Isi
Bacalah forum diskusi IBS online dan Anda pasti akan segera menemukan rekomendasi untuk penggunaan suplemen enzim pencernaan. Seperti banyak hal yang terkait dengan IBS, penelitian sangat terbatas. Padahal, tinjauan pustaka hanya memunculkan dua studi. Cari tahu lebih lanjut tentang apa yang diketahui dan buktinya sehingga Anda dapat mempertimbangkan kekuatan klaim apa pun yang dibuat sebelum Anda membeli suplemen yang mahal.Enzim Pankreas
Studi pertama menilai keefektifan resep enzim pankreas lipase untuk pasien yang menderita gejala diare predominan IBS (IBS-D) setelah makan (postprandial). Lipase adalah enzim yang membantu pencernaan lemak. Studi ini menggunakan formulasi pankrelipase yang dikenal sebagai PEZ.
Desain studi mengharuskan peserta untuk mengidentifikasi makanan pemicu mereka sendiri dan mengonsumsi PEZ atau plasebo sebelum makan makanan yang mengandung pemicu tersebut. Setelah istirahat sejenak dalam pengobatan, pemberian PEZ vs plasebo dialihkan. Di akhir kedua fase pengobatan, peserta diminta untuk memutuskan mana dari dua pengobatan yang mereka sukai. 61 persen peserta memilih PEZ daripada plasebo.
Perbandingan PEZ vs plasebo mengidentifikasi bahwa PEZ secara signifikan lebih efektif dalam mengurangi kembung, borborygmi (perut keroncongan), kram, nyeri, dan urgensi, serta mengurangi jumlah buang air besar dan meningkatkan kekencangan tinja. Penelitian ini dibatasi oleh jumlah sampel yang kecil dan tingkat drop-out yang tinggi.
Formulasi Multi-Bahan
Studi kedua melibatkan formulasi multi-bahan bernama Biointol. Suplemen ini mengandung enzim pencernaan bersama dengan beta-glukan dan inositol. Dalam penelitian kecil ini, 50 pasien IBS menerima suplemen tersebut. Gejala mereka dibandingkan dengan 40 pasien IBS kelompok kontrol tanpa terapi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa suplemen tersebut mengurangi sakit perut, kembung dan perut kembung. Sayangnya, tanpa kontrol plasebo, tidak ada cara untuk menyimpulkan bahwa suplemen itu sendiri adalah agen penyebab pengurangan gejala ini.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jelas, studi penelitian yang dirancang dengan baik sangat dibutuhkan sebelum kesimpulan dapat dibuat tentang kegunaan suplemen enzim pencernaan dalam memperbaiki gejala IBS. Di sisi lain, enzim pencernaan tampaknya tidak membawa risiko yang signifikan bila dikonsumsi dalam dosis yang dianjurkan dan oleh karena itu kemungkinan besar tidak akan membahayakan, meskipun bisa mahal.
Sebelum mencoba suplemen apa pun yang mengandung enzim pencernaan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa enzim tidak akan berinteraksi negatif dengan obat lain yang mungkin Anda minum atau masalah kesehatan lain yang mungkin Anda hadapi.
Saat Anda membaca testimonial online tentang produk suplemen tertentu, perlu diingat bahwa ulasan pengguna mungkin tidak sepenuhnya independen.Produsen dapat meminta testimoni dengan imbalan produk gratis atau diskon, atau bahkan membayar situs web dan "pemberi pengaruh" untuk mempromosikan produk mereka. Lindungi kesehatan Anda dan dompet Anda dengan mendiskusikan suplemen apa pun dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum Anda membelinya.