus diagnostik tambahan. Misalnya, pemeriksaan darah khusus dilakukan untuk mengidentifikasi penyakit autoimun, termasuk mencari antibodi dan gen tertentu. Sinar-X dapat menentukan jenis artritis tertentu yang mungkin menyebabkan nyeri otot, seperti artritis reumatoid dan osteoartritis.
Studi konduksi saraf dapat menentukan apakah saraf yang menyuplai otot berfungsi normal, seperti halnya miositis, yang menyebabkan peradangan dan degenerasi jaringan otot.
Beberapa kondisi otot, seperti fibromyalgia, tidak dapat dengan mudah dikonfirmasi atau dikesampingkan dengan pemeriksaan atau pencitraan darah. Dalam hal ini, dokter Anda akan mengandalkan gejala Anda dan mengesampingkan kondisi lain dalam membuat diagnosis.
Pengobatan
Terapi fisik adalah pengobatan yang paling umum untuk mialgia kronis. Dapat meningkatkan fleksibilitas pada otot yang sakit dan dengan memperkuat jaringan di sekitarnya. Terapis juga dapat membantu Anda menemukan cara untuk mengelola stres dan fokus pada ergonomi di tempat kerja dan di rumah. Ilmu ergonomis meningkatkan ruang kerja dan lingkungan Anda untuk meminimalkan risiko cedera atau bahaya.
Selain terapi fisik, ada obat untuk membantu mengatasi rasa sakit Anda. Mialgia karena terlalu sering digunakan biasanya berespon baik dengan obat pereda nyeri yang dijual bebas. Fibromyalgia biasanya merespons obat resep termasuk obat antikejang (seperti Lyrica) dan antidepresan (Cymbalta), yang menawarkan bantuan dengan berfokus pada respons kimiawi tubuh terhadap nyeri. Selain itu, obat nyeri yang disuntikkan dan obat antiradang dapat langsung diberikan ke area yang nyeri untuk mengurangi nyeri.
Nyeri mialgia juga dapat ditangani dengan mengobati kondisi yang mendasari penyebabnya, seperti penyakit autoimun.
Penyakit autoimun diketahui menyebabkan peradangan sistemik (seluruh tubuh) yang dapat ditangani dengan mengobati penyakit yang mendasarinya. Peradangan adalah respons biologis yang akan digunakan tubuh untuk melindungi diri dari infeksi dan zat asing. Ini menyebabkan gejala pembengkakan, kehangatan, kemerahan, nyeri, dan kehilangan fungsi.
Mengelola Myalgia
Sebagian besar nyeri otot dan nyeri merespons pengobatan rumahan dengan baik. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan nyeri otot akut antara lain:
- mengistirahatkan area dengan rasa sakit dan nyeri
- minum pereda nyeri OTC seperti ibuprofen (Advil) dan acetaminophen (Tylenol)
- bergantian antara es dan panas untuk mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit
- meregangkan otot dengan lembut
- menghindari aktivitas benturan keras hingga nyeri hilang
- melakukan latihan pereda stres seperti yoga dan meditasi untuk meredakan ketegangan otot
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Bagi banyak orang, mialgia berumur pendek. Namun, ini juga bisa menjadi tanda kondisi medis yang lebih serius. Jika Anda mengalami nyeri sendi, demam, kelelahan, ruam, bengkak, dan nyeri tekan, jangan abaikan gejala-gejala ini. Bicaralah dengan dokter Anda tentang mencari tahu sumber mialgia dan pilihan pengobatan Anda.
Nyeri otot dapat dikelola dan berhasil diobati dan ada banyak pilihan jika tidak berhasil untuk Anda. Tidak ada alasan untuk hidup dengan nyeri otot dan adalah mungkin untuk memiliki kehidupan yang utuh meskipun demikian.
Siapa yang Terkena Fibromyalgia?- Bagikan
- Balik
- Surel