Mangan

Posted on
Pengarang: Robert Simon
Tanggal Pembuatan: 15 Juni 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Boleh 2024
Anonim
5. Mangan i jego związki
Video: 5. Mangan i jego związki

Isi

Apa itu?

Mangan adalah mineral yang ditemukan dalam beberapa makanan termasuk kacang-kacangan, kacang-kacangan, biji-bijian, teh, biji-bijian, dan sayuran hijau berdaun. Ini dianggap sebagai nutrisi penting, karena tubuh membutuhkannya berfungsi dengan baik. Orang menggunakan mangan sebagai obat.

Mangan diambil melalui mulut untuk pencegahan dan pengobatan defisiensi mangan, suatu kondisi di mana tubuh tidak memiliki cukup mangan. Ini juga digunakan untuk tulang lemah (osteoporosis), nyeri sendi (osteoartritis), sejenis "darah lelah" (anemia), penurunan berat badan, dan gejala sindrom pramenstruasi (PMS).

Mangan digunakan oleh IV untuk defisiensi mangan, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), dan sebagai elemen jejak dalam persiapan nutrisi parenteral total (TPN).

Mangan diaplikasikan pada kulit untuk penyembuhan luka.

Carilah mangan yang “tersembunyi” di beberapa suplemen. Suplemen tertentu, termasuk yang biasa digunakan untuk osteoartritis (mis., Cosamin DS), mengandung mangan. Saat menggunakan produk ini, penting untuk mengikuti arahan label dengan cermat. Pada dosis yang sedikit lebih tinggi dari dosis yang disarankan, produk-produk ini memberikan lebih dari Tolerable Upper Limit (UL) untuk orang dewasa, 11 mg mangan per hari. Mengkonsumsi mangan lebih dari 11 mg per hari dapat menyebabkan efek samping yang serius dan berbahaya.

Seberapa efektif itu?

Database komprehensif obat-obatan alami menilai efektivitas berdasarkan bukti ilmiah berdasarkan skala berikut: Efektif, Kemungkinan Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Tidak Efektif, Kemungkinan Tidak Efektif, Tidak Efektif, dan Tidak Cukup untuk Menilai.

Peringkat efektivitas untuk MANGAN adalah sebagai berikut:


Efektif untuk ...

  • Kadar mangan dalam tubuh rendah (defisiensi mangan). Mengambil mangan melalui mulut atau memberikan mangan secara intravena (dengan IV) membantu untuk mengobati atau mencegah kadar mangan yang rendah dalam tubuh. Juga, mengambil mangan melalui mulut bersama dengan vitamin dan mineral lainnya dapat meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak yang memiliki kadar mangan rendah.

Tidak cukup bukti untuk menilai efektivitas untuk ...

  • Komplikasi penyakit paru-paru (penyakit paru obstruktif kronik, PPOK). Penelitian awal menunjukkan bahwa pemberian mangan, selenium, dan seng secara intravena (dengan IV) dapat membantu orang dengan COPD yang memburuk untuk bernapas sendiri tanpa bantuan dari mesin lebih cepat.
  • Osteoartritis. Mengambil produk tertentu yang mengandung mangan, glukosamin hidroklorida, dan kondroitin sulfat melalui mulut selama 4 bulan meningkatkan rasa sakit dan kemampuan untuk melakukan aktivitas normal pada orang dengan osteoarthritis lutut dan punggung bagian bawah. Namun, banyak penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi glukosamin plus kondroitin tanpa mangan dapat membantu mengobati osteoartritis. Karena itu, efek mangan tidak jelas.
  • Tulang lemah (osteoporosis). Mengambil mangan melalui mulut dalam kombinasi dengan kalsium, seng, dan tembaga tampaknya membantu mengurangi kehilangan tulang belakang pada wanita yang lebih tua. Selain itu, mengonsumsi produk spesifik yang mengandung mangan, kalsium, vitamin D, magnesium, seng, tembaga, dan boron selama satu tahun tampaknya meningkatkan massa tulang pada wanita dengan tulang lemah. Namun, banyak penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi kalsium plus vitamin D tanpa mangan dapat membantu mengobati osteoporosis. Karena itu, efek mangan tidak jelas.
  • Premenstrual syndrome (PMS). Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil mangan bersama dengan kalsium membantu meningkatkan gejala PMS, termasuk rasa sakit, menangis, kesepian, kecemasan, gelisah, lekas marah, perubahan suasana hati, depresi, dan ketegangan. Para peneliti tidak yakin apakah peningkatan itu disebabkan oleh kalsium, mangan, atau kombinasi.
  • Penurunan berat badan. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil produk spesifik yang mengandung mangan, 7-oxo-DHEA, L-tirosin, ekstrak akar asparagus, bitartrate kolin, inositol, tembaga glukonat, dan kalium iodida melalui mulut selama 8 minggu dapat sedikit mengurangi berat badan pada orang yang kelebihan berat badan.
  • Penyembuhan luka. Penelitian awal menunjukkan bahwa menerapkan pembalut yang mengandung mangan, kalsium, dan seng pada luka kronis selama 12 minggu dapat meningkatkan penyembuhan luka.
  • Anemia.
  • Kondisi lain.
Diperlukan lebih banyak bukti untuk menilai efektivitas mangan untuk penggunaan ini.

