Isi
- Apa Itu Psoriatic Arthritis?
- Menekankan
- Penyakit
- Trauma Kulit
- Interaksi obat
- Alkohol dan Asap Rokok
- Diet
- Cuaca Dingin dan Kering
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Apa Itu Psoriatic Arthritis?
Psoriatic arthritis (PsA) terutama menyerang orang dengan psoriasis, suatu kondisi peradangan di mana kulit tumbuh terlalu cepat dan membentuk bercak merah dan sisik keperakan. Kebanyakan orang dengan PsA didiagnosis dengan psoriasis terlebih dahulu, tetapi ada kemungkinan untuk memiliki gejala sendi sebelum lesi kulit terjadi.
Gejala utama PsA adalah nyeri, kaku, dan bengkak pada satu atau lebih persendian tubuh. Jika parah, PsA akan memengaruhi jari tangan, kaki, dan tulang belakang. Baik psoriasis dan PsA dikenal untuk periode flare-up dari aktivitas penyakit yang tinggi-dan periode remisi, di mana gejalanya ringan atau sebagian besar hilang.
Tidak ada obat untuk PsA atau psoriasis, tetapi keduanya dapat diobati dan dikelola. Perawatan melibatkan fokus pada pengendalian gejala dan mencegah kerusakan sendi. PsA dapat menyebabkan kecacatan dan komplikasi jika tidak ditangani.
Gejala Psoriatic Arthritis
Memahami Pemicu
Penyebab psoriasis dan PsA tidak diketahui. Peneliti berpikir kombinasi gen dan paparan pemicu eksternal akan menyebabkan seseorang mengembangkan PsA. Sekitar 40% orang dengan PsA memiliki setidaknya satu anggota keluarga dekat dengan psoriasis atau radang sendi psoriatis. Banyak orang dengan psoriasis akan mengembangkan PsA tetapi memiliki faktor risiko genetik tidak berarti seseorang harus menderita psoriasis atau PsA.
Beberapa pemicu eksternal yang sama juga bertanggung jawab atas serangan penyakit dan gejala yang memburuk.
Panduan Diskusi Dokter Psoriatic Arthritis
Dapatkan panduan cetak kami untuk janji dengan dokter Anda berikutnya untuk membantu Anda mengajukan pertanyaan yang tepat.
Unduh PDF
Menekankan
Berurusan dengan gejala kulit psoriasis cukup membuat stres dan kebanyakan orang dengan laporan PsA wabah kulit selama masa stres. Satu studi 2015 di Inggris Raya menemukan orang dengan PsA lebih rentan terhadap peningkatan nyeri sendi, plak psoriasis dan / atau kelelahan saat berhadapan dengan aspek psikologis penyakit mereka.
Penyakit
Penyakit tertentu, seperti radang tenggorokan atau flu, dapat memperburuk gejala pada orang dengan PsA. Orang dengan HIV dan kondisi lain yang mengganggu fungsi kekebalan dapat mengalami peningkatan gejala ketika kondisi lain tidak dikelola dengan baik.
Trauma Kulit
Trauma kulit mencakup apa saja mulai dari memar, luka, goresan, infeksi, sengatan matahari, dan tato. Trauma kulit juga dapat memicu gejala sendi. Hubungan antara cedera dan flare berhubungan dengan respon inflamasi yang abnormal.
Penderita PsA dapat mencegah trauma kulit dengan mengenakan sarung tangan saat memasak, berkebun, atau mencukur. Mengenakan baju lengan panjang saat melakukan aktivitas yang dapat menyebabkan cedera juga merupakan ide yang bagus. Mengenakan tabir surya bisa mencegah sengatan matahari.
Interaksi obat
Obat-obatan tertentu, seperti untuk mengobati gangguan bipolar, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan malaria dapat memicu gejala PsA. Masalah interaksi obat harus didiskusikan dengan dokter yang merawat.
Alkohol dan Asap Rokok
Alkohol dan merokok dapat memperburuk gejala PsA dan psoriasis. Berhenti merokok dapat membantu membersihkan kulit dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Alkohol juga dapat mengganggu keefektifan obat untuk mengobati PsA. Satu studi dilaporkan di Jurnal Internasional Dermatologi menegaskan alkohol dapat memperburuk gejala psoriasis. Laporan ini juga menunjukkan peningkatan kematian terkait alkohol pada orang dengan psoriasis, dibandingkan dengan mereka yang tidak menderita psoriasis.
Diet
Diet dapat memperburuk gejala PsA atau memperbaikinya. Makanan tertentu, termasuk gluten, gula, dan makanan olahan, dapat bertindak sebagai pemicu suar PsA.
Ada juga bukti beberapa makanan bisa mengurangi peradangan di tubuh. Makanan penangkal peradangan termasuk asam lemak omega-3, seperti ikan berlemak, minyak zaitun, biji rami dan kenari, serta sayuran berwarna-warni yang mengandung antioksidan tingkat tinggi, termasuk wortel, bayam, kangkung, blueberry, dan stroberi.
Cuaca Dingin dan Kering
Cuaca dingin dan kering dapat memicu gejala PsA. Cuaca kering dapat mengeringkan kulit dan meningkatkan gejala kulit. Nyeri PsA, kaku, dan bengkak dapat meningkat dengan cuaca dingin, lembab, dan perubahan tekanan barometrik.
Sementara beberapa penelitian telah menemukan hubungan antara nyeri arthritis dan perubahan cuaca dan tekanan barometrik, peneliti lain menyimpulkan tidak ada hubungan antara sakit punggung dan hujan, suhu, kelembaban, atau tekanan udara.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Tidak ada obat untuk radang sendi psoriatis dan kambuhnya bisa sangat menyakitkan sehingga mengganggu kehidupan sehari-hari. Cara terbaik untuk mengurangi dampak PsA adalah dengan secara proaktif mengelola gejala, mengontrol peradangan, dan menghindari pemicunya.
Pemicu PsA tidak sama untuk semua orang. Oleh karena itu, penting bagi setiap orang dengan kondisi ini untuk mengetahui pemicu mereka sendiri dan cara menanganinya untuk menghindari serangan penyakit.
8 Pemicu Umum Psoriasis Yang Harus Anda Ketahui