Isi
Anda tidak memerlukan gelar di bidang nutrisi untuk menghargai seluk-beluk diet yang terkait dengan operasi usus besar. Setiap kali usus Anda disentuh atau dimanipulasi dengan cara tertentu, seperti selama operasi usus, mereka menutup untuk pertahanan diri. Ini adalah mekanisme sementara, tapi akan mengubah cara Anda mendekati nutrisi untuk sementara.Diet Berbeda Setelah Operasi Usus Besar
Dokter Anda mungkin memesan makanan yang berbeda berdasarkan kebutuhan Anda sebelum, selama dan setelah operasi usus Anda. Beberapa istilah diet yang mungkin Anda dengar meliputi:
- Tidak ada melalui mulut (NPO)
- Diet cairan bening
- Diet lunak (atau diet mekanis lunak)
- Diet rendah residu
Dokter Anda akan memutuskan kapan dan bagaimana meningkatkan pola makan Anda setelah operasi, tergantung pada kesehatan umum Anda, sejauh mana operasi yang diperlukan dan kebutuhan nutrisi Anda.
Mari kita bicara tentang diet berbeda yang mungkin direkomendasikan, bagaimana cara makan jika Anda mengalami gejala tertentu, dan bagaimana Anda dapat menjaga kesehatan usus besar Anda saat Anda pulih.
NPO
NPO adalah singkatan dari nihil per os, yang merupakan bahasa Latin untuk tidak ada apapun melalui mulut. Sebelum prosedur tertentu, seperti kolonoskopi atau operasi usus, dokter Anda mungkin meminta Anda untuk menghentikan semua makanan dan cairan enam sampai delapan jam sebelumnya. Jendela waktu ini memungkinkan makanan atau cairan yang tersisa keluar dari perut Anda, yang mengurangi risiko komplikasi saat menerima sedasi. Ada potensi sedasi bisa membuat Anda muntah. Jika Anda memiliki makanan atau cairan di perut Anda dan muntah saat dibius, Anda bisa menghirup isi perut Anda ke paru-paru, yang mengakibatkan masalah seperti pneumonia aspirasi.
Kebanyakan orang menjadi NPO setelah operasi juga, setidaknya sampai mereka cukup waspada untuk tidak khawatir tentang aspirasi.
Tidak ada yang melalui mulut juga berarti tidak ada permen karet, permen keras, air, merokok (atau tembakau tanpa asap), atau obat-obatan. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda minum obat resep setiap hari.
Anda akan diberikan cairan infus selama NPO agar tidak dehidrasi. Jika bibir dan mulut Anda menjadi kering, perawat Anda mungkin menawarkan Anda keripik es untuk diisap sampai Anda diperbolehkan minum cairan.
Cairan bening
Diet cairan bening dapat diresepkan selama beberapa hari sebelum prosedur atau operasi pada usus besar. Diet ini mencakup semua makanan cair (atau cairan pada suhu kamar, seperti gelatin) yang dapat Anda lihat dengan mudah. Sebelum prosedur atau operasi, diet ini memungkinkan semua makanan padat dan limbah keluar dari tubuh Anda, melengkapi upaya persiapan pembersihan usus besar.
Setelah operasi, diet cairan bening diperintahkan untuk memfasilitasi istirahat dan memulai proses penyembuhan di usus besar Anda, karena cairan lembut di saluran pencernaan Anda. Dokter Anda mungkin juga memberi Anda diet cairan bening jika Anda mengalami masalah dengan mual dan muntah.
Paling sering, makanan yang diperbolehkan pada diet cairan bening meliputi:
- Kaldu tipis berbahan dasar daging atau sayuran (tanpa bagian padat)
- Consommé atau bouillon
- Gelatin rasa
- Air (biasa atau mineral)
- Teh (ringan tanpa krim atau susu)
- Jus Apel atau Cranberry
- Soda bening, seperti jeruk nipis, soda klub, atau bir jahe
Diet Lembut
Diet lembut menyamar dengan banyak nama dan varietas yang berbeda tergantung pada alasan dokter Anda memerintahkannya. Ada dua jenis utama diet lunak, termasuk diet lembut untuk orang dengan kesulitan mengunyah atau menelan, dan diet lunak untuk orang yang perlu mengatur saluran pencernaannya dengan santai. Jika dokter Anda tidak segera melanjutkan Anda ke diet biasa (dari diet cairan bening), dia mungkin akan memesan diet pencernaan lembut untuk memperpanjang waktu istirahat untuk usus besar Anda.
