Berada di sana untuk orang yang dicintai dengan kanker payudara

Isi

• Ambil Alih Tugas
• Arahkan Dia ke Janji
• Berada di Sana-dan Dengarkan
• Angkat Rohnya
• Saat Anda Pengasuh

Mendukung orang yang Anda cintai dengan kanker payudara mungkin sesuatu yang Anda rasa ingin sekali lakukan dan bingung bagaimana memulainya. Hari-hari pasien sering kali dihabiskan dengan menemui dokter, menerima perawatan, dan menangani efek samping. Mereka mungkin mengalami kesulitan menjalankan tanggung jawab rutin atau merasa terbebani secara emosional oleh dampak penyakit mereka. Artinya, mendampingi orang yang Anda cintai dengan kanker payudara dapat terjadi dalam berbagai bentuk - dan tidak diragukan lagi bahwa bantuan yang Anda berikan akan dibutuhkan.

Tentu saja, setiap orang berbeda. Mempercayai apa yang Anda ketahui tentang kepribadian atau gaya hidup seseorang dapat membantu, tetapi ingatlah bahwa kanker payudara dapat mengubah banyak hal. Seseorang yang biasanya tidak mencari bahu untuk bersandar mungkin membutuhkan hal itu. Jika tidak jelas bagaimana Anda dapat meringankan beban, ada baiknya menanyakan apakah ide-ide seperti berikut ini dapat membantu.

Ambil Alih Tugas

Bergantung pada usia dan situasinya, orang yang Anda cintai mungkin membutuhkan bantuan untuk tugas sehari-hari yang, meski biasanya sederhana, mungkin menjadi sulit atau hampir tidak mungkin saat menjalani perawatan.

Daripada bertanya padanya apa yang dapat Anda lakukan untuk membantunya - yang menempatkan bola di pengadilan - ambil inisiatif dan coba untuk memenuhi kebutuhan spesifiknya.

Sarankan agar Anda membantunya meninjau apa yang biasanya dia lakukan dalam seminggu dan bagaimana aktivitas ini dapat ditangani jika dia merasa tidak cukup sehat untuk melakukannya.

Setelah Anda mengetahui seperti apa beberapa minggu atau bulan ke depan, Anda dapat mulai membuat rencana. Beberapa cara konkret untuk membantu:

• Atur teman, tetangga, dan rekan kerja untuk membantu tugas secara rutin setiap minggu.
• Masak makanannya yang bergizi, menggunakan bahan-bahan yang akan menjaganya tetap sehat selama menjalani perawatan.
• Lakukan pekerjaan dasar untuknya, seperti membersihkan rumahnya atau merawat hewan peliharaan.
• Bantu dengan "perlindungan anak," jika memungkinkan: Ajak anak-anaknya ke sekolah atau aktivitas lain, atau tawarkan untuk mengasuh mereka sehingga dia bisa mendapatkan waktu istirahat yang tenang.

Arahkan Dia ke Janji

Bersedialah untuk mengantar dan menjemput teman Anda bisa menjadi anugerah yang menyelamatkan. Jika dia terbuka untuk itu, Anda juga dapat mempertimbangkan untuk menemaninya dalam pertemuan itu sendiri sehingga Anda dapat menjadi pendengar kedua ketika dokter menjelaskan rincian tentang kondisi dan perawatannya; banyaknya informasi bisa sangat banyak, jadi mencatat untuknya mungkin akan dihargai.

Anda juga dapat membantu dengan membuat kalender untuk melacak janji temu dan jadwal perawatan yang akan datang.

Pergi ke kemoterapi bersamanya adalah saran bagus lainnya; perawatan bisa memakan waktu beberapa jam, dan ditemani membuatnya berjalan lebih cepat.

Berada di Sana-dan Dengarkan

Sama pentingnya dengan bantuan praktis, yang selalu dibutuhkan (dan paling sering disambut) adalah teman dan keluarga untuk berada di sana melalui rasa takut dan kesepian akibat kanker payudara.

Jika Anda tinggal atau bekerja di dekat Anda, undang teman Anda untuk makan siang untuk membicarakan apa yang ada di pikirannya (atau untuk menawarkan pengalih perhatian, jika itu yang dia butuhkan). Jika dia sedang tidak enak badan, duduklah bersamanya di rumah untuk melakukan percakapan dari hati ke hati yang lebih intim.

Jika jarak, pekerjaan, atau komitmen hidup tidak memungkinkan untuk berada di sana secara langsung, panggilan telepon biasa atau sesi telepon video dari seseorang yang dapat mendengarkan, tidak menghakimi, dan memberikan kenyamanan dan dorongan dapat membuat perbedaan besar bagi seseorang dalam pengobatan.

Angkat Rohnya

Merencanakan beberapa aktivitas menyenangkan untuk membantunya melepaskan diri dari semua hal yang berkaitan dengan kanker dapat menimbulkan rasa ringan dan tawa di dalam harinya. Pertimbangkan untuk apa dia memiliki energi sebelum memutuskan sesuatu.

Misalnya, jika dia siap, tawarkan untuk mengajaknya menonton film, acara komedi, atau festival musik. Jika dia merasa terganggu dengan penampilannya selama perawatan, pertimbangkan untuk mentraktirnya seorang mani / pedi atau mengajaknya berbelanja pakaian baru. Saat kelelahan atau gejala lain membuat keluar rumah terlalu sulit, cobalah bermain permainan papan atau maraton menonton acara TV favoritnya.

Menemukan cara untuk mengingatkannya betapa dia dicintai juga dapat menguatkannya di masa-masa sulit. Mengumpulkan pasukan pendukungnya untuk membantu mengumpulkan uang untuk biaya atau mengatur acara amal kanker payudara untuk menghormatinya.

Kartu dan teks lucu, dikirim setiap minggu, juga bisa menjadi pemacu semangat yang nyata. Hadiah yang dapat digunakan selama perawatan, seperti selimut yang nyaman, topi yang lucu, atau novel yang bagus, juga dapat diapresiasi.

10 Ide Hadiah untuk Teman atau Anggota Keluarga dengan Kanker

Saat Anda Pengasuh

Jika Anda adalah pengasuh utama untuk teman atau anggota keluarga, Anda harus mencurahkan banyak waktu dan energi untuk merawat orang ini. Sangat mudah untuk melupakan kebutuhan Anda sendiri dan merasa lelah, yang tidak baik untuk Anda berdua. Pastikan untuk beristirahat, melakukan perawatan diri, dan mencari perawatan istirahat.

Lebih Banyak Cara untuk Mendukung Orang-Orang Terkasih dengan Kanker