Bagaimana cara kerjanya?

Mangan adalah nutrisi penting yang terlibat dalam banyak proses kimia dalam tubuh, termasuk pemrosesan kolesterol, karbohidrat, dan protein. Mungkin juga terlibat dalam pembentukan tulang.

Apakah ada masalah keamanan?

Mangan adalah AMAN AMAN untuk kebanyakan orang dewasa ketika diminum dalam jumlah hingga 11 mg per hari. Namun, orang yang kesulitan menyingkirkan mangan dari tubuh, seperti orang dengan penyakit hati, dapat mengalami efek samping ketika mengonsumsi kurang dari 11 mg per hari.

Mengkonsumsi lebih dari 11 mg per hari melalui mulut adalah MUNGKIN TIDAK AMAN untuk kebanyakan orang dewasa.

Mangan adalah Sangat tidak aman ketika dihirup oleh orang dewasa untuk jangka waktu yang lama. Kelebihan mangan dalam tubuh dapat menyebabkan efek samping yang serius, termasuk gejala yang menyerupai penyakit Parkinson, seperti gemetaran (tremor).

Peringatan & peringatan khusus:

Anak-anak: Mengambil mangan melalui mulut adalah AMAN AMAN untuk anak-anak 1 hingga 3 tahun dalam jumlah kurang dari 2 mg per hari; untuk anak-anak 4 hingga 8 tahun dalam jumlah kurang dari 3 mg per hari; pada anak-anak 9 hingga 13 tahun, kurang dari 6 mg per hari; dan pada anak-anak 14 hingga 18 tahun, kurang dari 9 mg per hari. Mangan dalam dosis yang lebih tinggi dari yang dijelaskan adalah MUNGKIN TIDAK AMAN. Berbicaralah dengan profesional kesehatan Anda sebelum memberikan mangan kepada anak-anak. Mangan dosis tinggi dapat menyebabkan efek samping yang serius. Mangan adalah Sangat tidak aman saat dihirup oleh anak-anak.

Kehamilan dan menyusui: Mangan adalah AMAN AMAN pada wanita dewasa hamil atau menyusui usia 19 atau lebih tua ketika diminum dalam dosis kurang dari 11 mg per hari. Namun, wanita hamil dan menyusui di bawah usia 19 harus membatasi dosis kurang dari 9 mg per hari. Mangan adalah MUNGKIN TIDAK AMAN ketika diminum dalam dosis yang lebih tinggi. Dosis di atas 11 mg per hari lebih cenderung menyebabkan efek samping yang serius. Mangan adalah Sangat tidak aman ketika dihirup untuk jangka waktu yang lama.

Penyakit hati jangka panjang: Orang dengan penyakit hati jangka panjang kesulitan menyingkirkan mangan. Mangan dapat menumpuk pada orang-orang ini dan menyebabkan goncangan, masalah mental seperti psikosis, dan efek samping lainnya. Jika Anda memiliki penyakit hati, hati-hati jangan sampai terlalu banyak mangan.

