Isi
Ekor kuda (Equisetum arvense) adalah tumbuhan dalam famili tumbuhan Equisetaceae, yang telah digunakan sejak zaman Yunani dan Romawi kuno. Itu secara tradisional digunakan sebagai ramuan obat untuk mengobati osteoporosis, tuberkulosis, dan masalah ginjal; itu juga digunakan sebagai diuretik (untuk menghilangkan retensi cairan) dan untuk menghentikan pendarahan dan menyembuhkan luka. Namun, hanya ada sedikit penelitian yang dapat diandalkan yang tersedia untuk memperkuat klaim bahwa ekor kuda aman atau efektif untuk digunakan sebagai ramuan obat.Tanaman tahunan, terkadang dianggap gulma, menyebar dengan cepat dan dapat dengan cepat menyerang taman, atau kebiasaan lembab lainnya. Tanaman ekor kuda seperti pakis, dengan batang berongga, runcing dan daun bersisik, tumbuh setinggi sekitar 12 inci. Hanya bagian tanaman seperti pakis hijau yang digunakan untuk tujuan pengobatan; root tidak digunakan.
Nama lain untuk ekor kuda termasuk asprêle, sikat botol, coda cavallina, cola de caballo, ekor kuda umum, Equisetum, ekor kuda lapangan, ramuan kuda, rumput ekor kuda, buru-buru ekor kuda, willow kuda, antrian-de-Renard, terburu-buru gerusan, mencukur rumput, dan pegas ekor kuda.
Keuntungan sehat
Meskipun tidak ada cukup data penelitian klinis untuk mendukung klaim manfaat kesehatan ekor kuda yang dipuji, tanaman tersebut telah digunakan untuk mengobati banyak kondisi, termasuk:
- Osteoartritis
- Batu ginjal atau kandung kemih
- Infeksi saluran kemih
- Inkontinensia (ketidakmampuan untuk mengontrol kandung kemih)
- Encok
- Berdarah
- Penurunan berat badan
- Radang dingin
- Luka
- Periode menstruasi yang berat
Studi
Osteoporosis melibatkan pelunakan / penipisan jaringan tulang; ini sering terjadi pada wanita menopause. Ekor kuda mengandung silikon, mineral yang dibutuhkan untuk kesehatan tulang dan produksi jaringan ikat. Inilah alasan mengapa ekor kuda telah digunakan untuk mengobati osteoporosis pada wanita menopause. Dalam studi hewan tahun 2016, yang diterbitkan di Jurnal Farmakologi India, penulis studi tersebut menulis, “Terbukti bahwa kalsium, vitamin D, zinc -lysine, L-proline, L-arginine, dan L-askorbic acid (N) mempercepat mineralisasi matriks tulang dan pembentukan tulang. Penambahan ekstrak etanol E. arvense untuk campuran N bermanfaat untuk pembentukan tulang. " Studi penelitian lebih lanjut (terutama studi yang melibatkan manusia) diperlukan untuk membuktikan kemanjuran ekor kuda dalam pengobatan osteoporosis.
Huntington College of Health Sciences melaporkan bahwa ekor kuda adalah sumber asam amino sistein yang sangat baik, bersama dengan mineral seperti selenium (dikenal untuk meningkatkan pertumbuhan rambut).
Dalam sebuah penelitian pada hewan yang diterbitkan oleh Pakistan Journal of Biological Sciences, penulis penelitian menjelaskan bahwa ekor kuda mungkin memiliki efek antidiabetik yang signifikan yang menyatakan bahwa diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengidentifikasi secara tepat bagaimana Equisetum arvense (ekor kuda) bekerja untuk menurunkan gula darah.
Bagaimana cara kerjanya?
Bahan kimia dalam ekor kuda dianggap memiliki sifat anti-inflamasi (mengurangi peradangan) dan antioksidan (bahan kimia yang membantu meningkatkan sistem kekebalan). Ekor kuda mengandung silika dan silikon, mineral yang bekerja sama untuk memperkuat rambut dan kuku, serta meningkatkan kesehatan jaringan tulang. Selenium juga ditemukan di ekor kuda; ini adalah mineral yang dikenal dapat membantu pertumbuhan rambut.
Kemungkinan Efek Samping
Ekor kuda terdaftar oleh FDA (Food and Drug Administration) sebagai ramuan keamanan yang tidak ditentukan menurut DailyMed.
