Tekanan Darah Setelah Menopause

Isi

• Efek Perlindungan Estrogen
• Estrogen Selama Menopause
• Estrogen Jatuh dan Tekanan Darah
• Menjaga Kesehatan Diri

Selama bertahun-tahun, pemikiran medis dan ilmiah yang mapan mengakui bahwa wanita memiliki risiko penyakit yang lebih rendah secara universal seperti tekanan darah tinggi dan serangan jantung. Penyakit-penyakit ini, bersama dengan penyakit arteri koroner dan berbagai bentuk penyakit jantung, sebagian besar dilihat sebagai masalah pria. Namun, penelitian telah mengklarifikasi beberapa hubungan antara jenis kelamin dan penyakit jantung, terutama tekanan darah tinggi.

Efek Perlindungan Estrogen

Selama masa reproduksi seorang wanita (rentang waktu dari pertama kali menstruasi hingga menopause), risiko keseluruhannya untuk mengembangkan tekanan darah tinggi lebih rendah karena efek perlindungan dari estrogen. Estrogen bekerja melalui banyak mekanisme berbeda untuk membantu menjaga pembuluh darah tetap fleksibel dan untuk memodulasi aktivitas hormon lain yang dapat berkontribusi untuk mengembangkan tekanan darah tinggi. Karena wanita usia subur umumnya memiliki tingkat estrogen yang tinggi, mereka menikmati tingkat perlindungan yang cukup luas dari tekanan darah tinggi.

Estrogen Selama Menopause

Ovarium adalah sumber utama estrogen pelindung pada wanita usia reproduksi. Selama menopause, perubahan profil hormon dalam tubuh menyebabkan perubahan penting dalam kadar estrogen yang ada di tubuh wanita. Secara keseluruhan, perubahan ini pada dasarnya adalah penurunan besar dalam jumlah rata-rata estrogen yang bersirkulasi. Tingkat penurunan estrogen adalah penyebab utama gejala menopause yang sudah dikenal seperti hot flashes, perubahan suasana hati, dan perubahan nafsu makan.

Estrogen Jatuh dan Tekanan Darah

Saat kadar estrogen menurun, risiko wanita terkena tekanan darah tinggi meningkat secara dramatis. Karena interaksi hormon lain, seperti progestin, dan pengaruh estrogen terhadap faktor risiko penting lainnya, wanita pasca menopause sebenarnya berisiko lebih tinggi mengalami tekanan darah tinggi daripada pria.

Menjaga Kesehatan Diri

Meskipun selalu penting bagi wanita untuk mengikuti praktik kesehatan yang baik, kepentingan ini meningkat setelah menopause. Karena penurunan estrogen mempengaruhi banyak aspek kesehatan jantung yang berbeda, hal ini penting untuk diperhatikan

• Kolesterol
• Garam
• Olahraga

Dengan mengendalikan faktor-faktor ini, wanita dapat menikmati tahun-tahun sehat setelah menopause.