Isi
- Lupa Menggunakan Obat
- Menggunakan Terlalu Banyak Obat
- Mencari 'Perbaikan Cepat'
- Tidak Menggunakan Tabir Surya
- Menghentikan Perawatan Saat Jerawat Sudah Jelas
Berikut adalah lima kesalahan perawatan jerawat yang paling umum, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk memberikan kulit Anda kesempatan terbaik untuk membersihkannya.
Lupa Menggunakan Obat
Untuk membersihkan jerawat, Anda harus konsisten dengan perawatan Anda. Ini berarti menggunakan obat Anda setiap hari.
Cobalah untuk tidak melewatkan hari atau melewatkan dosis obat. Perawatan akan menjadi paling efektif jika digunakan secara konsisten dan sesuai petunjuk.
Jika Anda kesulitan mengingat perawatan Anda, coba gunakan pada waktu yang sama setiap hari. Dengan cara ini, ini menjadi bagian dari rutinitas normal Anda.
Dan karena tidak terlihat di benak Anda, sebaiknya tinggalkan perawatan jerawat Anda di meja kamar mandi tempat Anda akan melihatnya. Di sebelah sikat gigi Anda adalah tempat yang tepat - karena kapan Anda pernah lupa menyikat gigi?
Menggunakan Terlalu Banyak Obat
Semua orang ingin jerawat mereka cepat hilang, jadi Anda mungkin tergoda untuk mengoleskan produk perawatan Anda beberapa kali (atau lebih) per hari.
Lagi pula, itu hanya obat topikal jadi menggunakannya lebih dari yang diarahkan tidak ada salahnya, bukan? Selain itu, bukankah jerawat Anda akan lebih cepat sembuh jika Anda menggunakan obat lebih sering?
Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa menerapkan terlalu banyak obat, atau terlalu sering mengoleskannya, tidak akan membersihkan jerawat lebih cepat. Tapi pasti akan menyebabkan pengeringan berlebihan, kemerahan, pengelupasan, dan iritasi.
Menggunakan obat Anda persis seperti yang diarahkan adalah cara terbaik untuk membersihkan jerawat, tanpa merusak kulit Anda.
Mencari 'Perbaikan Cepat'
Semua orang berharap jerawat mereka akan hilang dalam semalam. Siapa yang, pada titik tertentu, tidak percaya pada iklan yang menjanjikan kulit bersih hanya dalam beberapa hari? Kemungkinan besar, hasilnya mengecewakan.
Alih-alih mencoba pengobatan "ajaib" itu, Anda akan lebih baik bertahan dengan perawatan jerawat yang sudah terbukti dan benar. Beberapa dapat Anda temukan tanpa resep. Yang lain bisa Anda dapatkan dengan resep dari dokter Anda. Tidak ada satu obat yang cocok untuk semua orang, jadi mungkin perlu beberapa kali percobaan untuk menemukan pengobatan yang terbaik untuk Anda.
Tidak ada obat untuk jerawat, dan tidak ada perbaikan cepat, terlepas dari apa yang diklaim beberapa produk. Ingat, kulit yang bersih membutuhkan waktu dan banyak kesabaran.
Tidak Menggunakan Tabir Surya
Hal terakhir yang ingin Anda gunakan pada kulit berminyak dan rentan berjerawat adalah tabir surya. Namun menghindari tabir surya bisa membahayakan kulit Anda dalam jangka panjang.
Menggunakan tabir surya spektrum luas setiap hari akan melindungi kulit Anda dari penuaan dini, hiperpigmentasi, dan kanker kulit. Karena banyak perawatan jerawat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, Anda tidak mampu untuk tidak menggunakan tabir surya.
Tabir surya telah berkembang pesat dalam beberapa tahun terakhir. Yang dibuat untuk wajah tidak tebal dan berminyak dan tidak berbau "hari di pantai".
Carilah tabir surya berlabel nonkomedogenik untuk menghindari pemicu munculnya jerawat. Banyak pelembap saat ini juga mengandung tabir surya, jadi Anda mendapatkan perlindungan matahari dalam dosis harian saat Anda melembabkan.
Menghentikan Perawatan Saat Jerawat Sudah Jelas
Hore! Kulitmu bersih! Tapi jangan membuang perawatan jerawat Anda dulu.
Obat jerawat tidak menyembuhkan jerawat. Mereka hanya melakukan pekerjaan yang baik untuk mengendalikan jerawat. Anda mungkin dapat mengurangi penggunaan perawatan topikal Anda, tetapi jika perawatan dihentikan sama sekali, jerawat akan kembali.
Satu pengecualian penting untuk aturan ini adalah isotretinoin, obat yang umumnya dikenal sebagai Accutane. Hanya satu kali perawatan biasanya cukup untuk membersihkan jerawat, dan Anda tidak perlu terus-menerus menggunakan isotretinoin untuk mencegah jerawat kembali.
Isotretinoin adalah hal terdekat yang kita miliki dengan "obat" jerawat, sampai saat ini. Tapi obat kuat ini datang dengan banyak potensi efek samping, dan tidak semua orang bisa meminumnya. Tetapi jika Anda memiliki jerawat yang parah, kistik, atau nodulocystic, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang isotretinoin.