Peringatan Khusus
Ekor kuda mungkin tidak aman jika dikonsumsi dalam jangka panjang karena enzim yang terkandung dalam ramuan tersebut, yang disebut tiaminase. Enzim ini memecah tiamin (vitamin B1), menjadikannya tidak berguna. Kelimpahan dapat menyebabkan defisiensi tiamin.
Meskipun ada beberapa produk ekor kuda komersial yang diberi label bebas thiaminase, penting untuk diingat bahwa suplemen herbal tidak diatur oleh FDA dan pelabelan dapat menipu. Selain itu, tidak ada cukup bukti penelitian medis yang dapat diandalkan untuk mengetahui apakah produk bebas thiaminase aman.
Kontraindikasi
Kontraindikasi adalah situasi (termasuk perawatan, obat lain, atau penyakit) di mana obat atau suplemen herbal tertentu tidak boleh digunakan. Ekor kuda merupakan kontraindikasi bagi mereka yang memiliki kondisi berikut:
- Gangguan penggunaan alkohol-karena kejadian defisiensi tiamin akibat asupan alkohol yang berlebihan
- Kehamilan atau menyusui-tidak ada bukti penelitian klinis yang cukup untuk membuktikan keamanan penggunaan ekor kuda selama kehamilan atau menyusui.
- Diabetes-ekor kuda dianggap menurunkan gula darah dan dapat menyebabkan kadar gula darah yang sangat rendah pada penderita diabetes
- Kekurangan tiamin-ekor kuda memecah tiamin menjadi dua, membuatnya tidak efektif di tubuh, ini dapat menyebabkan kekurangan tiamin
- Hipokalemia (tingkat kalium rendah) -Efek diuretik (pembilasan cairan) kuku dapat menghilangkan terlalu banyak kalium dari tubuh saat mengeluarkan cairan, yang menyebabkan perburukan kadar kalium rendah
Interaksi obat
Ekor kuda tidak boleh digunakan dengan:
- Litium: Efek diuretik dari ekor kuda dapat mengganggu laju pengeluaran litium dari tubuh, hal ini dapat mengakibatkan perubahan pada tingkat litium (berpotensi menyebabkan efek samping yang serius).
- Obat diabetes seperti Amaryl (glimepiride), glyburide, insulin, pioglitazone, rosiglitazone, Diabinese (chlorpropamide), Glucotrol (glipizide), Orinase (tolbutamide), dan banyak lagi. Karena ekor kuda telah ditemukan untuk menurunkan gula darah mengambil suplemen herbal dengan insulin, atau obat diabetes lainnya dapat mengakibatkan kadar gula darah yang sangat rendah.
- Diuretik (pil air), terutama yang menurunkan kalium, seperti Diuril (chlorothiazide), Thalitone (chlorthalidone), Lasix (furosemide) dan hydrochlorothiazide (HCTZ). Sebuah studi buta ganda acak kecil menemukan bahwa ekor kuda sama efektifnya dengan efek diuretiknya.
- Koyo nikotin atau permen karet nikotin: Ekor kuda juga mengandung nikotin, oleh karena itu tidak boleh dikonsumsi saat mengunyah permen karet atau menggunakan koyo pengganti nikotin.
- Lanoxin (digoxin): Mereka yang memiliki kelainan jantung (aritmia), serta orang yang menggunakan digoxin, tidak boleh menggunakan ekor kuda, karena kemampuan herbal untuk menurunkan kadar kalium (yang dapat mempengaruhi seberapa teratur jantung berdetak dan memperburuk aritmia jantung).
Sebelum mengonsumsi suplemen herbal apa pun, sebaiknya konsultasikan dulu dengan penyedia layanan kesehatan profesional, terutama jika Anda mengonsumsi obat resep. Obat bebas, suplemen alami, dan vitamin juga dapat berinteraksi dengan suplemen herbal seperti ekor kuda. Berhati-hatilah selalu dan ikuti rekomendasi penyedia layanan kesehatan tentang penggunaan ekor kuda dan semua tanaman obat lainnya.
Seleksi, Persiapan, & Penyimpanan
Sediaan obat dibuat dengan ekor kuda dari Equisetum biasanya dianggap aman, namun spesies lain dari ekor kuda, dinamai Equisetum palustre ditemukan beracun bagi kuda.
Persiapan
Ekor kuda tersedia sebagai ramuan kering untuk digunakan dalam teh dan campuran lainnya serta dalam bentuk cair. Kapsul dan tincture juga tersedia.
