Isi
Studi menunjukkan bahwa sebanyak 20 persen orang Amerika menderita gejala sindrom iritasi usus besar (IBS), gangguan pencernaan fungsional yang menyebabkan sakit perut dan perubahan kebiasaan buang air besar.Karena para peneliti belum mengidentifikasi penyebab IBS, pengobatan terutama ditujukan untuk meredakan gejala gangguan tersebut (termasuk sakit perut, kram, kembung, diare, dan sembelit).
Di antara berbagai obat yang digunakan untuk mengobati IBS, antispasmodik telah terbukti cukup efektif dalam meredakan gejala dengan menargetkan dan mengendurkan otot polos saluran pencernaan. Karena gejalanya cenderung paling parah setelah seseorang makan, obat biasanya diminum 30 hingga 60 menit sebelum makan.
Ada beberapa jenis antispasmodik yang digunakan untuk mengobati IBS, termasuk:
- Antikolinergik
- Mebeverine
- Minyak peppermint
Antikolinergik
Antikolinergik adalah golongan obat yang dirancang untuk memblokir senyawa asetilkolin. Ini adalah bahan kimia yang diproduksi oleh tubuh yang bekerja pada sistem saraf otonom (bagian dari sistem saraf yang terkait dengan fungsi tak sadar). Dengan memblokir reseptor asetilkolin di saluran pencernaan, antikolinergik dapat menurunkan keparahan kejang otot dan produksi lendir yang berlebihan.
Sayangnya, obat tersebut juga dapat mempengaruhi sistem organ lain, memicu efek samping mulai dari penglihatan kabur dan sembelit hingga penurunan buang air kecil dan pusing.
Karena risiko konstipasi, antikolinergik paling baik digunakan pada kasus IBS yang didominasi diare (IBS-D) daripada IBS yang didominasi konstipasi (IBS-C). Refluks lambung juga merupakan efek samping yang umum.
Antikolinergik yang paling sering diresepkan meliputi:
- Bentyl (dicyclomine)
- Buscopan (hyoscine butylbromide)
- Hyoscyamine
Mebeverine
Mebeverine adalah spasmolitik muskulotropik yang bekerja mirip dengan antikolinergik tetapi tidak memiliki efek samping asetilkolin. Reaksi alergi telah dilaporkan di beberapa, sebagian besar dalam bentuk ruam ringan.
Mebeverine biasanya diresepkan untuk orang dengan IBS dan tersedia dengan banyak nama merek berbeda termasuk Colofac, Duspamen, dan Duspatalin.
Minyak peppermint
Minyak peppermint adalah suplemen yang dijual bebas yang mengandung mentol, zat yang tampaknya memiliki efek relaksasi pada otot polos.
Sebuah tinjauan studi tahun 2015 oleh University of California, San Diego menyimpulkan bahwa orang dengan gejala IBS hampir tiga kali lebih mungkin untuk mencapai kelegaan dengan minyak peppermint dibandingkan dengan mereka yang diberikan plasebo.
Meskipun dianggap aman untuk penggunaan jangka pendek, minyak peppermint diketahui menyebabkan mulas (situasi yang dapat dihindari dengan penggunaan kapsul berlapis enterik). Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi minyak peppermint atau suplemen bebas resep lainnya.
Minyak peppermint harus digunakan dengan hati-hati pada orang dengan mulas, hernia hiatus, kerusakan hati yang parah, radang kandung empedu, atau obstruksi saluran empedu.
Perubahan Pola Makan
Selain obat antispasmodik, perubahan pola makan juga dapat memperbaiki gejala IBS secara signifikan. Bergantung pada jenis yang Anda alami, Anda mungkin ingin:
- Tingkatkan serat makanan atau gunakan suplemen serat untuk meredakan sembelit atau diare IBS.
- Tingkatkan asupan air jika mengalami sembelit.
- Hindari kafein (teh peppermint adalah pengganti yang sangat baik).
- Hindari kacang-kacangan untuk mengurangi kembung.
- Batasi makanan yang mengandung laktosa, fruktosa, atau FODMAP (oligosakarida yang dapat difermentasi, disakarida, monosakarida, dan poliol).
- Minum probiotik setiap hari untuk menjaga flora pencernaan yang sehat.