Isi
- Gejala Umum
- Kapan Mencari Perhatian Medis
- Perawatan Di Rumah
- Lindungi Diri Anda dan Orang Lain
- Mengakhiri Isolasi
Gejala Umum
Gejala COVID-19 tidak bisa dianggap enteng, tetapi sebagian besar, dapat ditangani di rumah. Mereka sering kali termasuk:
- Kelelahan
- Kelemahan
- Nyeri otot
- Demam lebih dari 100,4 ° F
- Batuk kering
- Sesak napas
Gejala lain yang telah dilaporkan termasuk sakit tenggorokan, hidung tersumbat, kehilangan rasa dan bau, dan masalah pencernaan seperti diare atau mual.
Kapan Mencari Perhatian Medis
Anda harus menghubungi dokter atau mencari pertolongan medis segera jika Anda atau orang yang Anda rawat mulai mengalami:
- Sesak napas yang memengaruhi kemampuan Anda untuk berbicara atau berjalan
- Nyeri atau tekanan yang sedang berlangsung di dada Anda
- Warna kebiruan pada bibir atau wajah
- Kebingungan baru atau tidak responsif
Haruskah Anda Mendapatkan Tes?
Tidak semua orang membutuhkan tes diagnostik, tetapi Anda harus menghubungi dokter jika menurut Anda penyakit Anda cukup parah untuk memerlukan perhatian medis. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) telah mengeluarkan prioritas khusus untuk pengujian, dengan pasien yang sudah dirawat di rumah sakit , petugas perawatan kesehatan bergejala, dan individu berisiko tinggi yang bergejala menduduki puncak daftar.
Untuk mencegah penyebaran infeksi lebih lanjut dan karena sumber daya yang terbatas, dokter Anda mungkin hanya menyarankan Anda untuk tinggal di rumah kecuali gejala Anda memburuk.
Perawatan Di Rumah
Sementara opsi pengobatan sedang diselidiki secara besar-besaran, saat ini tidak ada pengobatan atau obat yang disetujui untuk COVID-19, juga tidak ada vaksin. Beberapa obat sedang diuji di rumah sakit ketika perawatan lanjutan diperlukan, tetapi kebanyakan infeksi hanya membutuhkan perawatan suportif di rumah. Perawatan suportif meliputi:
- Beristirahat
- Tetap terhidrasi dengan baik
- Kontrol gejala yang dapat dibeli tanpa resep dokter, seperti asetaminofen untuk menurunkan demam
Menggunakan humidifier mungkin berguna bagi sebagian orang, meski tidak dibutuhkan secara rutin. Antibiotik tidak direkomendasikan untuk penggunaan umum dengan infeksi COVID-19. Meskipun ada kekhawatiran tentang penggunaan obat antiinflamasi non steroid (NSAID) pada orang dengan COVID-19, Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) mengatakan tidak ada bukti yang menghubungkan NSAID seperti ibuprofen dengan gejala COVID-19 yang memburuk.
Tip: Bersandar ke Belakang
Bagaimana Anda berbohong saat sakit dapat memengaruhi pemulihan Anda. Jika Anda mengalami kesulitan bernapas, cobalah istirahat dengan duduk atau bersandar, tetapi jangan berbaring telentang.
Lindungi Diri Anda dan Orang Lain
Apakah Anda orang yang sakit atau sedang merawat seseorang yang sakit, pejabat kesehatan masyarakat memiliki daftar panjang tindakan pencegahan untuk membantu mengurangi penyebaran COVID-19.
Jika Anda Sakit
- Tinggal di rumah.
- Pisahkan diri Anda dari anggota rumah tangga Anda yang lainTinggallah di kamar terpisah dari orang lain dan hewan peliharaan, dan gunakan kamar mandi terpisah jika memungkinkan.
- Kenakan penutup wajah jika Anda perlu berinteraksi dengan seseorang di rumah Anda, atau jika Anda benar-benar harus keluar (ke dokter, misalnya).
- Pantau gejala Anda, tetapi jangan pergi ke rumah sakit kecuali gejala Anda menjadi parah, atau kecuali jika dokter Anda menginstruksikan Anda untuk melakukannya. Jika Anda pergi ke dokter atau ruang gawat darurat, hubungi dulu.
- Jangan berbagi barang-barang rumah tangga pribadi seperti perkakas, cangkir, handuk, atau tempat tidur.
- Tutupi batuk dan bersin dan sering-seringlah mencuci tangan.
Jika Anda Merawat Seseorang yang Sakit
- Pantau gejalanya. Ketahui informasi kontak penyedia layanan kesehatan mereka, dan hubungi penyedia tersebut jika mereka semakin sakit atau menunjukkan gejala darurat yang disebutkan di atas.
- Pisahkan orang tersebut di satu ruanganMintalah mereka menggunakan kamar mandi terpisah dari anggota rumah tangga Anda yang lain, jika memungkinkan.
- Minta mereka memakai penutup wajah ketika berinteraksi dengan orang lain diperlukan (baik di rumah, di mobil, atau di kantor dokter).
- Kenakan penutup wajah sendiri. Cuci tangan Anda sebelum mengenakan dan melepasnya, yang harus Anda lakukan hanya dengan tali pengikatnya. Cobalah untuk menghindari menyentuh bagian depan penutup wajah.
- Cuci tangan Anda sesering mungkin. Menggunakan sabun dan air adalah yang terbaik, tetapi pembersih tangan juga berfungsi.
- Hindari menyentuh mata, mulut, hidung, dan wajah Anda.
- Sering-seringlah membersihkan barang dan permukaan yang "bersentuhan tinggi".
- Cuci peralatan, cangkir, handuk, seprai, dan barang lainnya dengan seksama digunakan oleh orang yang sakit. Jangan bagikan item ini.
- Jika Anda perlu membersihkan dan mendisinfeksi kamar tidur atau kamar mandi orang sakit (mereka didorong untuk melakukan itu sendiri), hanya melakukannya sesuai kebutuhan. Kenakan penutup wajah dan sarung tangan. Untuk pembersihan kamar mandi dan kamar tidur, tunggu selama mungkin setelah orang yang sakit telah menggunakan kamar tersebut.
Mengakhiri Isolasi
Isolasi rumah - termasuk isolasi dari orang lain di dalam rumah Anda - dapat dihentikan jika ketiga kriteria berikut terpenuhi:
- Tidak ada demam selama tiga hari
- Perbaikan gejala lainnya, seperti batuk
- Setidaknya tujuh hari telah berlalu sejak gejala Anda dimulai
Jika Anda memiliki kesempatan untuk menjalani tes untuk mengetahui apakah Anda masih menular, dua hasil negatif selang 24 jam diperlukan untuk mengakhiri isolasi, selain gejala yang membaik dan kurang demam.
Setelah gejala COVID-19 teratasi, Anda tetap harus berlatih jarak sosial dan mengikuti panduan dokter dan departemen kesehatan setempat. Masih banyak yang tidak diketahui tentang bagaimana virus menyebar, apakah dapat diaktifkan kembali, atau bagaimana kita mencapai kekebalan.