Shin splints

Posted on
Pengarang: John Stephens
Tanggal Pembuatan: 24 Januari 2021
Tanggal Pembaruan: 26 November 2024
Anonim
How to Cure Shin Splints in About 5 minutes
Video: How to Cure Shin Splints in About 5 minutes

Isi



Ikhtisar

Shin splints adalah nama umum untuk kondisi medis yang disebut medial tibial stress syndrome di mana rasa sakit terjadi di sepanjang tibia (tulang kering) di bagian depan tungkai bawah. Rasa sakit adalah akibat dari air mata kecil di daerah perlekatan otot kaki bagian bawah ke tibia. Shin splints biasanya disebabkan oleh aktivitas atletik yang intens atau kuat dan dapat diatasi dengan istirahat yang cukup, peregangan dan memodifikasi latihan rutin Anda.

Ulasan Tanggal 8/26/2017

Diperbarui oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Asosiasi Klinis, Departemen Kedokteran Keluarga, Kedokteran UW, Fakultas Kedokteran, Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.