Isi
Ikhtisar
Olahraga memainkan peran penting dalam retensi kepadatan tulang pada orang yang menua. Studi menunjukkan bahwa latihan yang membutuhkan otot untuk menarik tulang menyebabkan tulang tetap kuat dan kemungkinan bertambah kepadatan.
Tanggal Tinjauan 10/1/2017
Diperbarui oleh: Gordon A. Starkebaum, MD, Profesor Kedokteran, Divisi Rematologi, Fakultas Kedokteran Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.