Isi
Pil KB kombinasi adalah kontrasepsi oral yang menggabungkan estrogen dan progestin, mirip dengan hormon seks alami yang diproduksi dalam tubuh wanita. Berbagai merek termasuk Loestrin FE, Seasonique, Yasmin, dan Ortho Tri-Cyclen.Saat menggunakan pil KB kombinasi, Anda harus memastikan bahwa penyedia layanan kesehatan Anda telah menjelaskan sepenuhnya cara mulai minum pil dan apa yang harus dilakukan jika Anda tidak sengaja lupa minum pil.
Cara Menggunakan Pil KB Kombinasi
Berikut beberapa pedoman umum untuk menggunakan pil:
- Anda harus memilih waktu dalam sehari untuk minum pil yang mudah diingat. Minum pil pada waktu yang sama setiap hari membuatnya lebih efektif. Mungkin ada tingkat kegagalan hingga 9% saat meminum pil, kebanyakan karena kesalahan meminum pil.
- Minum pil aktif pertama dalam kemasan dalam lima hari setelah dimulainya menstruasi Anda. Jika Anda memulai paket Anda pada hari Minggu pertama setelah menstruasi Anda dimulai, ini akan mengakibatkan menstruasi Anda hampir selalu dimulai pada hari Selasa atau Rabu setiap empat minggu. Jika paket pil dimulai selama menstruasi, Anda akan segera terlindungi dari kehamilan dan tidak perlu menggunakan metode kontrasepsi cadangan.
- Anda dapat memutuskan untuk meminum pil aktif pertama dalam kemasannya kapan saja selama siklus Anda. Namun, jika Anda memulai paket pil pada waktu lain selama siklus menstruasi Anda (dan bukan selama periode Anda), perlindungan akan dimulai setelah tujuh hari. Anda harus menggunakan metode KB tambahan jika Anda melakukan hubungan seksual selama minggu pertama penggunaan pil kombinasi.
- Minum pil pada waktu yang sama, setiap hari, selama tiga minggu pertama dari setiap kemasan pil. Mungkin bermanfaat untuk memeriksa kemasan pil setiap pagi untuk memastikan bahwa pil kemarin sudah diminum. Gunakan pengingat berguna seperti alarm atau pengingat di ponsel atau aplikasi Anda yang membantu membuat cara mudah untuk mengingat.
- Anda dapat memilih apakah akan mengambil pil "pengingat" selama minggu keempat atau tidak. Hormon yang terkandung dalam pil aktif yang Anda minum selama minggu satu hingga tiga mencegah kehamilan sepanjang bulan, jadi bahkan selama minggu keempat (terlepas dari apakah Anda meminum pil pengingat atau tidak sama sekali), Anda terlindungi dari kehamilan. .
- Terus minum satu pil sehari sampai kemasannya habis.
- Jika Anda menggunakan paket 28 hari, Anda harus segera memulai paket baru dan tidak melewatkan hari apa pun di antara paket.
- Jika Anda menggunakan paket 21 hari, Anda harus berhenti minum pil selama 1 minggu dan kemudian mulai paket berikutnya.
- Pastikan untuk membaca dan mengikuti instruksi di dalam kemasan pil.
- Jika Anda ingin hamil atau tidak ingin menggunakan pil lagi, Anda bisa berhenti meminumnya. Biasanya diperlukan waktu antara satu hingga tiga bulan untuk kembali ke siklus menstruasi yang Anda alami sebelum memulai pil. Namun, Anda tetap bisa hamil selama ini.
- Anda juga dapat memilih untuk melewatkan periode penarikan Anda dengan menggunakan pil. Ini sangat mudah dan aman untuk dilakukan. Ikuti langkah 1 hingga 4 di atas. Alih-alih meminum pil minggu keempat, mulailah paket Anda berikutnya.
- Jika pil terlewat, hal terbaik yang harus dilakukan adalah merujuk ke sisipan paket pil khusus Anda. Ini karena petunjuknya bisa lebih rumit dengan pil rejimen yang lebih baru, dosis lebih rendah dan diperpanjang.
- Anda harus selalu menyimpan satu salinan sisipan paket Anda di tempat yang mudah ditemukan.
Tips Meminum Pil KB Kombinasi
Ingatlah untuk selalu meminum pil KB kombinasi pada waktu yang sama setiap hari.Untungnya, ada beberapa trik untuk membantu melakukannya. Misalnya, jadikan pil kombinasi Anda sebagai bagian rutin dari rutinitas malam Anda, setelah Anda selesai memeriksa email untuk malam itu atau setelah menyikat gigi. Mengapa? Anda memiliki kesempatan yang lebih baik untuk mengingat untuk meminum pil Anda ketika Anda memasangkan penggunaannya dengan sesuatu yang Anda lakukan setiap hari.
Ada juga aplikasi kontrasepsi untuk membantu. Coba gunakan aplikasi atau alarm KB untuk mengingatkan Anda agar minum pil. Terakhir, pastikan untuk menyimpan paket pil Anda di tempat di mana Anda dijamin akan melihatnya setiap hari, seperti di sebelah sikat gigi atau ponsel Anda.