Kaitan Antara Stres dan Kanker

Isi

• Pengaruh Stres Psikologis
• Pengaruh Stres Kerja
• Apakah Ada Studi yang Mengaitkan Stres Karir dengan Kanker?
• J Melihat Biologi
• Stres dan Interaksinya Dengan Kanker Darah
• Hidup Dengan Kanker dan Mengatasi Stres

Kita tahu bahwa stres tidak baik bagi kita, terutama stres jenis bertahan hidup sehari-hari yang berlangsung selama berminggu-minggu, berbulan-bulan, dan bertahun-tahun, yang juga dikenal sebagai stres psikologis kronis. Tapi bisakah itu benar-benar berdampak besar pada kita? Adakah dampak yang cukup untuk meningkatkan risiko kita terhadap penyakit yang sangat spesifik dan bahkan kanker? Jawabannya tampaknya ya untuk beberapa penyakit, tetapi tidak selalu ada jawaban yang jelas terkait dengan kanker dan perkembangannya.

Pengaruh Stres Psikologis

Meskipun beberapa stres adalah stres baik yang membuat kita tetap termotivasi dan mencegah kita dari kebosanan, ada jenis stres lain yang tampaknya lebih merusak.

Menurut National Cancer Institute (NCI), stres psikologis adalah apa yang dirasakan orang ketika mereka berada di bawah tekanan mental, fisik, atau emosional. Dan terdapat bukti bahwa orang yang memiliki tingkat stres psikologis yang tinggi dalam hidup mereka, atau yang sering mengalami stres dalam jangka waktu yang lama, mungkin berisiko mengalami berbagai masalah kesehatan, termasuk kanker. Namun, setidaknya sehubungan dengan kanker, ada banyak hal yang belum diketahui.

Pengaruh Stres Kerja

Sekelompok peneliti di University of Montreal di Kanada berfokus pada hubungan antara stres psikologis di tempat kerja dan kanker. Mereka mulai mempelajari hubungan antara stres terkait pekerjaan selama seluruh rentang karier, dan perkembangan kanker, sesuatu yang belum pernah dilakukan sebelumnya. Penemuannya sangat mencolok, meskipun studi tersebut tidak dirancang untuk memungkinkan kesimpulan yang kuat tentang sebab dan akibat.

Untuk studi tersebut, para peneliti mewawancarai 3.103 pria yang didiagnosis dengan salah satu dari 11 jenis kanker antara 1979 dan 1985. Dalam kelompok lain, mereka mewawancarai 512 pria dalam populasi umum yang berfungsi sebagai kontrol studi. Semua pria yang termasuk dalam penelitian ini diminta untuk mendeskripsikan setiap pekerjaan yang mereka kerjakan selama hidup mereka, dengan memperhatikan stres terkait pekerjaan dan alasan mengapa mereka merasa stres di tempat kerja. Rata-rata pria dalam penelitian ini memiliki empat pekerjaan selama karirnya, tetapi beberapa peserta memiliki hingga selusin pekerjaan atau lebih.

Apakah Ada Studi yang Mengaitkan Stres Karir dengan Kanker?

Paparan stres yang berkepanjangan di tempat kerja dikaitkan dengan kemungkinan kanker yang lebih besar di 5 dari 11 lokasi kanker. Pekerjaan dalam setidaknya satu pekerjaan yang membuat stres dikaitkan dengan peningkatan kemungkinan terkena kanker paru-paru, usus besar, kandung kemih, rektum, perut, dan limfoma non-Hodgkin.

Para peneliti mengakui keterbatasan studi, seperti pelaporan stres yang berlebihan di antara mereka yang menderita kanker, tetapi mereka berpendapat bahwa jika kaitan ini dibuktikan, mereka pada akhirnya dapat menghasilkan beberapa penemuan penting untuk memajukan sains dan kedokteran.

Kelompok tersebut meminta studi prospektif untuk memeriksa pertanyaan ini lebih lanjut - dengan kata lain, mereka menunjukkan perlunya studi itu mulai dengan sekelompok orang sehat, dengan hati-hati mengukur stres dengan cara standar, dan kemudian bertahun-tahun kemudian melakukan analisis perkembangan kanker, mempertimbangkan semua sumber stres dan perubahan yang berbeda selama rentang karier, dan mengendalikan variabel lain sebanyak bisa jadi. Ini perintah yang sulit.

Beberapa poin penting tentang pekerjaan yang membuat stres:

• Pekerjaan yang paling menegangkan termasuk pemadam kebakaran, insinyur industri, insinyur dirgantara, mandor mekanik, dan pekerja perbaikan kendaraan dan peralatan kereta api.
• Stres terkait pekerjaan yang dirasakan terkadang bervariasi tergantung pada pekerjaan spesifik yang diadakan.
• Stres dikaitkan dengan "beban kerja dan tekanan waktu yang tinggi, tetapi juga layanan pelanggan, komisi penjualan, tanggung jawab, masalah keuangan, ketidakamanan pekerjaan, kondisi berbahaya, pengawasan karyawan, konflik antarpribadi, dan perjalanan yang sulit."

