Isi
- Koneksi yang Mungkin
- Efek Peracikan Kelelahan
- Dampak Manajemen Diet
- Suplementasi Nutrisi
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Manajemen penyakit celiac yang lebih baik jarang memiliki dampak langsung yang besar pada asma, dan sebaliknya. Tetapi itu dapat meringankan beban keseluruhan pada kesehatan Anda-oleh karena itu, membantu memperbaiki kedua kondisi tersebut.
Koneksi yang Mungkin
Asma adalah penyakit paru-paru dan penyakit celiac adalah gangguan gastrointestinal, dan para ahli sepakat bahwa ada banyak pertanyaan yang belum terjawab mengenai alasan di balik rasa ingin tahu mereka, meskipun hubungannya cukup lemah.
Ada beberapa penjelasan yang mungkin, termasuk kerentanan genetik dan sistem kekebalan yang terlalu aktif. Pengenalan kemungkinan penyakit yang menyertai dapat memandu dokter Anda untuk menyaring gejala dan mendeteksinya lebih awal.
Genetika
Penyakit asma dan celiac berkorelasi dengan variasi genetik yang serupa, dan perubahan ini dapat meningkatkan risiko terjadinya kedua kelainan tersebut secara bersamaan, terutama selama masa kanak-kanak.
Pengujian gen bukanlah bagian yang biasa dari diagnosis kedua penyakit, jadi tidak mungkin seseorang yang didiagnosis dengan asma atau penyakit celiac akan tahu bahwa mereka berisiko tinggi terhadap penyakit lain.
Gangguan Inflamasi dan Autoimun
Peningkatan peradangan umum dalam tubuh dan kecenderungan autoimunitas dianggap berperan dalam kondisi dan hubungannya satu sama lain. Faktanya, alergi dan penyakit inflamasi seperti diabetes dan penyakit tiroid lebih sering terjadi saat Anda menderita penyakit celiac atau asma.
Penyakit asma dan celiac sendiri terkadang dianggap sebagai kondisi autoimun, di mana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sehatnya sendiri. Asma dikaitkan dengan peningkatan insiden kondisi autoimun lainnya, termasuk penyakit celiac.
Beberapa variasi genetik yang berhubungan dengan asma dan penyakit celiac secara khusus mengarahkan komponen tertentu dari sistem kekebalan.
Menariknya, attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) juga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit celiac atau asma - tetapi alasannya tidak diketahui.
Efek Peracikan Kelelahan
Gejala penyakit celiac dan asma berbeda. Tapi bila Anda punya kedua penyakit celiac dan asma, Anda bisa mengalami kelelahan yang cukup besar, terutama jika keduanya tidak terkontrol dengan baik.
Asma ditandai dengan sesak napas, mengi, dada sesak, dan batuk kronis. Ketika gejala asma Anda memburuk, Anda bisa merasa lelah karena peningkatan usaha bernapas, gangguan tidur, dan oksigen yang rendah.
Gejala penyakit celiac termasuk ketidaknyamanan perut, diare, penurunan berat badan, dan banyak lagi. Selain rasa lelah akibat gejala-gejala tersebut, penyakit celiac dapat menyebabkan penyerapan nutrisi yang buruk, yang menyebabkan kelelahan akibat kekurangan gizi.
Ditambah dengan beban menangani asma parah atau penyakit celiac refrakter sambil mengelola aspek lain dari kesehatan Anda dan mudah untuk menggambarkan betapa signifikan kelelahan yang diakibatkannya.
Merasa lelah dan kehabisan energi bisa menjadi tanda bahwa penyakit celiac Anda, asma Anda, atau keduanya kambuh dan / atau tidak terkontrol dengan baik.
Dampak Manajemen Diet
Karena gejala celiac diakibatkan oleh reaksi kekebalan terhadap gluten — protein yang ditemukan di sebagian besar biji-bijian — penyakit ini utamanya diobati dengan diet bebas gluten.
Sementara asma diobati dengan obat-obatan, menghindari pemicunya juga penting. Jika beberapa pemicu asma Anda adalah makanan, menjauhi mereka dapat membantu mencegah eksaserbasi asma.
Peradangan yang mendasari penyakit asma dan celiac merupakan inti dari penggunaan diet sebagai strategi pencegahan untuk keduanya.
