Isi
- Mengukur Penurunan Kognitif
- Bagaimana Tekanan Darah Tinggi Dapat Mempengaruhi Keterampilan Berpikir
- Definisi
Sudah lama diketahui bahwa menjaga tekanan darah dalam kisaran yang sehat membantu melindungi dari serangan jantung dan stroke. Sekarang sebuah studi baru-baru ini dari Universitas Johns Hopkins telah menemukan risiko baru yang perlu dihindari: Orang dengan tekanan darah tinggi pada usia paruh baya mengalami penurunan yang lebih besar dalam keterampilan berpikir utama di kemudian hari dibandingkan dengan mereka yang memiliki pembacaan tekanan darah normal.
Meskipun perbedaannya sedikit — setara dengan rata-rata 2,7 tahun tambahan penuaan otak, ketika relawan penelitian berusia 70-an, 80-an, dan 90-an — hasilnya tetap signifikan, kata pemimpin peneliti dan ahli saraf Rebecca Gottesman, MD Ph.D ., direktur penelitian di Johns Hopkins Bayview Medical Center. “Penurunan kognitif ini tidak akan cukup bagi kebanyakan orang untuk melihat perbedaannya,” katanya. "Tapi itu bisa cukup untuk mendorong seseorang melewati ambang batas ke diagnosis gangguan kognitif ringan atau demensia."
Mengukur Penurunan Kognitif
Gottesman dan timnya menemukan hubungan ini dengan menganalisis informasi kesehatan yang dikumpulkan dari lebih dari 15.000 orang dewasa untuk Studi Risiko Aterosklerosis dalam Komunitas, sebuah proyek jangka panjang yang dimulai pada akhir 1980-an yang telah diikuti relawan selama lebih dari 25 tahun. Para ilmuwan membandingkan pengukuran tekanan darah peserta penelitian (yang pertama dilakukan antara usia 48 dan 67) dengan hasil tiga tes keterampilan berpikir yang mereka lakukan beberapa kali selama penelitian. Hasil:
Keterampilan kecepatan dan perencanaan paling terpukul. Tekanan darah tinggi terkait erat dengan perlambatan dalam dua keterampilan berpikir utama:
- Kecepatan pemrosesan mental—Seberapa cepat Anda dapat mengerjakan soal matematika (seperti mencari tahu tip restoran) atau memahami instruksi yang rumit (seperti petunjuk arah mengemudi yang rumit)
- Fungsi eksekutif—Seberapa baik Anda dapat merencanakan, mengatur, mengingat detail, dan mengatur waktu Anda
Tekanan darah tinggi dikaitkan dengan penurunan di atas normal. Hampir semua orang menunjukkan tanda-tanda pemikiran kabur dan kehilangan ingatan selama 25 tahun. Tetapi orang dengan hipertensi paruh baya mengalami penurunan yang lebih tajam 6,5 persen pada saat mereka berusia 70-an, 80-an, dan 90-an.
Mengontrol tekanan darah membantu. Orang yang memiliki tekanan darah tinggi di usia paruh baya dan mengendalikannya dengan pengobatan memiliki hasil tes otak yang lebih baik daripada mereka yang tekanan darahnya tidak terkontrol.
Bagaimana Tekanan Darah Tinggi Dapat Mempengaruhi Keterampilan Berpikir
“Tekanan darah tinggi menyebabkan perubahan otak yang mirip dengan hasil stroke,” jelas Gottesman. “Terkadang kami menyebut perubahan sebagai 'silent stroke' karena tidak selalu menimbulkan gejala pada saat itu.”
Tekanan darah tinggi juga dapat merusak arteri kecil yang memberi makan "materi putih" —sel seperti kabel yang membawa informasi dari satu area otak ke area lain. "Kami berencana untuk mengeksplorasi lebih lanjut bagaimana tekanan darah tinggi dapat merusak otak," kata Gottesman.
Definisi
Demensia (di-men-sha): Hilangnya fungsi otak yang dapat disebabkan oleh berbagai gangguan yang mempengaruhi otak. Gejala termasuk kelupaan, gangguan pemikiran dan penilaian, perubahan kepribadian, agitasi dan kehilangan kendali emosional. Penyakit Alzheimer, penyakit Huntington, dan aliran darah yang tidak memadai ke otak semuanya dapat menyebabkan demensia. Sebagian besar jenis demensia tidak dapat disembuhkan.