Anemia defisiensi besi: Orang dengan anemia defisiensi besi tampaknya menyerap lebih banyak mangan daripada orang lain. Jika Anda memiliki kondisi ini, berhati-hatilah agar tidak terlalu banyak mangan.

Nutrisi yang diberikan secara intravena (oleh IV). Orang yang menerima nutrisi secara intravena (dengan IV) berada pada risiko yang meningkat dari efek samping akibat mangan.

Apakah ada interaksi dengan obat-obatan?

Moderat
Berhati-hatilah dengan kombinasi ini.
Antibiotik (Antibiotik kuinolon)
Mangan dapat menempel pada kuinolon di perut. Ini mengurangi jumlah kuinolon yang dapat diserap oleh tubuh. Mengambil mangan bersama dengan beberapa antibiotik dapat menurunkan efektivitas beberapa antibiotik. Untuk menghindari interaksi ini, minumlah suplemen mangan setidaknya satu jam setelah antibiotik.

Beberapa antibiotik yang mungkin berinteraksi dengan mangan termasuk ciprofloxacin (Cipro), enoxacin (Penetrex), norfloxacin (Chibroxin, Noroxin), sparfloxacin (Zagam), trovafloxacin (Trovan), dan grepafloxacin (Trovan).
Antibiotik (Antibiotik tetrasiklin)
Mangan dapat menempel pada tetrasiklin di perut. Ini mengurangi jumlah tetrasiklin yang dapat diserap oleh tubuh. Mengambil mangan dengan tetrasiklin dapat menurunkan efektivitas tetrasiklin. Untuk menghindari interaksi ini, gunakan mangan dua jam sebelum atau empat jam setelah minum tetrasiklin.

Beberapa tetrasiklin termasuk demeclocycline (Declomycin), minocycline (Minocin), dan tetracycline (Achromycin).
Obat untuk kondisi mental (obat antipsikotik)
Obat antipsikotik digunakan oleh beberapa orang untuk mengobati penyakit mental. Beberapa peneliti percaya bahwa mengambil obat antipsikotik tertentu bersama dengan magnesium dapat memperburuk efek samping magnesium pada beberapa orang.

Apakah ada interaksi dengan herbal dan suplemen?

Kalsium, besi, seng
Mengkonsumsi kalsium bersama dengan mineral-mineral ini dapat mengurangi jumlah mangan yang bisa dikonsumsi tubuh.
IP-6 (Asam fitat)
IP-6 ditemukan dalam makanan, seperti sereal, kacang-kacangan, dan kacang-kacangan, dan dalam suplemen dapat mengurangi jumlah mangan yang dikonsumsi tubuh. Ambil mangan setidaknya dua jam sebelum atau dua jam setelah makan makanan yang mengandung IP-6.

Apakah ada interaksi dengan makanan?

Lemak
Makan dalam jumlah rendah lemak dapat mengurangi berapa banyak mangan yang bisa diserap tubuh.
Protein susu
Menambahkan protein susu ke dalam makanan dapat meningkatkan jumlah mangan yang dapat diserap tubuh.

Berapa dosis yang digunakan?

Dosis berikut telah dipelajari dalam penelitian ilmiah:

