Isi
Penyakit Alzheimer mempengaruhi cara berpikir seseorang, perasaan seseorang, dan perilaku seseorang; oleh karena itu, merawat seseorang dengan Alzheimer membutuhkan fleksibilitas dan kesabaran. Orang yang Anda cintai mungkin berperilaku tidak seperti biasanya; misalnya, dia mungkin menjadi marah, curiga, atau sangat bergantung, meskipun kualitas ini tidak pernah menjadi bagian dari kepribadiannya sebelum dia mengembangkan Alzheimer. Meskipun penderita penyakit Alzheimer tidak dapat mengontrol atau mencegah perilaku tersebut, mereka tetap dapat menyebabkan frustrasi dan stres bagi para pengasuh.Hubungan Otak-Perilaku
Otak adalah sumber pikiran, emosi, kepribadian, dan perilaku kita. Karena Alzheimer adalah penyakit otak, maka secara alami akan mempengaruhi apa yang dipikirkan seseorang, bagaimana perasaan seseorang, siapa orang itu, dan apa yang dilakukan orang tersebut.
Penyakit Alzheimer memengaruhi berbagai bagian otak pada waktu dan tingkat yang berbeda, sehingga sulit untuk memprediksi bagaimana perilaku orang yang Anda cintai pada hari tertentu. Masalah perilaku seperti agresi, kecurigaan, atau pengembaraan disebabkan oleh kerusakan pada otak dan bukan sesuatu yang dapat dikendalikan, "terus diawasi", atau dicegah oleh kerabat Anda. Sangat penting untuk mengingat hal ini ketika penderita Alzheimer melakukan atau mengatakan hal-hal yang dapat dianggap menyakitkan.
Kunci untuk mengelola perilaku menantang adalah menerima hubungan otak-perilaku sehingga perilaku tersebut dapat dilihat melalui lensa belas kasih dan dengan sikap tidak menghakimi.
Rantai Perilaku A-B-C
Rantai Perilaku A-B-C dapat digunakan untuk melacak dan menganalisis perilaku yang menantang untuk menemukan cara baru untuk mendekati dan menanggapinya. Ada tiga bagian rantai:
- Mendahului: "A" adalah singkatan dari anteseden, yaitu segala sesuatu yang terjadi sebelum perilaku yang menantang atau "menetapkan panggung" untuk terjadinya.
- Tingkah laku: "B" berarti perilaku, yang merupakan tindakan yang ditargetkan sebagai tindakan yang bermasalah.
- Konsekuensi: "C" berarti konsekuensi, yaitu segala sesuatu yang terjadi langsung setelah perilaku.
Cara Menggunakan Rantai Perilaku A-B-C
Rantai Perilaku A-B-C adalah cara yang berguna untuk mengamati dan melacak perilaku yang sulit. Cobalah membuat buku catatan untuk mencatat anteseden, perilaku, dan konsekuensi setiap kali perilaku yang menantang terjadi.
Setelah merekam perilaku beberapa kali, analisis notepad Anda untuk mengetahui pola anteseden dan konsekuensi. Misalnya, apakah orang yang Anda cintai selalu gelisah setelah berbicara dengan orang tertentu? Apakah dia tenang di rumah, tetapi mengembara saat berada di tempat yang kacau seperti toko bahan makanan? Apakah dia mulai bergerak berulang-ulang saat harus ke kamar mandi atau sakit perut? Bagaimana Anda bereaksi terhadap perilaku saat itu terjadi? Apakah Anda tetap tenang atau bersikap defensif? Perhatikan beberapa insiden dari waktu ke waktu untuk melihat apakah penyebab atau konsekuensi tertentu memicu atau memperkuat perilaku tersebut.
Setelah Anda melacak dan menganalisis perilakunya, cobalah mengembangkan cara baru untuk menghadapinya. Kuncinya adalah mengubah anteseden dan / atau konsekuensi yang menurut Anda berkontribusi pada perilaku tersebut. Ingat, orang yang Anda cintai tidak dapat mengontrol atau mencegah perilakunya sendiri. Terserah Anda untuk mengubah apa yang terjadi sebelum atau sesudah perilaku untuk mengelolanya.
Perilaku Khusus
Meskipun Rantai Perilaku A-B-C berguna untuk semua perilaku yang menantang, mengklik setiap perilaku di bawah ini memberikan tip khusus untuk mengatasi beberapa perilaku yang paling umum - dan sulit - di antara orang dengan penyakit Alzheimer:
- Agresi
- Agitasi
- Apati
- Kebingungan
- Halusinasi
- Pengulangan
- Matahari terbenam
- Kecurigaan
- Pengembaraan
Perilaku yang sulit dapat menciptakan tantangan yang signifikan bagi pengasuh. Memahami dan menerima hubungan otak-perilaku dapat membantu Anda mendekati perilaku ini dengan belas kasih dan sikap tidak menghakimi. Selain itu, menggunakan Rantai Perilaku A-B-C akan membantu Anda mengembangkan solusi kreatif untuk mengelola tantangan perilaku.
Diedit oleh Esther Heerema, MSW
- Bagikan
- Balik
- Surel
- Teks