Isi
Lidah buaya adalah tanaman sukulen yang telah digunakan untuk pengobatan sejak zaman Mesir kuno. Baik jus (cairan bening tidak berbau dari bagian paling dalam daun) dan gel (yang berwarna kekuningan dan rasanya pahit) diyakini memiliki khasiat obat.Jus lidah buaya biasanya diminum, sedangkan gel lidah buaya biasanya dioleskan ke kulit. Gel, juga dikenal sebagai lateks, mengandung senyawa yang disebut aloin yang memiliki efek pencahar yang kuat. Faktanya, hingga tahun 2002, getah lidah buaya digunakan dalam obat pencahar yang dijual bebas sampai Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) menghentikan penggunaannya karena khawatir dapat menyebabkan kanker.
Lidah buaya biasa digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi gangguan kulit. Dalam pengobatan Ayurveda, dikatakan memiliki efek pendinginan yang menyeimbangkan kejengkelan pitta (panas) dosha. Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, rasa pahit gel dan sifat pendinginannya dikatakan bermanfaat bagi gangguan hati dan usus.
Saat dioleskan, gel lidah buaya memiliki efek melembapkan dan melembutkan. Produsen kosmetik akan sering mengeksploitasi properti ini dengan memasukkan turunan lidah buaya ke dalam riasan, pelembab, sabun, tabir surya, krim cukur, dan sampo. Bahkan ada jaringan wajah lidah buaya yang dirancang untuk mengurangi lecet pada hidung.
Juga Dikenal Sebagai
- Lidah buaya
- Membakar tanaman
- Empedu gajah
- Kathalai (dalam Ayurveda)
- Lily of the Desert
- Lu Hui (dalam pengobatan tradisional Tiongkok)
Keuntungan sehat
Gel lidah buaya sering dioleskan pada kulit untuk mengatasi sengatan matahari, luka bakar, dan eksim. Ini memiliki efek menenangkan yang dapat membantu dalam pengobatan herpes genital, pohon ek racun, ivy racun, dan reaksi kulit akibat radiasi. Para pendukung mengklaim bahwa lidah buaya bahkan dapat mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi keparahan psoriasis.
Ketika dikonsumsi secara oral sebagai jus atau suplemen makanan, efek pencahar lidah buaya dapat membantu meringankan sembelit. Hal ini juga diyakini oleh beberapa orang untuk membantu pengobatan tukak lambung, penyakit Crohn, dan kolitis ulserativa. Bahkan ada anggapan bahwa lidah buaya dapat membantu menormalkan gula darah pada penderita diabetes.
Sebagian besar, bukti yang mendukung klaim ini beragam.
Luka bakar dan Luka
Salah satu penggunaan gel lidah buaya yang paling populer adalah untuk membantu penyembuhan luka bakar akibat sinar matahari, luka bakar, dermatitis kontak, serta luka kecil dan lecet. Gel yang baru diekstraksi memiliki efek mendinginkan yang dapat meredakan nyeri dan gatal dalam jangka pendek. Apakah itu benar-benar dapat mempercepat penyembuhan adalah masalah lain.
Review studi tahun 2012 dari Australiamengevaluasi tujuh uji klinis yang menyelidiki penggunaan lidah buaya dalam mengobati luka bakar, biopsi kulit, dan hemoroidektomi dan tidak dapat menemukan bukti bahwa hal itu membantu penyembuhan luka akut atau kronis.
Hasil yang sama terlihat dalam penelitian yang menyelidiki penggunaan lidah buaya pada orang dengan psoriasis plak. Sebuah penelitian kecil dari Denmark yang melibatkan 41 orang dewasa dengan psoriasis plak stabil menyimpulkan bahwa gel lidah buaya, dioleskan dua kali sehari selama sebulan, dapat kurang efektif daripada plasebo dalam meredakan gejala psoriasis.
Obat dan Salep Luka Bakar AlamiReaksi Kulit Radiasi
Dermatitis akibat radiasi (RID) adalah efek samping yang umum dari terapi radiasi kanker, yang ditandai dengan kemerahan, kulit mengelupas serta seringnya lepuh dan atrofi dermal (penipisan kulit). Studi yang mengeksplorasi penggunaan lidah buaya dalam mengobati RID telah beragam.
Sebuah studi tahun 2013 dari Iran mengevaluasi efek losion lidah buaya pada 60 orang yang menjalani terapi radiasi. Setelah radiasi, lapisan tipis lotion dioleskan ke setengah dari area kulit yang diradiasi. Setelah empat minggu pengobatan, penulis menemukan bahwa daerah yang diobati dengan lidah buaya memiliki tingkat dermatitis yang lebih rendah daripada daerah yang tidak diobati. Kesimpulannya agak dibatasi oleh banyaknya jenis kanker yang diobati.
Penelitian lain belum mencapai kesimpulan serupa.