DEWASA
DENGAN MULUT:
  • Umum: Tidak ada tunjangan diet yang direkomendasikan (RDA) untuk mangan telah ditetapkan. Ketika tidak ada AKG untuk nutrisi, Asupan yang Memadai (AI) digunakan sebagai panduan. AI adalah perkiraan jumlah nutrisi yang digunakan oleh sekelompok orang sehat dan diasumsikan mencukupi. Level Adequate Intake (AI) harian untuk mangan adalah: bayi yang lahir hingga 6 bulan, 3 mcg; 7 hingga 12 bulan, 600 mcg; anak-anak 1 hingga 3 tahun, 1,2 mg; 4 hingga 8 tahun 1,5 mg; anak laki-laki 9 hingga 13 tahun, 1,9 mg; anak laki-laki 14 hingga 18 tahun, 2,2 mg; anak perempuan 9 hingga 18 tahun, 1,6 mg; pria berusia 19 tahun ke atas, 2,3 mg; wanita 19 dan lebih tua, 1,8 mg; wanita hamil usia 14 hingga 50, 2 mg; wanita menyusui, 2,6 mg.
  • Level Konsumsi Atas yang Dapat Ditoleransi (UL), tingkat asupan tertinggi yang tidak diharapkan terjadi efek samping, untuk mangan. UL harian untuk mangan adalah: anak 1 hingga 3 tahun, 2 mg; 4 hingga 8 tahun, 3 mg; 9 hingga 13 tahun, 6 mg; 14 hingga 18 tahun (termasuk wanita hamil dan menyusui), 9 mg; untuk orang dewasa 19 tahun ke atas (termasuk wanita hamil dan menyusui), 11 mg.
DENGAN IV:
  • Untuk kadar mangan yang rendah dalam tubuh (defisiensi mangan): Untuk mencegah defisiensi mangan pada orang dewasa, total nutrisi parenteral yang mengandung 200 mcg unsur mangan per hari telah digunakan.
ANAK-ANAK
DENGAN MULUT:
  • Umum: Tidak ada tunjangan diet yang direkomendasikan (RDA) untuk mangan telah ditetapkan. Ketika tidak ada AKG untuk nutrisi, Asupan yang Memadai (AI) digunakan sebagai panduan. AI adalah perkiraan jumlah nutrisi yang digunakan oleh sekelompok orang sehat dan diasumsikan mencukupi. Pada bayi dan anak-anak, tingkat Intake Adekuat (AI) harian untuk mangan adalah: bayi lahir sampai 6 bulan, 3 mcg; 7 hingga 12 bulan, 600 mcg; anak-anak 1 hingga 3 tahun, 1,2 mg; 4 hingga 8 tahun 1,5 mg; anak laki-laki 9 hingga 13 tahun, 1,9 mg; anak laki-laki 14 hingga 18 tahun, 2,2 mg; dan anak perempuan 9 hingga 18 tahun, 1,6 mg. Level Konsumsi Atas yang Dapat Ditoleransi (UL), tingkat asupan tertinggi yang tidak diharapkan terjadi efek samping, untuk mangan. UL harian untuk mangan untuk anak-anak adalah: anak 1 hingga 3 tahun, 2 mg; 4 hingga 8 tahun, 3 mg; 9 hingga 13 tahun, 6 mg; dan 14 hingga 18 tahun (termasuk wanita hamil dan menyusui), 9 mg.
DENGAN IV:
  • Untuk kadar mangan yang rendah dalam tubuh (defisiensi mangan): Untuk mencegah defisiensi mangan pada anak-anak, total nutrisi parenteral yang mengandung 2-10 mcg unsur mangan per hari telah digunakan.

Nama lain

Aminoate de Manganèse, Ascorbate de Manganèse, Chlorure de Manganèse, Citrate de Manganèse, Complexe Aspartate de Manganèse, Dioxyde de Manganèse, Gluconate de Manganèse, Glycérophosphate de Manganèse, Manganèse, Manganese Asam Amate, Asam Amino Mangan Chloride, Mangan Chloridetetrahydrate, Mangan Citrate, Manganese Dioxide, Manganese Gluconate, Mangan Glycerophosphate, Mangan Sulfate, Manganese Sulfate Monohydrate, Manganese Sulfate Tetrahydrate, Manganeso, Manganum, Sulfate De Sulfate

Metodologi

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana artikel ini ditulis, silakan lihat Database komprehensif obat-obatan alami metodologi.


