Bagaimana Disfungsi Ereksi Diobati

Isi

• Perubahan Gaya Hidup
• Obat Resep
• Pompa dan Implan
• Terapi Gelombang Kejut Intensitas Rendah
• Penyuluhan
• Pengobatan Alami

Disfungsi ereksi (DE) adalah kelainan seksual umum yang memiliki beberapa pilihan pengobatan, mulai dari minum obat atau menggunakan alat hingga konseling, perubahan gaya hidup, dan pengobatan alami.

Setelah penilaian yang cermat tentang kelebihan dan kekurangan setiap terapi (dan seringkali, proses coba-coba), Anda dan dokter Anda dapat memilih perawatan atau kombinasi perawatan yang secara unik tepat untuk Anda.

Penting untuk diingat bahwa bila DE adalah komplikasi dari kondisi kronis yang mendasari, seperti tekanan darah tinggi atau diabetes, pendekatan pengobatan awal yang paling efektif kemungkinan besar melibatkan fokus pada masalah kesehatan yang mendasarinya itu sendiri.

1:32

Tonton Sekarang: 6 Perubahan Gaya Hidup untuk Mengobati Disfungsi Ereksi

Perubahan Gaya Hidup

Berbagai kebiasaan pribadi dan pilihan gaya hidup telah dikaitkan dengan DE. Dalam beberapa hal, ini adalah hal yang baik, karena kebiasaan dapat diubah dan pilihan dipertimbangkan kembali.

Terlebih lagi, banyak faktor gaya hidup yang berkontribusi terhadap masalah seksual adalah faktor yang memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, baik fisik maupun mental. Oleh karena itu, mengatasi faktor-faktor ini dapat memberikan manfaat selain meningkatkan disfungsi ereksi.

Lebih Banyak Berolahraga

Aktivitas fisik secara teratur meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan obesitas, yang semuanya dapat berdampak pada fungsi seksual.

Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa pria yang berolahraga lebih banyak di usia paruh baya memiliki risiko disfungsi ereksi 70% lebih rendah daripada pria yang tidak banyak bergerak. Selain mencegah DE, aktivitas fisik juga terbukti dapat memperbaiki ED.

Menurunkan Berat Badan Ekstra

Kelebihan lemak tubuh mungkin berperan dalam disfungsi ereksi dengan meningkatkan peradangan dan mengubah testosteron menjadi estrogen. Menurut sebuah penelitian, sepertiga pria obesitas dengan disfungsi ereksi mendapatkan kembali fungsi seksualnya setelah berpartisipasi dalam program penurunan berat badan selama dua tahun.

Berhenti Merokok

Merokok memengaruhi sirkulasi dengan cara yang dapat menghambat aliran darah ke penis dan memengaruhi kemampuan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi. Inilah sebabnya mengapa perokok pria berisiko lebih tinggi terkena DE, terlepas dari usia atau kondisi medis yang mendasarinya.

Meski begitu, masih belum jelas apakah berhenti merokok begitu seseorang mulai akan memperbaiki DE. Penelitian menunjukkan hal ini mungkin hanya berlaku pada pria yang lebih muda yang memiliki riwayat merokok terbatas.

Terlepas dari itu, berhenti merokok memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya, seperti mengurangi penyakit jantung dan diabetes - dua penyebab utama DE.

Makan dengan baik

Orang yang mengonsumsi makanan kaya biji-bijian, sayuran, dan buah-buahan serta rendah daging merah, produk susu berlemak penuh, serta makanan dan minuman bergula memiliki risiko DE yang lebih rendah.

Mirip dengan merokok, menerapkan kebiasaan makan yang sehat juga memiliki manfaat kesehatan lainnya, terutama dalam hal meningkatkan kesehatan jantung Anda.

Konsumsi Alkohol Sedang

Penelitian telah menemukan bahwa konsumsi alkohol dalam jumlah sedang (kurang dari 21 minuman per minggu) dapat melindungi terhadap DE - kemungkinan karena, dalam jangka panjang, alkohol dapat meningkatkan lipoprotein densitas tinggi (HDL atau "kolesterol baik"). perdebatan tentang apakah konsumsi alkohol yang berlebihan berdampak negatif pada DE.

