Pernafasan

Posted on
Pengarang: Louise Ward
Tanggal Pembuatan: 3 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 13 November 2024
Anonim
Tutorial Pernafasan & Pendinginan Pemula - Yoga With Penyogastar
Video: Tutorial Pernafasan & Pendinginan Pemula - Yoga With Penyogastar

Isi



Ikhtisar

Breathing terdiri dari dua fase. Fase pertama adalah fase inspirasi. Inspirasi memungkinkan udara mengalir ke paru-paru. Fase kedua adalah kedaluwarsa. Kadaluarsa melibatkan gas yang meninggalkan paru-paru. Selama inspirasi, diafragma dan otot-otot interkostal berkontraksi memungkinkan udara masuk ke paru-paru. Selama masa ekspirasi, otot-otot inspirasi relaks memaksa gas mengalir keluar dari paru-paru.

Ulasan Tanggal 3/31/2017

Diperbarui oleh: Jacob L. Heller, MD, MHA, Kedokteran Darurat, Pusat Medis Virginia Mason, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.