Seperti halnya semua suplemen dan obat herbal lainnya, dosis ekor kuda bergantung pada banyak faktor, termasuk usia seseorang, status kesehatan, dan banyak lagi. Faktor-faktor ini belum cukup dipelajari untuk menghasilkan dosis yang aman dan efektif saat mengambil ekor kuda. Pastikan untuk mengikuti petunjuk dari naturopath, apoteker, dokter atau ahli kesehatan lainnya, dan selalu baca dan ikuti sisipan / label kemasan mengenai dosis.
Terlepas dari laporan toksisitas di sekitar ekor kuda, beberapa ahli herbal masih merekomendasikan penggunaannya. Misalnya, James A Duke, Phd.
Dosis rata-rata ekor kuda tergantung pada kondisi yang sedang dirawat, dosis rata-rata mungkin termasuk:
- Kuku rapuh: Jenis formulasi topikal tertentu (termasuk ekor kuda dan unsur kimia lainnya) yang diaplikasikan setiap malam selama 29 hari (atau dua hari sekali selama 14 hari) dalam uji klinis.
- Diuretik: Ekstrak kering dari ekor kuda yang mengandung 0,026% flavonoid total diberikan sebagai dosis 300 mg, melalui mulut tiga kali sehari.
- Penyembuhan luka: Salep ekor kuda 3% dioleskan ke situs episiotomi pada ibu postpartum setiap 12 jam selama 10 hari.
Dosis Penn State Hershey dari ekor kuda meliputi:
- Kapsul: Dosis standar memiliki 10 sampai 15% silika
- Infus herbal: 2 hingga 3 sendok teh ekor kuda kering, tiga kali sehari
- Tingtur: Rasio harus 1-ke-5 (dosis harus ditentukan oleh penyedia layanan kesehatan)
- Kompres (untuk luka atau perawatan kulit): 10 gram ramuan per 1 liter (33,8 ons) air per hari
Penyimpanan
Semua sediaan harus disimpan dalam wadah gelap tertutup dan terlindung dari paparan cahaya.
Pertanyaan Lain
Amankah makan ekor kuda?
Ada dua persembahan panen musim semi dari tanaman ekor kuda; Ini termasuk tunas subur berwarna cokelat yang muncul di awal musim-ini bisa dimakan. Tunas muda berwarna kecokelatan secara tradisional dimakan oleh penduduk asli Amerika dan Jepang, tetapi keamanan menelan tanaman belum terbukti. Batang hijau yang muncul kemudian bisa digunakan untuk tujuan pengobatan, tapi memang begitu tidak dapat dimakan.
Bisakah ekor kuda meningkatkan pertumbuhan rambut untuk semua orang?
Ekor kuda belum terbukti dapat menumbuhkan rambut, tetapi ramuan tersebut dianggap mengisi kembali mineral dalam makanan (seperti selenium) yang dikenal untuk meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat. Namun, penggunaan suplemen nutrisi tidak diketahui efektif untuk semua orang, faktanya, penelitian tentang suplementasi makanan dan rambut rontok terbatas. Meskipun kurangnya data penelitian, banyak produk rambut rontok memiliki "bahan aktif" yang mencakup selenium. Penting untuk dicatat bahwa toksisitas selenium didokumentasikan dengan baik dan satu efek samping dari mengambil terlalu banyak selenium adalah rambut rontok.
Apakah paku ekor kuda aman untuk dipakai anak-anak?
Tidak. Ekor kuda memiliki jejak nikotin dan tidak dianjurkan untuk anak-anak.
Dari mana asalnya nama itu?
Kata "Equisetum" berasal dari bahasa Latin "equus" yang berarti kuda dan "seta" yang berarti bulu. Nama ini berasal dari sifat mirip bulu daun tanaman ekor kuda, sehingga nama umumnya, "sikat botol". Perhatikan bahwa ini adalah tanaman yang berbeda dari Callistemon, yang memiliki bunga berwarna merah cerah yang terlihat seperti sikat botol.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Ekor kuda adalah ramuan yang mungkin memiliki beberapa khasiat obat yang bermanfaat, tetapi harus digunakan dengan hati-hati. Tidak hanya ada kekhawatiran tentang keamanan dan keefektifan ekor kuda, meminum ramuan melalui mulut dapat menguras tingkat tiamin tubuh (B1). Mereka yang mengonsumsi ekor kuda setiap hari harus mengonsumsi vitamin B kompleks atau multivitamin setiap hari. Seperti semua suplemen herbal lainnya, gunakan hanya ekor kuda di bawah pengawasan penyedia layanan kesehatan Anda.