Rawat Gigi Anda

Mungkin strategi gaya hidup yang kurang jelas adalah menemui dokter gigi Anda untuk perawatan gigi secara teratur. Ini karena, menurut artikel ulasan dari lima penelitian yang melibatkan lebih dari 200.000 pria, penyakit gusi kronis (periodontitis) mungkin terkait dengan peningkatan risiko disfungsi ereksi lebih dari dua kali lipat.

Obat Resep

Obat oral untuk penghambat disfungsi ereksi-phosphodiesterase-5 (PDE5)-bekerja dengan meningkatkan efek oksida nitrat, zat alami yang melemaskan pembuluh darah untuk memungkinkan darah mengalir ke penis. Dengan efek ini, mungkin untuk mendapatkan ereksi sebagai respons terhadap rangsangan seksual dan untuk mempertahankannya.

• Viagra (sildenafil): Mungkin efektif dalam waktu 30 hingga 60 menit bisa bertahan hingga 12 jam
• Cialis (tadalafil): Mungkin efektif dalam 60 hingga 120 menit dan dapat bertahan hingga 36 jam
• Levitra atau Staxyn (vardenafil): Mungkin efektif dalam 30 hingga 60 menit dan dapat bertahan hingga 10 jam
• Stendra (avanafil): Mungkin efektif dalam 15 hingga 30 menit dan dapat bertahan hingga 12 jam

Ingatlah - untuk Viagra, Levitra, dan Stendra - makan makanan berlemak tinggi dapat menunda penyerapan obat, yang dapat memperpanjang waktu yang dibutuhkan untuk mendapatkan ereksi dan mengurangi keefektifan obat secara keseluruhan.

Selain itu, penghambat PDE5 memiliki beberapa potensi efek samping-misalnya, kemerahan, sakit kepala, dispepsia, dan hidung tersumbat. Mereka juga tidak dapat dikonsumsi dengan nitrat atau Adempas (riociguat), obat yang digunakan untuk mengobati hipertensi paru.

Pastikan untuk berbicara tentang penghambat PDE5 dengan dokter Anda, memastikan bahwa mereka mengetahui seluruh riwayat kesehatan Anda dan semua obat dan suplemen lain yang Anda minum.

Jika inhibitor PDE5 tidak efektif atau kontraindikasi, dokter Anda mungkin meminta Anda mencobanya Caverject (alprostadil untuk injeksi), hormon yang disuntikkan ke penis Anda menggunakan jarum halus, atau Muse (alprostadil urogenital), supositoria kecil yang Anda masukkan ke ujung penis. Keduanya akan menyebabkan ereksi dalam lima hingga 15 menit tanpa rangsangan seksual.

Panduan Diskusi Dokter Disfungsi Ereksi

Dapatkan panduan cetak kami untuk janji dengan dokter Anda berikutnya untuk membantu Anda mengajukan pertanyaan yang tepat.

Unduh PDF

Terapi Penggantian Testosteron

Seorang dokter mungkin meresepkan terapi penggantian testosteron jika seorang pria ditemukan memiliki tingkat testosteron rendah, bersama dengan gejala yang mengganggu, seperti libido rendah dan DE.

Meskipun demikian, kekurangan testosteron jarang menjadi penyebab utama DE. Sebelum Anda mengambil testosteron, dokter Anda akan menguji Anda untuk memastikan bahwa Anda memang mengalami kekurangan.

Gejala Testosteron Rendah

Meninjau Pengobatan Saat Ini

Mengambil langkah mundur, selain mengambil resep, sama pentingnya jika tidak lebih penting untuk terlebih dahulu meninjau daftar obat Anda saat ini dengan dokter Anda. Sangat mungkin bahwa satu atau lebih dari mereka dapat menyebabkan atau berkontribusi pada disfungsi ereksi Anda.

Meskipun Anda mungkin belum tentu dapat menghentikan pengobatan itu, mengenalinya sebagai penyebab potensial setidaknya dapat membantu Anda dan dokter Anda memahami "mengapa" di balik disfungsi ereksi Anda.

Obat yang secara klasik menyebabkan disfungsi ereksi sebagai efek sampingnya adalah antidepresan, terutama selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI), seperti Zoloft (sertraline).

Obat potensial lain yang terkait dengan disfungsi ereksi termasuk obat tekanan darah dan obat nyeri tertentu.

