Isi
Ketika sesuatu yang relatif kecil seperti bulu mata atau sedikit debu menempel di mata Anda, itu bisa terasa jauh lebih besar dari aslinya. Jadikan benda asing itu sesuatu seperti sebutir pasir atau serbuk gergaji dan ketidaknyamanannya berlipat ganda. Mata adalah organ yang sangat sensitif, jadi Anda pasti ingin segera menyingkirkan benda asing yang masuk. Tetapi Anda juga harus melakukannya dengan aman.Berkedip beberapa kali untuk melihat apakah pelakunya akan keluar dengan sendirinya. Iritasi akan menyebabkan mata Anda berair, yang dapat membantu menyiram benda. Jika berkedip tidak berhasil, ikuti tip berikut.
Langkah-langkah untuk Menghilangkan Puing dari Mata Anda
Langkah-langkah ini efektif untuk partikel yang relatif tidak berbahaya yang menyebabkan ketidaknyamanan:
- Cuci tangan Anda dengan sabun dan air.
- Jangan digosok: Jika Anda memakai lensa kontak, lepaskan dengan hati-hati. Meski Anda akan tergoda, jangan menggosok mata. Hal ini dapat menyebabkan lebih banyak iritasi atau benda asing menjadi lebih dalam. (Untuk bahan kimia di mata, lewati langkah 3.)
- Periksa mata Anda: Tatap cermin dan tarik kelopak mata bawah dengan lembut. Lihat ke atas untuk memeriksa bagian bawah mata. Ulangi dengan kelopak mata atas, lihat ke bawah untuk memeriksa daerah atas. Jika memungkinkan, mintalah bantuan teman dalam langkah ini, karena sulit untuk memeriksa mata Anda sendiri. Cobalah untuk tidak menyentuh kornea Anda saat Anda bekerja.
- Siram mata: Teteskan larutan garam atau pencuci mata * (tersedia di toko obat) ke dalam cangkir. Letakkan tepi bawahnya pada tulang di bawah mata Anda, lalu miringkan kepala ke belakang dan tuangkan larutan langsung ke dalamnya. Anda juga bisa mengeluarkan cairan langsung ke mata dari botol.
* Pencuci mata steril paling baik karena dijamin bebas kuman. Tapi, jika Anda tidak punya, gunakan air biasa. Anda dapat mengikuti petunjuk tentang membilas mata di atas, atau mengisi cangkir ke pinggir, menurunkan mata Anda ke permukaan air, dan berkedip beberapa kali. Air mancur juga bisa menjadi obat pencuci mata yang bagus karena bisa mengalir dengan lancar ke mata Anda, mengeluarkan benda asing.
Kapan Mengunjungi Dokter
Langkah-langkah ini akan menyelesaikan sebagian besar kasus sesuatu di mata, tetapi ada kalanya perhatian medis diperlukan.
Segera dapatkan evaluasi jika Anda mengalami:
- Sakit parah
- Perubahan visi
- Pendarahan dari mata
- Nanah dari mata
Pergi ke ruang gawat darurat jika benda asing jelas tertanam di mata atau mata Anda telah terpapar bahan kimia.
Dokter mata menggunakan instrumen khusus untuk mengeluarkan benda asing yang tersangkut dari mata dengan aman; yang terbaik adalah tidak mencoba melakukannya sendiri.
Tutup mata Anda dengan lembut di jalan. Kedipan berlebihan dapat menyebabkan lebih banyak iritasi dan ketidaknyamanan. Ini juga dapat membantu untuk menutupi kedua mata (dengan kapas, misalnya). Ini mencegah gerakan mata yang tidak perlu, yang dapat menyebabkan objek bergerak dan membahayakan.
Jika kasus Anda bukan keadaan darurat, tetapi Anda telah mencoba cara di atas dan iritasi masih berlanjut, temui dokter. Anda mungkin berurusan dengan sesuatu selain benda asing di mata, seperti kornea yang tergores (abrasi kornea), yang bisa terasa serupa.