J Melihat Biologi

Bagaimana stres mempengaruhi tubuh? Ingat, stres psikologis terdiri dari tekanan fisik, mental, atau emosional. Jika Anda membayangkan manusia prasejarah mencoba bertahan hidup di planet ini, Anda mendapatkan gambaran tentang bagaimana stres cenderung mengarahkan kita dalam kehidupan sehari-hari. Tubuh kita melepaskan hormon stres seperti epinefrin dan norepinefrin yang menyebabkan kita menjadi waspada terhadap lingkungan kita dan menjalani penilaian ancaman yang lebih canggih daripada yang mungkin kita lakukan, misalnya saat berbaring untuk tidur siang atau tidur. Hormon-hormon ini meningkatkan tekanan darah, mempercepat detak jantung, dan meningkatkan kadar gula darah kita sehingga kita dapat mengumpulkan kekuatan, kecepatan, dan kecerdasan kita sepenuhnya untuk melarikan diri dari ancaman apa pun.

Para peneliti telah menerbitkan penelitian yang menghubungkan stres jangka panjang dan kronis dengan semua jenis kondisi yang berbeda, termasuk masalah pencernaan, masalah kesuburan, masalah kencing, dan sistem kekebalan yang melemah. Stres seperti itu tampaknya menurunkan pertahanan kita-bukan kebetulan bahwa orang sering terserang flu yang mengarah ke suatu peristiwa penting, terutama bila peristiwa itu menyebabkan mereka banyak stres dan cemas.

Menurut NCI, orang yang mengalami stres kronis lebih rentan terhadap infeksi virus seperti flu atau flu biasa dan mengalami sakit kepala, kesulitan tidur, depresi, dan kecemasan. Juga menurut NCI, bagaimanapun, "kasus" untuk stres sebagai penyebab penting kanker, saat ini, tidak terlalu kuat. Ada beberapa penelitian yang menunjukkan hubungan antara berbagai faktor psikologis dan perkembangan kanker, tetapi penelitian lain tidak menunjukkan hubungan ini.

Bagaimana stres secara teoritis dapat meningkatkan risiko kanker? Sekelompok peneliti tertarik pada bagaimana stres dapat memengaruhi orang untuk terlibat dalam perilaku tidak sehat seperti merokok, makan berlebihan, dan minum berlebihan, atau pesta minuman keras. Dalam model ini, yang utama adalah perilaku tidak sehat yang meningkatkan risiko seseorang terkena kanker. Sebuah kamp yang berbeda tertarik pada efek biokimia dari stres kronis itu sendiri, dan interaksi dengan perkembangan dan perkembangan kanker. Setiap kubu mengakui bahwa kedua mekanisme tersebut mungkin dimainkan pada orang yang sama.

Stres dan Interaksinya Dengan Kanker Darah

Beberapa penelitian menemukan bahwa faktor yang berhubungan dengan stres berhubungan dengan perkembangan lebih cepat dari beberapa jenis kanker, termasuk kanker darah seperti leukemia dan limfoma. Jika menyangkut peningkatan risiko mengembangkan kanker karena stres, hasil penelitian cukup tidak konsisten, menurut penulis makalah yang diterbitkan dalam "Psychosomatic Medicine" edisi November-Desember 2011.

Studi ini dan lainnya, bagaimanapun, telah melaporkan bukti yang lebih konsisten untuk mendukung gagasan bahwa hal-hal seperti kesusahan, depresi, dan isolasi sosial dapat berdampak pada menilai bahwa kanker berkembang, dengan penyebab stres ini dikaitkan dengan perkembangan kanker yang lebih cepat.

Jika Anda melakukan penelitian pada hewan, ada temuan yang membuat seseorang ingin merenungkan apakah stres kronis dapat menyebabkan perkembangan dan perkembangan kanker tertentu. Satu kelompok peneliti memilih untuk mempelajari sejenis leukemia-pra-B ALL-menggunakan model tikus. Pada manusia, leukemia dikategorikan menjadi empat tipe dasar menurut akut vs. kronis dan limfositik vs. mielogen. Dari keempat jenis tersebut, leukemia limfoblastik akut (LLA) adalah jenis kanker yang paling umum pada anak kecil, dan sel pra-B ALL adalah bentuk leukemia spesifik yang paling umum pada anak-anak dan remaja.