Ini tidak berarti bahwa menjaga satu kondisi tetap terkendali langsung berdampak pada yang lain (misalnya, asma Anda mungkin, tetapi tidak penyakit celiac Anda, terkontrol dengan baik). Sebaliknya, dengan meredakan peradangan yang terkait dengan asma atau celiac Anda, Anda dapat mengurangi dampak keseluruhan dari peradangan dan efek lainnya pada tubuh.
Diet Bebas Gluten
Tetap bebas gluten berarti benar-benar menghilangkan gluten dalam bentuk gandum, gandum hitam, barley, dan biji-bijian lainnya. Bila Anda menderita penyakit celiac, makanan ini menyebabkan reaksi usus yang berbahaya.
Asma tidak terkait dengan gluten, tetapi bila Anda menderita penyakit celiac, gluten menyebabkan diare, sakit perut, dan pembengkakan. Sementara peradangan paru-paru adalah pemicu gejala asma, para peneliti telah menyarankan bahwa peradangan gastrointestinal mungkin juga terbatas, meskipun itu belum dikonfirmasi.
Dan stres gejala penyakit celiac yang diinduksi gluten dapat memperburuk asma Anda karena stres berkontribusi pada asma.
Sangat penting bagi Anda untuk menghindari makanan yang memperburuk penyakit celiac Anda. Jika Anda menderita asma atau penyakit lain yang menyertai penyakit celiac Anda, masalah gastrointestinal dapat memperburuk kondisi Anda yang lain.
Diet Bebas GlutenAlergen
Terkadang asma bisa dipicu atau diperburuk oleh alergen, termasuk makanan. Pemicu asma dalam bentuk apa pun menyebabkan peradangan saluran napas dan bronkokonstriksi (penyempitan saluran udara).
Peradangan yang dihasilkan mungkin tidak terbatas pada sistem pernapasan Anda dalam hal efeknya. Ketika makanan juga menyebabkan respon radang usus, itu bisa memicu sakit perut dan diare-hanya menambah efek penyakit celiac.
Hindari makanan yang memprovokasi anda asma atau penyakit celiac Anda, meskipun tidak ada dalam daftar pemicu umum.
Perlu juga diperhatikan bahwa alergi makanan apa pun, seperti alergi gluten, dapat menyebabkan masalah seperti mengi dan kesulitan bernapas. Artinya, Anda bisa mengalami gangguan pernapasan akibat penyakit celiac yang Anda derita tidak indikasi asma.
Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang reaksi makanan serius yang Anda alami sehingga Anda tahu apa yang perlu Anda lakukan jika itu terjadi lagi.
Ketahui Gejala Alergi Gluten IniSuplementasi Nutrisi
Bahkan dengan upaya terbaik Anda dalam mengelola penyakit celiac dengan pembatasan diet, Anda mungkin mengalami perubahan usus yang terus-menerus dan masalah dengan malabsorpsi. Malnutrisi memiliki sejumlah konsekuensi negatif bagi kesehatan Anda secara keseluruhan, dan mungkin juga ada hubungan antara asma dan nutrisi yang tidak memadai.
Kekurangan vitamin D, misalnya, dikaitkan dengan asma. Dan beberapa kekurangan nutrisi yang disebabkan oleh penyakit celiac dapat menyebabkan penyakit atau menyulitkan Anda melawan infeksi - dan ini dapat memperburuk asma Anda.
Kuncinya adalah berbicara dengan dokter Anda tentang nutrisi Anda. Jika Anda membutuhkan suplemen untuk menambah nutrisi yang Anda dapatkan dari makanan, dokter Anda mungkin meresepkan atau merekomendasikan vitamin tertentu untuk mengimbangi kekurangan Anda.
3 Vitamin Yang Dapat Mempengaruhi Asma AndaSebuah Kata Dari Sangat Baik
Hidup dengan dua penyakit kronis tidaklah mudah. Anda atau anak Anda mungkin didiagnosis menderita asma dan penyakit celiac. Masing-masing kondisi ini menghasilkan berbagai gejala dan keduanya menyebabkan energi rendah. Ini bisa menjadi tantangan besar ketika efeknya diperparah. Mengelola penyakit celiac dan asma bersama-sama membutuhkan mengikuti nasihat medis dan memperhatikan pemicu dan faktor yang memperburuk Anda sendiri.