Percobaan Tahap III dari Australia mengevaluasi penggunaan krim lidah buaya pada 225 wanita yang menjalani terapi radiasi kanker payudara. Menurut laporan tersebut, krim non-lidah buaya membantu mengurangi rasa sakit dan pengelupasan kulit, sedangkan krim lidah buaya hanya memiliki sedikit efek, jika ada.
Penelitian lebih lanjut mungkin diperlukan untuk menentukan apakah lidah buaya topikal lebih berguna dalam merawat area kulit tertentu atau pada dosis radiasi tertentu. Tidak ada bukti bahwa mengonsumsi lidah buaya melalui mulut memiliki efek pada orang dengan RID.
Penyakit radang usus
Penyakit radang usus (IBD) adalah suatu kompleks gangguan pencernaan yang terdiri dari kolitis ulserativa dan penyakit Crohn. Dari keduanya, kolitis ulserativa dianggap lebih serius dengan gejala mulai dari kram perut dan nyeri hingga pendarahan rektal dan diare berdarah.
Sebuah studi awal dari Inggris yang melibatkan 44 orang dengan kolitis ulserativa ringan sampai sedang menyimpulkan bahwa pengenceran gel lidah buaya 2-ke-1 yang diminum dua kali sehari memperbaiki gejala pada kebanyakan orang setelah empat minggu.
Menurut para peneliti, sembilan orang mencapai remisi total, 11 mengalami perbaikan gejala, sementara 14 melaporkan "tanggapan" terhadap pengobatan.
Diabetes
Praktisi alternatif telah lama mendukung penggunaan lidah buaya oral untuk memberikan kontrol yang lebih baik terhadap gula darah (glukosa) pada orang dengan pradiabetes dan diabetes tipe 2.
Sebuah tinjauan studi tahun 2016 dari India yang mengevaluasi delapan uji klinis menyimpulkan bahwa lidah buaya oral secara signifikan meningkatkan glukosa darah puasa pada orang dengan pradiabetes tetapi hanya sedikit efektif pada orang dengan diabetes tipe 2.
Ulasan tahun 2016 dari China mencapai kesimpulan yang sama, menunjukkan bahwa lidah buaya paling bermanfaat bagi penderita pradiabetes. Dengan demikian, penulis mengutip kualitas penelitian yang umumnya buruk dan tidak adanya pengujian keamanan.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah lidah buaya aman dan efektif dalam mencegah perkembangan diabetes tipe 2.
Pengobatan Alami untuk PradiabetesKemungkinan Efek Samping
Lidah buaya topikal umumnya dianggap aman untuk digunakan. Efek sampingnya, jika ada, cenderung ringan dan mungkin termasuk iritasi kulit dan kemerahan. Alergi terkadang bisa muncul, terutama pada orang yang alergi bawang putih, bawang merah, atau tulip.
Gel lidah buaya tidak boleh digunakan untuk mengobati luka bakar atau luka parah. Cari pertolongan medis segera jika Anda memiliki luka dalam atau luka bakar yang besar atau parah.
Lidah Buaya Lisan
Masih ada kekhawatiran yang signifikan tentang keamanan jangka panjang lidah buaya saat diminum. Ekstrak lidah buaya dapat memiliki efek pencahar yang kuat, menyebabkan diare, kram perut, dan potensi kehilangan kalium yang parah.
Kehilangan kalium yang parah dapat menyebabkan kelelahan, kelemahan otot, dan detak jantung tidak teratur (aritmia). Konsumsi lidah buaya dalam jangka panjang - terutama gel lidah buaya yang tidak diencerkan - dapat menyebabkan kerusakan ginjal permanen.
Awas Kanker
Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak lidah buaya dari daun utuh dapat menyebabkan kanker usus besar. Dipercaya bahwa aloin, yang memberikan warna kekuningan pada getah buaya, bertanggung jawab atas efek karsinogenik ini.
Lidah buaya dekolorisasi (di mana aloin disaring dari gel) diyakini memiliki risiko kanker yang rendah, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi hal ini.
Keamanan lidah buaya pada penderita penyakit hati dan ginjal belum ditetapkan. Untuk amannya, jangan mengonsumsi lidah buaya jika Anda memiliki penyakit hati, penyakit ginjal, diabetes, masalah usus, penyakit jantung, wasir, atau ketidakseimbangan elektrolit.
Karena kurangnya penelitian keamanan, lidah buaya sebaiknya tidak digunakan pada anak-anak, wanita hamil, atau ibu menyusui.
Interaksi obat
Lidah buaya dapat menyebabkan interaksi obat tertentu jika dikonsumsi secara internal. Dalam beberapa kasus, hal itu dapat memblokir tindakan obat yang diberikan bersama. Di sisi lain, dapat meningkatkan aksi obat, memicu munculnya atau memperburuk efek samping. Yang lain masih dapat meningkatkan penipisan kalium.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda berniat untuk menggunakan lidah buaya dan minum salah satu obat atau suplemen berikut:
- Obat diabetes, termasuk insulin
- Diuretik ("pil air") seperti Lasix (furosemide)
- Obat irama jantung seperti digoksin
- Pencahar dan pelunak feses
- Akar licorice
- Steroid oral atau suntik
- Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti aspirin, Advil (ibuprofen), atau Celebrex (celecoxib)
Seringkali, memisahkan dosis obat dengan dua hingga empat jam dalam semua yang diperlukan untuk menghindari interaksi. Di tempat lain, penyesuaian dosis atau penggantian obat mungkin diperlukan.