Penemuan dari penelitian yang dilakukan pada tikus memiliki kebiasaan buruk yang tidak dapat diterapkan pada manusia, jadi kita sekarang berada dalam ranah teori ilmiah murni. Akan tetapi, studi Pra-B ALL Mouse Study menarik dari sudut pandang bagaimana pikiran dan tubuh mungkin secara teoritis ditautkan, dan bagaimana tautan ini mungkin berlaku untuk kanker darah.

Para peneliti mencatat bahwa ada saraf yang terkait dengan respons stres yang dapat memberi sinyal pada sumsum tulang, yang merupakan tempat semua pembentukan sel darah. Sementara sinyal saraf ini diyakini bekerja pada sel pembentuk darah normal (non-kanker) (sel progenitor hematopoietik), kelompok peneliti ini bertanya-tanya apakah stres dapat menyebabkan saraf ini memberi sinyal ke sumsum tulang dengan cara yang, seiring waktu, mungkin juga mempengaruhi. perkembangan SEMUA leukemia.

Para peneliti membuat sel kanker pra-B ALL pada manusia yang akan bersinar sehingga bisa dipantau setelah dipindahkan ke tikus laboratorium. Mereka menemukan bahwa stres kronis dapat mempercepat perkembangan tumor pra-B pada manusia melalui jalur pensinyalan saraf. Mereka berspekulasi bahwa dampak dari pensinyalan tersebut pada SEMUA biologi kanker tidak langsung, tetapi melalui jenis sel non-kanker lainnya di area tersebut, seperti sel kekebalan atau sel lain di sumsum tulang normal.

Hidup Dengan Kanker dan Mengatasi Stres

Pertanyaan tentang mengelola stres dan mengatasi penyakit yang mengancam jiwa adalah pertanyaan yang mendalam dan tidak dapat ditangani secara memadai dalam format saat ini. Namun, jika Anda menderita kanker, banyak orang di posisi Anda mengatakan bahwa mereka mendapat manfaat dari pendidikan kanker, dukungan sosial dalam kelompok, olahraga teratur, konseling atau terapi bicara, serta pengobatan untuk depresi dan kecemasan.

Menurut National Cancer Institute, koping adalah penggunaan pikiran dan perilaku untuk menyesuaikan diri dengan situasi kehidupan, dan institut tersebut mencatat bahwa orang mengatasinya dengan cara yang berbeda. Gaya koping seseorang sering kali dikaitkan dengan kepribadiannya.

Penting juga untuk disadari bahwa mengatasi bisa sama dengan pekerjaan paruh waktu baru. Beri diri Anda waktu untuk mencurahkannya, dan ketahuilah bahwa persyaratan pekerjaan itu dapat berubah selama tahap yang berbeda saat Anda mencapai medan baru dalam perjalanan kanker Anda. Mungkin ada emosi berbeda yang datang dengan wilayah pada setiap tahap berikut, misalnya: didiagnosis, dirawat, mencapai akhir pengobatan, berada dalam remisi, dan belajar kanker telah kembali.

Mengenai masalah depresi pada kanker, American Society of Clinical Oncology merekomendasikan bahwa setiap pasien dengan kanker diskrining untuk depresi ketika diagnosis kanker pertama kali dibuat, dan secara berkelanjutan, terutama pada tahap-tahap kunci atau saat-saat perubahan pada orang tersebut. penyakit.

Terkadang sulit untuk mengidentifikasi depresi pada seseorang yang menderita kanker. Misalnya, merasa seperti Anda menjadi beban bagi orang lain adalah pikiran umum yang dapat muncul pada satu waktu atau waktu lain saat bergulat dengan kondisi Anda. Itu tidak selalu berarti Anda mengalami depresi, tetapi merasa sangat bersalah karenanya mungkin menjadi tanda depresi. Merasa putus asa bahwa Anda akan disembuhkan ketika Anda mendekati kematian adalah keadaan pikiran yang normal, tetapi tidak memiliki harapan sama sekali, di area lain-tidak ada harapan bahwa Anda dapat tetap nyaman, atau tidak ada harapan bahwa keturunan Anda akan terus berkembang dalam hidup mereka setelah berduka atas kehilangan Anda-ini bisa menjadi tanda-tanda depresi.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Orang-orang menggunakan istilah "penderita kanker" dengan berbagai cara. Beberapa penderita kanker tahu bahwa kanker pada akhirnya akan merenggut nyawa mereka, sementara yang lain telah disembuhkan dan dapat berharap untuk hidup seutuhnya. Dalam kedua kasus tersebut, orang yang selamat selamanya diubah dari pengalaman itu.

Tidak diragukan lagi, masa depan akan terus mengungkapkan aspek-aspek baru dari hubungan antara pikiran dan tubuh dalam pengobatan dan khususnya di bidang kanker. Untuk saat ini, mengelola stres sebaik mungkin dapat membantu dalam menjalani kehidupan yang lebih berkualitas.

• Bagikan
• Balik
• Surel
• Teks