Isi
Rutinitas perawatan kulit harian yang baik penting bagi semua orang, terutama jika Anda rentan berjerawat. Enam langkah ini akan membantu Anda menciptakan kulit yang bahagia dan sehat serta mengontrol jerawat.Pembersihan
Tulang punggung rutinitas perawatan kulit Anda haruslah pembersihan yang baik. Pembersihan menyeluruh menjaga kulit bebas dari minyak berlebih, kotoran, keringat, dan riasan, serta meninggalkan dasar yang bagus dan bersih untuk produk perawatan jerawat Anda.
Tapi pembersihan yang baik lebih dari sekedar sabun dan air. Pertama, Anda harus memulai dengan pembersih yang tepat untuk kulit Anda - tidak ada yang terlalu keras atau kering. Sabun antibakteri bukanlah pilihan yang baik hanya karena alasan ini.
Bagi kebanyakan orang, pembersihan dua kali sehari adalah tujuan yang baik, jangan lupa untuk mencuci muka sebelum tidur.
Memilih Pembersih Jerawat yang Tepat untuk Anda
Eksfoliasi
Untuk melawan jerawat, Anda harus memukulnya di bagian yang berawal di pori-pori. Eksfoliasi secara teratur membantu menjaga pori-pori bebas dari sel kulit dan minyak berlebih. Eksfoliasi menghilangkan penumpukan sel kulit mati, mengurangi pembentukan komedo, dan membantu menghaluskan dan melembutkan kulit.
Lulur wajah dan tubuh berbintik langsung muncul di benak Anda, tetapi mungkin bukan produk pengelupasan kulit terbaik untuk kulit berjerawat. Lulur dapat mengiritasi kulit jika Anda tidak menggunakannya dengan lembut.
Anda mungkin tidak membutuhkan produk eksfoliasi terpisah. Banyak produk perawatan jerawat, baik yang dijual bebas maupun dengan resep, sudah memiliki sifat pengelupasan.
Tips Eksfoliasi untuk Membantu Kulit Rawan JerawatToning
Toner dan astringen digunakan setelah pembersihan, untuk membuat kulit Anda terasa segar. Astringents dirancang khusus untuk menghilangkan minyak berlebih dari kulit. Beberapa juga mengandung bahan anti noda seperti asam salisilat.
Tapi ini bukan bagian penting dari rutinitas perawatan kulit harian Anda. Memutuskan untuk menggunakan astringent, atau tidak, bergantung pada banyak faktor.
Jika kulit Anda sensitif, kering, atau teriritasi akibat perawatan jerawat, toner dan astringen mungkin lebih berbahaya daripada menguntungkan.
Pelembab
Banyak orang dengan kulit berminyak menghindari pelembab. Tapi pelembab adalah hal yang baik, bahkan jika Anda rentan berjerawat.
Pelembap yang bagus dan bebas minyak tidak akan memicu munculnya jerawat, tetapi akan membantu mengurangi kekeringan, mengelupas, dan mengelupas. Perawatan jerawat benar-benar dapat mengeringkan kulit Anda dan Anda perlu pelembab untuk mengatasinya.
Caranya adalah memilih pelembab yang tepat untuk kulit Anda yang rawan noda. Salah satu yang diberi label bebas minyak dan nonkomedogenik adalah taruhan terbaikmu.
Cara Menemukan Pelembab yang Tidak Menyebabkan JerawatPerlindungan Matahari
Kulit Anda perlu dilindungi dari sinar matahari. Tabir surya mencegah lebih dari sekedar sengatan matahari; ini mengurangi kemungkinan Anda mengembangkan garis dan kerutan dini, bintik hitam, dan kanker kulit.
Ada banyak tabir surya yang bagus di luar sana hari ini yang tidak berat atau berminyak, dan tidak akan menyumbat pori-pori Anda dan memperburuk jerawat. Karena banyak obat jerawat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, memakai tabir surya setiap hari sangat penting untuk kesehatan kulit yang baik.
Dan jangan berpikir tabir surya hanya untuk perawatan kulit musim panas. Dokter kulit merekomendasikan penggunaan tabir surya sepanjang tahun untuk perlindungan terbaik. Itu berarti rutinitas perawatan kulit musim dingin Anda harus menyertakan tabir surya juga.
Pengobatan Jerawat Harian
Perawatan kulit Anda tidak harus memakan banyak waktu, cukup beberapa menit dua kali sehari. Namun, untuk benar-benar menghilangkan jerawat, perawatan kulit yang baik hanyalah salah satu bagian dari teka-teki.
Mengontrol jerawat bergantung pada pendekatan dua arah - rutinitas perawatan kulit harian yang konsisten ditambah pengobatan pengobatan jerawat yang efektif.
Obat jerawat membantu menghilangkan jerawat yang ada sambil menjaga agar noda baru tidak terbentuk. Perawatan jerawat yang dijual bebas dapat membantu mengatasi bentuk jerawat yang lebih ringan. Kasus yang membandel akan membutuhkan obat jerawat resep.
Dokter kulit Anda dapat memberikan perawatan jerawat yang tepat untuk kulit Anda, dan membantu Anda membuat perawatan kulit yang tepat untuk Anda.