Isi
- Kalender Wanita
- myNFP
- MeFertil
- Manajer NFP
- iOvulasi
- FemCal: Kalender Menstruasi dan Ovulasi
- Siklus Saya
dan mengidentifikasi hari subur.
Meskipun bagan kesuburan dapat menjadi sumber yang berguna jika Anda mengikuti metode kesadaran kesuburan, harap diperhatikan bahwa aplikasi iPhone ini harus digunakan untuk tujuan rekreasi saja. Alat ini dimaksudkan untuk mengumpulkan data dan memberikan perkiraan perkiraan kesuburan dan tidak dimaksudkan untuk digunakan secara eksklusif dalam program keluarga berencana alami.
Kalender Wanita
Harga: $ 9,99
Kalender Wanita membantu jika Anda mencoba untuk hamil atau menghindari kehamilan. Aplikasi iPhone ini memprediksi siklus kesuburan berdasarkan Metode Kesadaran Kesuburan (FAM), jadi Anda harus memahami FAM untuk memanfaatkan semua fiturnya. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk:
- Menyimpan log data biologis seperti periode menstruasi, suhu basal tubuh, ovulasi, berat badan, dan aktivitas seksual. Anda dapat merancang dan melacak data Anda sendiri sesuai dengan panjang siklus Anda.
- Plot BBT harian Anda selama satu siklus menstruasi atau lebih dari sebulan. Tampilan grafik BBT menunjukkan grafik BBT Anda dengan cairan serviks dan hari ovulasi selama siklus menstruasi.
- Ekspor data melalui email atau cetak hard copy untuk janji dokter Anda berikutnya.
- Kalender menunjukkan hari apa Anda dalam siklus Anda.
myNFP
Harga: $ 5,99
Aplikasi iPhone myNFP didasarkan pada metode keluarga berencana alami simtotermal. Untuk menggunakan metode kesadaran kesuburan secara efektif untuk kontrasepsi, Anda harus memahami sepenuhnya cara menggunakan metode ini. Dengan aplikasi myNFP, Anda memasukkan data tentang siklus menstruasi Anda, dan aplikasi tersebut membantu menentukan hari paling subur dan tidak subur Anda. Aplikasi ini sebenarnya berdasarkan hasil studi penelitian yang mengungkapkan bahwa metode simtotermal NFP paling tak kenal ampun jika tidak diikuti dengan baik. Aplikasi kesuburan iPhone ini juga:
- Memungkinkan Anda pilihan untuk mengatur aplikasi yang akan digunakan untuk kontrasepsi atau untuk membantu Anda hamil.
- Input data tentang suhu tubuh dan waktu pengukuran.
- Memungkinkan untuk informasi rinci tentang lendir serviks (mis., Bagaimana rasanya sampai seperti apa), serviks (posisi dan kelembutan), dan menstruasi (bercak, normal, kuat, dll.).
- Memperkirakan awal siklus menstruasi Anda berikutnya.
- Data dapat dimasukkan untuk hari-hari mendatang (fitur tidak termasuk dalam beberapa aplikasi grafik lainnya).
- Menawarkan tempat untuk mencatat setiap hari jika Anda melakukan hubungan seksual terlindungi atau tidak terlindungi, penggunaan obat-obatan, kualitas tidur, penggunaan alkohol, penyakit, penggunaan termometer yang berbeda, stres, dan gangguan lingkungan lainnya.
- Grafik siklus yang mudah dibaca.
- Memastikan privasi melalui layar kunci (sehingga orang lain tidak dapat mengakses aplikasi).
- Anda dapat mengimpor / mengekspor informasi tentang siklus Anda ke dan dari platform online myNFP; kirim diagram siklus sebagai PDF ke email Anda untuk disimpan atau dicetak.
- Termasuk manual mendalam untuk digunakan.
Produsen Aplikasi myNFP mencatat bahwa aplikasi iPhone ini:
- Mendukung skala suhu Celsius dan Fahrenheit, tetapi dioptimalkan untuk digunakan dengan skala Celsius.
- Nilai suhu dibulatkan ke langkah 0,05 ° C berikutnya, yang menghasilkan pembulatan 0,09 ° F dalam Fahrenheit.
MeFertil
Harga: $ 4,99
Aplikasi iPhone ini untuk wanita yang menggunakan keluarga berencana alami sebagai metode kontrasepsi mereka, dan untuk mereka yang ingin hamil. MeFertil menyediakan pemantauan kesuburan yang mudah. Fitur aplikasi ini:
- Tidak ada lagi bagan kertas: lacak obat-obatan Anda, lendir serviks, BBT dan waktu hubungan intim di satu tempat (dan siapkan selama kunjungan dokter).
