Pemulihan Operasi Katarak: 5 Tips Dari Pakar

Isi

• Batasi Aktivitas Berat
• Lindungi Diri Anda dari Iritasi atau Trauma
• Jauhkan dari Kolam, dan Mandi Dengan Hati-hati
• Hindari Mengemudi
• Ikuti Perintah Dokter

Pakar Unggulan:

• 

  Allen Omid Eghrari, M.D., M.P.H.

Jutaan orang setiap tahun berhasil menjalani operasi katarak. Pemulihan dari prosedur ini dapat berjalan mulus saat Anda kembali ke kehidupan sehari-hari. Namun, penting untuk mengambil beberapa tindakan pencegahan umum untuk membantu Anda melewati proses penyembuhan dan mengembalikan penglihatan Anda tepat waktu. Allen Eghrari, dokter mata di Wilmer Eye Institute, Johns Hopkins Medicine menguraikan lima tip bermanfaat untuk diingat setiap hari saat memulihkan diri dari operasi katarak.

Batasi Aktivitas Berat

Hindari olahraga berat dan aktivitas yang membutuhkan angkat berat selama beberapa minggu untuk menurunkan kemungkinan peningkatan tekanan mata Anda. “Tekanan mata yang tinggi dapat mengganggu sayatan sebelum sembuh sepenuhnya,” kata Eghrari. "Posisi yang menempatkan kepala Anda di bawah pinggang, seperti membungkuk, juga dapat meningkatkan tekanan mata dan harus dihindari pada awalnya setelah operasi."

Lindungi Diri Anda dari Iritasi atau Trauma

“Saat Anda pulang dari operasi, wajar untuk merasakan ada sesuatu di mata Anda, seperti bulu mata atau partikel pasir,” kata Eghrari. “Mata bisa peka terhadap lingkungan setidaknya selama seminggu setelah operasi. Kacamata hitam yang membungkus tidak hanya akan melindungi Anda dari paparan debu, kotoran dan serbuk sari, tetapi juga membantu kepekaan terhadap cahaya. Dokter mata Anda juga akan memberi Anda pelindung mata untuk Anda pakai saat tidur selama masa pemulihan ini, untuk menghilangkan sentuhan atau gesekan mata Anda. "

Jauhkan dari Kolam, dan Mandi Dengan Hati-hati

Paparan air dapat membuat mata Anda berisiko terkena infeksi atau iritasi sampai mata Anda sembuh dari operasi. “Beri diri Anda setidaknya satu malam untuk tidur sebelum mandi, dan cegah aliran air mengenai mata Anda secara langsung,” kata Eghrari. “Tanyakan kepada dokter Anda kapan aman untuk mulai berenang atau menggunakan bak mandi air panas. Dalam banyak kasus, itu akan memakan waktu beberapa minggu. ”

Hindari Mengemudi

Konsultasikan dengan dokter mata Anda tentang kapan Anda dapat melanjutkan mengemudi dengan aman, berdasarkan pemulihan Anda. “Dunia Anda sering terlihat lebih cerah setelah operasi katarak,” kata Eghrari. "Anda mungkin menemukan bahwa kacamata hitam atau satu set kacamata mengemudi khusus dapat membantu memoderasi cahaya yang masuk ke mata dari lampu depan yang terang."

Ikuti Perintah Dokter

Pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda tentang tindakan pencegahan yang dapat Anda lakukan, seperti yang tercantum di atas, dan jadwal yang tepat kapan harus melanjutkan aktivitas normal sehari-hari. Anda juga harus segera menghubungi dokter mata jika mengalami salah satu gejala berikut setelah operasi:

• Kehilangan penglihatan
• Sakit mata
• Bintik (floaters) atau kilatan dalam penglihatan Anda
• Mual, muntah atau batuk berlebihan

"Ikuti petunjuk dosis obat yang diresepkan seperti tetes mata atau pereda nyeri sesuai petunjuk," kata Eghrari. “Setiap mata dan setiap orang memiliki kebutuhan khusus, jadi dokter mata Anda akan memberikan arahan terbaik untuk pemulihan yang sukses.”