Jangkauan lengan

Posted on
Pengarang: John Stephens
Tanggal Pembuatan: 26 Januari 2021
Tanggal Pembaruan: 27 November 2024
Anonim
212 Arm Reach Test (2021)
Video: 212 Arm Reach Test (2021)

Isi



Ikhtisar

Jangkauan lengan adalah latihan yang menguatkan otot-otot yang memegang tulang belikat Anda (skapula).

Ulasan Tanggal 6/29/2011

Diperbarui oleh: Terapis Fisik Tracy Ann Wright, Roswell, Georgia. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, A.D.A.M., Inc.