Isi
Kista meniskus adalah kumpulan cairan sendi yang disebabkan oleh robekan di dalam tulang rawan meniskus, bantalan sendi di atas lutut. Ini mungkin tidak memiliki gejala, atau dapat menyebabkan nyeri, bengkak, atau masalah mekanis pada lutut.Kista meniscal paling sering dilaporkan pada pria berusia 20 hingga 30 tahun dan biasanya terkait dengan jenis robekan meniscal tertentu yang disebut robekan belahan horizontal, yang mungkin disebabkan oleh rotasi lutut yang berlebihan atau benturan langsung ke lutut .
Magnetic Resonance Imaging (MRI) atau USG mungkin diperlukan untuk mendiagnosis kista meniscal. Penanganan berupa pembusukan dan pengeringan kista, meskipun biasanya kista akan kembali kecuali robekan meniskus yang mendasarinya juga diobati.
Gejala
Gejala kista meniscal mungkin tidak selalu muncul, tetapi jika muncul, gejala yang paling umum adalah:
- Nyeri di lutut saat berdiri
- Nyeri langsung di atas garis sendi lutut
- Benjolan atau benjolan di lokasi kista: Kista biasanya ditemukan di dekat meniskus lateral (di luar lutut)
- Kista yang menjadi lebih terlihat saat lutut memanjang, meskipun benjolan itu sendiri mungkin tidak menimbulkan rasa sakit
- Fluktuasi ukuran pada kista, meskipun mungkin juga tetap tidak berubah
- Pembengkakan di sendi lutut atau penguncian sendi lutut
Penyebab
Kista dapat disebabkan oleh degenerasi meniskus itu sendiri (terkait dengan usia atau osteoartritis) atau oleh cedera langsung, seperti benturan ke depan atau samping lutut, rotasi lutut yang berlebihan, atau tekanan yang tidak proporsional pada lutut, seperti seperti saat berlari di permukaan yang tidak rata.
Semua kejadian ini dapat menyebabkan robekan pada tulang rawan meniskus. Ini kemudian memungkinkan cairan sinovial bocor keluar dari sendi.
Kista meniscal bukanlah kista yang sebenarnya, melainkan sebuah kantung keluarnya cairan sendi (cairan sinovial). Ini adalah bagian dari respons penyembuhan alami tubuh terhadap cedera.
Tubuh terus-menerus membuat cairan sinovial baru dan menyerap kelebihan cairan. Namun, ketika cairan keluar dari persendian, ia dapat mengumpulkan dan membentuk kantong yang merupakan kista meniscal.
Robekan tulang rawan dapat bertindak sebagai katup satu arah, di mana cairan dapat keluar dari sendi ke dalam kista, tetapi tidak keluar ke arah lain. Karena itu, kista akan terus mengumpulkan cairan.
Faktor risiko kista meniscal meliputi:
- Cedera lutut sebelumnya atau cedera meniscal
- Partisipasi dalam olahraga kontak atau olahraga apa pun yang sendi lututnya sering terpelintir, seperti sepak bola, sepak bola, rugby, atau tenis
- Bertambahnya usia atau osteoartritis, keduanya menyebabkan gangguan pada menisci
- Cedera ligamen terkait, seperti robeknya ligamen anterior cruciatum (ACL)
Diagnosa
Seorang dokter akan menanyakan pertanyaan spesifik yang berhubungan dengan nyeri lutut, suara letupan, dan cedera atau benturan pada lutut baru-baru ini untuk menentukan apakah telah terjadi robekan meniscal. Kista meniscal umumnya dapat dipalpasi, dan dokter kemudian akan menguji rentang gerak lutut untuk memastikan tidak ada bagian tulang rawan yang robek yang terperangkap di dalam sendi.
Tes umum untuk menilai robekan meniscal dan cedera lutut lainnya adalah tes McMurray, tes Apley, tes Stienmann I, tes Payr, tanda Childress, dan tes Ege. Diagnosis lebih lanjut dapat dipastikan dengan magnetic resonance imaging (MRI) untuk melihat kista dan robekan yang sesuai.
Kista Meniscal vs. Kista Baker
Kista meniscal mirip dengan kista poplitea atau Baker, tetapi yang terakhir terletak di bagian belakang sendi lutut. Selain itu, kista poplitea terlihat dengan berbagai jenis masalah sendi lutut yang menyebabkan penumpukan cairan atau pembengkakan lutut.
Oleh karena itu, hal ini dapat terjadi jika ada robekan meniskus, tetapi juga dengan artritis, cedera ligamen, dan masalah lain yang menyebabkan pembengkakan lutut.
Pengobatan
Nyeri akibat kista meniscal yang terkait dapat diobati dengan aplikasi es dan dosis obat anti-inflamasi sesekali, sementara kista itu sendiri dapat dikeringkan dengan jarum di kantor dokter. Namun, kecuali penyebab robekan diatasi (atau air mata sembuh dengan sendirinya), kista biasanya akan kembali.
Operasi
Pembedahan mungkin tidak selalu diperlukan untuk robekan meniscal, meskipun jika dokter Anda menganjurkannya, metode yang paling umum digunakan adalah pendekatan bedah artroskopi invasif minimal.
Setelah robekan diatasi, kista meniscal biasanya akan mengalami dekompresi dan jarang muncul kembali. Meskipun kista mungkin muncul kembali, kemungkinannya kecil.
Menghapus kista sebenarnya tidak perlu; hanya mengatasi penyebab kista adalah pengobatan yang lebih baik untuk masalah ini.
Terapi Fisik untuk Robekan MeniskusSebuah Kata Dari Sangat Baik
Penting untuk dipahami bahwa meskipun disebut kista, kista meniscal sebenarnya hanyalah kantong berisi cairan sendi yang terkilir. Ini bukanlah pertumbuhan yang abnormal dan ini bukanlah tumor. Ini hanyalah kumpulan cairan sinovial normal yang telah keluar ke lokasi yang tidak normal.
Jika Anda tidak mengalami rasa sakit, Anda dapat segera melanjutkan aktivitas normal. Jika Anda benar-benar merasakan nyeri, bengkak, atau lutut terkunci, konsultasikan dengan penyedia perawatan Anda untuk menentukan langkah terbaik berikutnya.
Menuju Bagian Bawah Nyeri Lutut Anda