- Menganalisis semua data dan menampilkan grafik BBT berkode warna yang mudah dibaca yang menunjukkan masa subur Anda.
- Garis merah menandai hari-hari menstruasi Anda; garis kuning menunjukkan hari-hari ketika Anda kemungkinan besar tidak subur, dan garis merah muda menunjukkan waktu subur Anda dengan hari puncak yang ditekankan dalam warna merah muda cerah.
- Sebuah coverline muncul setelah ovulasi. Jika BBT tetap lebih tinggi dari garis ini, mungkin sudah waktunya untuk membeli alat tes kehamilan di rumah.
Manajer NFP
Harga: Gratis
Aplikasi iPhone versi tak terbatas ini dirancang untuk wanita yang memahami Keluarga Berencana Alami dan tidak membutuhkan bantuan apa pun. Aplikasi ini mengklaim sebagai "satu-satunya indikator kesuburan di internet yang mampu menentukan hari subur Anda dengan tepat; gejala menjamin kontrasepsi simpotermal yang sangat efisien untuk pengguna yang kompeten". Fitur:
- Melacak semua tanda dan catatan kesuburan terkait.
- Pesan kesalahan dan bantuan.
- Program khusus untuk menyusui dan premenopause.
- Grafik dapat diposting di forum atau dikirim ke dokter Anda.
Aplikasi ini mengandalkan Metode Gejala KBA, yang mencakup pengamatan semua indikator kesuburan: lendir serviks, BBT, posisi / rasa serviks, metode kalender dan pencatatan nyeri ovulasi (mittelschmerz) dan / atau nyeri payudara.
iOvulasi
Harga: $ 0,99
iOvulation menghitung tanggal ovulasi dan membuat kalender kesuburan pribadi. Mengetahui kapan Anda berovulasi dapat membantu Anda memilih hari terbaik untuk menghindari kehamilan secara alami (karena Anda paling subur pada hari ovulasi dan sehari sebelumnya). Aplikasi ini memungkinkan Anda:
- Masukkan lamanya siklus haid dan tanggal haid terakhir Anda.
- Hitung hari subur Anda dan tampilkan di kalender, yang menunjukkan masa subur dan tidak subur dengan warna berbeda.
iOvulation menghitung hari-hari subur Anda, dengan mempertimbangkan kemungkinan variasi dalam siklus menstruasi Anda, untuk membantu Anda dalam kontrasepsi alami.
FemCal: Kalender Menstruasi dan Ovulasi
Harga: $ 4,99
Aplikasi FemCal adalah cara portabel untuk melacak siklus Anda. Jangan pernah terkejut dengan menstruasi Anda lagi karena aplikasi ini akan:
- Perkirakan kapan menstruasi Anda akan dimulai dan mengingatkan Anda dengan ikon.
- Sesuaikan dengan panjang siklus Anda.
- Buat dan kirim laporan email yang dapat diunduh.
FemCal menyarankan untuk menggunakan buku tersebut Mengendalikan Kesuburan Anda karena aplikasi ini memungkinkan Anda untuk memasukkan indikator kesuburan yang terkait dengan FAM. Masukkan info harian tentang:
- Mens mengalir
- Gejala dan pengobatan
- Komentar atau pengingat
- Bangun BBT
- Cairan serviks
- Kekencangan serviks
- Tanggal hubungan intim
- Tes Ovulasi dan Kehamilan (nama dan hasil)
FemCal membuat kalender untuk menampilkan hari subur dan hari kesuburan yang lebih rendah. Aplikasi ini dapat memperkirakan hari puncak dan memplot suhu sampul untuk membantu Anda lebih memahami siklus Anda.
Siklus Saya
Harga: Gratis
My Cycles membantu Anda memahami siklus Anda dan mempelajari sinyal tubuh Anda saat mendekati ovulasi. Ini membantu Anda memutuskan kapan dan kapan tidak akan berhubungan seks. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk:
- Rekam dan lacak periode.
- Lihat siklus Anda di kalender yang dapat disesuaikan.
- Simpan catatan harian, obat-obatan, perawatan dan tanggal aktivitas seksual.
Aplikasi iPhone ini juga menawarkan fitur-fitur canggih untuk melacak tanda-tanda ovulasi berdasarkan FAM. Kamu bisa:
- Pantau gejala spesifik ovulasi, BBT, lendir serviks, dan tes prediktor ovulasi.
- Pilih sendiri hari ovulasi Anda jika Anda melacak dan menafsirkan sinyal tubuh Anda sendiri.
- Ketahui kapan harus melakukan tes kehamilan di rumah dan catat hasilnya.
Aplikasi ini juga memungkinkan Anda untuk mengirim pertanyaan dan mendapatkan jawaban tentang topik kesehatan wanita.