Lidah buaya topikal juga dapat meningkatkan penyerapan krim steroid topikal, meningkatkan risiko atrofi dan kerusakan kulit.
Dosis dan Persiapan
Tidak ada dosis standar lidah buaya. Efek dan risiko efek samping dapat bervariasi berdasarkan usia, berat badan, dan kesehatan Anda saat ini.
Sediaan lidah buaya topikal berkisar dalam konsentrasi mulai dari 0,5 persen hingga 99 persen. Tidak ada data yang menunjukkan bahwa dosis yang lebih rendah kurang efektif dibandingkan dengan dosis yang lebih tinggi.
Persiapan lidah buaya oral tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk kapsul, tutup gel lembut, bubuk, dan jus. Dosis suplemen berkisar dari 100 miligram hingga 10.000 miligram. Dosis yang lebih besar meningkatkan risiko efek samping. Untuk alasan keamanan, pertahankan dosis serendah mungkin. Beberapa studi klinis telah menggunakan lebih dari 500 miligram setiap hari.
Meskipun gel lidah buaya ditujukan untuk penggunaan topikal, beberapa produsen akan menjual "gel" yang diperas dingin untuk penggunaan oral. Produk ini (sering dipasarkan sebagai "kekuatan penuh", "daun utuh", "murni disaring") lebih kental dan lebih kental daripada jus lidah buaya dan biasanya dijual dalam satuan galon untuk kesehatan pencernaan.
Jika Anda memutuskan untuk menggunakan sediaan gel oral, lakukan tidak lebih dari 10 hari dan segera hentikan jika Anda mengalami efek samping.
Apa yang dicari
Produk lidah buaya disetujui untuk penggunaan kosmetik atau suplemen makanan. Mereka tidak dimaksudkan untuk mengobati kondisi medis apa pun dan tidak diuji kualitas atau keamanannya.
Karena beberapa suplemen lidah buaya disertifikasi oleh U.S. Pharmacopeia (USP) atau badan sertifikasi serupa, tetap gunakan merek terkenal dengan keberadaan pasar yang mapan. Anda juga harus memilih suplemen yang telah disertifikasi organik di bawah peraturan Departemen Pertanian AS (USDA).
Jika Anda memilih untuk menggunakan sediaan lidah buaya oral karena alasan medis, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu untuk menentukan apakah Anda memiliki kondisi tertentu atau mengonsumsi obat yang mungkin merupakan kontraindikasi pengobatan. Jika membeli gel oral yang ditekan dingin, hanya pilih yang telah dihilangkan warnanya dan sebagian besar alonanya telah dihilangkan.
Pertanyaan Lain
Apakah minum jus lidah buaya aman untuk sembelit?
Jus lidah buaya ditemukan di banyak toko makanan kesehatan dan semakin banyak toko bahan makanan. Beberapa dibumbui dan dimaniskan agar lebih enak.
Berbeda dengan gel lidah buaya, jus lidah buaya mengandung lebih sedikit aloin. Ini memiliki efek pencahar yang lebih lembut dan dapat membantu meredakan sembelit ringan. Minum setengah hingga secangkir penuh jus lidah buaya tepat sebelum waktu tidur sering membantu untuk meredakan rasa sakit di pagi hari. Sebagai alternatif, Anda dapat mengonsumsi kapsul 100 hingga 200 miligram.
Konsumsi jus lidah buaya yang berlebihan dapat menyebabkan diare. Gel lidah buaya, meski terkadang digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati sembelit, harus dihindari.
Bisakah saya menggunakan lidah buaya jika saya memiliki alergi lateks?
Gel lidah buaya mengandung lateks alami, yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada penderita lateks. Reaksi berkisar dari ruam kulit ringan dan gatal-gatal hingga hidung tersumbat dan kesulitan bernapas. Terkadang, lateks lidah buaya dapat memicu reaksi mematikan di seluruh tubuh yang dikenal sebagai anafilaksis.
Hubungi 911 atau dapatkan perawatan darurat jika Anda mengalami ruam, gatal-gatal, sesak napas, mengi, detak jantung cepat, pusing, atau pembengkakan wajah, tenggorokan, atau lidah setelah mengambil persiapan lidah buaya.
Orang dengan alergi lateks juga cenderung alergi terhadap apel, alpukat, pisang, wortel, seledri, kastanye, kiwi, melon, pepaya, kentang mentah, dan tomat. Serbuk sari birch juga merupakan alergen ko-reaktif yang umum.