Pompa dan Implan

Perangkat mekanis mungkin layak untuk dicoba jika pengobatan dan intervensi lain tidak berhasil.

Salah satu opsinya adalah apompa vakum, tabung plastik yang ditempatkan di atas penis. Ketika udara tersedot keluar dari tabung itu menciptakan tekanan yang menyebabkan darah dipaksa masuk ke penis. Sebuah cincin kemudian dapat dipasang sementara di pangkal penis untuk menghentikan darah terkuras terlalu cepat.

SEBUAH implan penis adalah pilihan lain, yang terdiri dari dua jenis, salah satunya disebut implan penis semi-kaku, yang menjaga penis tetap ereksi sepanjang waktu, meskipun dapat ditekuk ke bawah saat Anda tidak berhubungan seks. Jenis lainnya, implan penis tiup, termasuk pompa yang ditanamkan di skrotum dan dapat diperas untuk membuat penis ereksi.

Terapi Gelombang Kejut Intensitas Rendah

Meskipun bukan terapi konvensional, pengobatan yang muncul untuk disfungsi ereksi adalah terapi gelombang kejut intensitas rendah. Perawatan ini memerlukan pengiriman gelombang suara ke penis, yang diyakini pada akhirnya dapat meningkatkan aliran darah dan, dengan demikian, memperbaiki disfungsi ereksi.

Terapi Gelombang Kejut untuk Disfungsi Ereksi

Penyuluhan

Penelitian menunjukkan bahwa menggabungkan intervensi psikologis dengan pengobatan meningkatkan kepuasan seksual dan gejala disfungsi ereksi lebih baik daripada terapi sendiri.

Hal ini masuk akal mengingat walaupun DE paling sering disebabkan oleh kondisi medis (misalnya penyakit jantung atau tekanan darah tinggi), stres dan masalah kesehatan mental, seperti kecemasan dan depresi, dapat memperburuknya.

Selain itu, menderita DE sering kali memiliki konsekuensi emosional, yang dapat berdampak negatif pada hubungan atau harga diri seseorang.

Jika Anda sedang mempertimbangkan terapi untuk DE, pastikan untuk menemui terapis seksual bersertifikat. Anda juga dapat mempertimbangkan psikoterapi kelompok, yang telah terbukti bermanfaat untuk pria dengan DE atau pergi ke psikoterapi dengan fokus yang sensasional dengan pasangan Anda.

Pengobatan Alami

Penelitian telah menemukan bahwa, sampai batas tertentu, akupunktur dapat memperbaiki DE. Meskipun mekanisme tepatnya masih belum jelas, para ahli menduga bahwa akupunktur dapat membantu mengatur kepekaan saraf dan meningkatkan aliran darah ke penis.

Apa Akupunktur Itu? Apa Manfaatnya?

Ada banyak herbal dan suplemen nutrisi yang diklaim dapat meningkatkan fungsi seksual secara umum dan mengobati DE secara khusus. Namun, sangat sedikit penelitian yang membuktikan bahwa salah satu dari mereka benar-benar bekerja Pilihan seperti ginseng Korea merah, L-arginine, L-karnitin, seng, dan niasin semuanya memiliki potensi efek samping bila dikonsumsi dalam dosis tinggi.

Selain itu, ketika penelitian menunjukkan nutrisi seperti seng atau niasin dapat meningkatkan fungsi seksual, biasanya pada orang yang kekurangannya. Jadi, sebelum Anda membeli suplemen over-the-counter untuk DE, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat menguji Anda untuk mengetahui kekurangan dan mengarahkan Anda ke cara yang paling efektif dan teraman untuk mengobati disfungsi ereksi Anda.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Jelas ada banyak pilihan pengobatan yang tersedia untuk DE, yang sebagian besar disebabkan oleh kenyataan bahwa kehidupan seks yang sehat penting bagi rasa kesejahteraan banyak orang. Meskipun demikian, cobalah untuk tidak kewalahan dengan semua pilihan yang berbeda. Mungkin Anda memerlukan sedikit waktu dan kesabaran, tetapi di bawah bimbingan dokter, Anda dapat menemukan perawatan yang paling sesuai untuk Anda.

• Bagikan
• Balik
• Surel
• Teks