Makanan dengan diet lembut masih cukup mudah dicerna, tetapi memberikan lebih banyak nutrisi penyembuh daripada diet cair dan mungkin termasuk:
- Semua cairan dan sup, termasuk krim
- Makanan dengan konsistensi kentang tumbuk atau telur orak-arik
- Daging yang digiling halus atau lunak, seperti ikan putih atau daging unggas yang dipotong halus dan halus
- Buah dan sayuran yang dimasak dengan baik
- Pasta matang dan roti lembut
Aturan praktis untuk kebanyakan diet lunak: jika Anda bisa menghancurkannya dengan garpu, Anda bisa memakannya.
Makanan keras, kenyal, dan renyah tidak diperbolehkan dalam diet lunak, termasuk daging yang keras (daging apa pun yang harus Anda gigit atau kunyah), dendeng, buah atau sayuran mentah, kerupuk, kacang-kacangan, biji-bijian atau selai kacang.
Diet Rendah Residu
Jika Anda pernah menjalani kolonoskopi, operasi usus besar dengan reseksi, atau menderita divertikulitis atau penyakit radang usus, dokter Anda mungkin merekomendasikan diet residu rendah.
"Residu" mengacu pada apa yang tersisa di usus besar Anda setelah pencernaan. Ini termasuk serat dan bahan seperti daging buah dan biji-bijian. Saat Anda mengonsumsi makanan rendah residu, penting untuk dipahami bahwa tinja Anda mungkin lebih jarang muncul dan ukurannya tidak terlalu besar.
Makanan untuk menghindari pada diet rendah residu meliputi:
- Roti "berbutir" seperti pumpernickel, gandum hitam, dan oatmeal
- Gila
- Biji: seperti biji wijen, biji poppy, biji rami, dan biji chia
- Buah kering
- Daging dengan rawan
- Jagung meletus
- Berries
- kol parut
- Jus prune
- Sayur mentah
Secara umum, makanan dengan diet residu rendah adalah kebalikan dari apa yang Anda anggap sebagai "diet sehat" atau diet pencegahan kanker usus besar. Diet ini biasanya dilanjutkan hanya saat usus besar Anda dalam proses penyembuhan (kecuali biji mungkin terus berada dalam daftar tabu Anda jika Anda menderita divertikulosis.)
Mengurangi Efek Samping
Dokter, perawat, dan ahli gizi Anda dapat bekerja sama dengan Anda selama pemulihan Anda dari operasi usus untuk memastikan diet Anda tidak mempersulit gejala apa pun. Pendekatan yang berbeda dapat membantu dengan gejala berbeda yang mungkin Anda alami:
Nyeri Gas: Saat memulihkan diri dari operasi usus, Anda mungkin mengalami kram dan kembung. Makan dan minum makanan tertentu dapat memperburuk gejala ini. Makanan dan minuman yang memperumit sakit perut mungkin termasuk:
- kacang polong
- Sayuran kucifer, seperti brokoli atau kembang kol
- Produk susu
- Makanan yang mengandung ragi, seperti roti
- Minuman berkarbonasi (atau diminum melalui sedotan)
Sembelit / Sakit Perut: Jika Anda mengalami sakit perut atau sembelit, dokter Anda mungkin membatasi sejumlah makanan yang sulit dicerna (seperti daging dan makanan yang mengandung banyak serat) dalam makanan Anda. Anda juga dapat mencoba makan porsi kecil lebih sering dan minum banyak air untuk mengatasi sembelit atau sakit pencernaan. Jangan bicara saat makan dan mengunyah makanan Anda dengan seksama untuk mengurangi gas dan meningkatkan pencernaan.
Mual: Mual terkadang bisa diatasi dengan makan makanan hambar dan menghindari makanan berminyak atau berlemak. Anda mungkin ingin mencoba mengurangi asupan produk olahan susu, makanan olahan, dan asin sampai perut Anda tenang. Jika mual terus berlanjut, hubungi dokter Anda. Ia mungkin mengantisipasi gejala ini dengan obat resep. Jangan "menunggu sampai berlalu" - kebanyakan dokter menganjurkan Anda untuk menggunakan obat antimual segera setelah Anda merasa tidak nyaman.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Pola makan Anda akan ditingkatkan sampai Anda makan makanan biasa dan tidak lagi memiliki efek samping. Pada saat itu ada baiknya untuk mulai memilih makanan yang meningkatkan kesehatan usus besar secara teratur.