Referensi

  1. Mangan. Situs Web Farmakologi Klinis. Tersedia di: http://www.clinicalpharmacology-ip.com/ [diperlukan berlangganan]. Diperbarui 14 April 2003.
  2. Sayre EV, Smith RW. Kategori komposisi kaca kuno. Sains 1961; 133: 1824-6. Lihat abstrak.
  3. Chalmin E, Vignaud C, Salomon H, et al. Mineral ditemukan dalam pigmen hitam Paleolitik dengan mikroskop elektron transmisi dan penyerapan sinar-mikro dekat-tepi struktur. Fisika Terapan A 2006; 83: 213-8.
  4. Zenk, J. L., Helmer, T. R., Kassen, L. J., dan Kuskowski, M. A. Pengaruh 7-KETO NATURALEAN pada penurunan berat badan: uji coba acak, tersamar ganda, terkontrol plasebo. Penelitian Terapi Saat Ini (CURR THER RES) 2002; 63: 263-272.
  5. Salducci, J. dan Planche, D. [Percobaan terapi pada pasien dengan spasmofilia]. Sem.Hop. 10-7-1982; 58: 2097-2100. Lihat abstrak.
  6. Kies, C. V. Pemanfaatan mineral vegetarian: dampak variasi dalam asupan lemak. Am J Clin Nutr 1988; 48 (3 Suppl): 884-887. Lihat abstrak.
  7. Nemery, B. Keracunan logam dan saluran pernapasan. Eur Respir.J 1990; 3: 202-219. Lihat abstrak.
  8. Tingkat Mehta, R. dan Reilly, J. J. Mangan pada pasien nutrisi parenteral total jangka panjang yang mengalami ikterus: potensiasi toksisitas haloperidol? laporan perkara dan tinjauan pustaka. JPEN J Parenter.Enteral Nutr 1990; 14: 428-430. Lihat abstrak.
  9. El-Attar, M., Said, M., El-Assal, G., Sabry, NA, Omar, E., dan Ashour, tingkat kadar elemen jejak pada pasien PPOK: hubungan antara suplementasi elemen jejak dan periode ventilasi mekanik dalam uji coba terkontrol secara acak. Respirologi. 2009; 14: 1180-1187. Lihat abstrak.
  10. Davidsson, L., Cederblad, A., Lonnerdal, B., dan Sandstrom, B. Pengaruh komponen makanan individu pada penyerapan mangan pada manusia. Am J Clin Nutr 1991; 54: 1065-1070. Lihat abstrak.
  11. Kim, E. A., Cheong, H. K., Joo, K. D., Shin, J. H., Lee, J. S., Choi, S. B., Kim, M. O., Lee, IuJ, dan Kang, D. M. Pengaruh paparan mangan pada sistem neuroendokrin pada tukang las. Neurotoksikologi 2007; 28: 263-269. Lihat abstrak.
  12. Jiang, Y. dan Zheng, W. Toksisitas kardiovaskular pada pajanan mangan. Cardiovasc.Toxicol 2005; 5: 345-354. Lihat abstrak.
  13. Ziegler, U. E., Schmidt, K., Keller, H. P., dan Thiede, A. [Perawatan luka kronis dengan pembalut alginat yang mengandung kalsium seng dan mangan]. Fortschr. Orig Saya. 2003; 121: 19-26. Lihat abstrak.
  14. Gerber, G. B., Leonard, A., dan Hantson, P. Karsinogenisitas, mutagenisitas, dan teratogenisitas senyawa mangan. Crit Rev Oncol Hematol. 2002; 42: 25-34. Lihat abstrak.
  15. Finley, J. W. Mangan penyerapan dan retensi oleh wanita muda dikaitkan dengan konsentrasi feritin serum. Am J Clin Nutr 1999; 70: 37-43. Lihat abstrak.
  16. McMillan, D. E. Sejarah singkat toksisitas neurobehavioral dari mangan: beberapa pertanyaan yang tidak terjawab. Neurotoksikologi 1999; 20 (2-3): 499-507. Lihat abstrak.
  17. Benevolenskaia, LI, Toroptsova, NV, Nikitinskaia, OA, Sharapova, EP, Korotkova, TA, Rozhinskaia, LI, Marova, EI, Dzeranova, LK, Molitvoslovova, NN, Men'shikova, LV, Grudinina, OV, Lesniak, OM, Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Shestakova, IG, dan Kuznetsov, SI [Vitrum osteomag dalam pencegahan osteoporosis pada wanita pascamenopause: hasil uji coba multicenter komparatif terbuka]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Lihat abstrak.
  18. Randhawa, R. K. dan Kawatra, B. L. Pengaruh protein makanan pada penyerapan dan retensi Zn, Fe, Cu dan Mn pada gadis remaja. Nahrung 1993; 37: 399-407. Lihat abstrak.
  19. Rivera JA, González-Cossío T, Flores M, dkk. Suplemen mikronutrien multipel meningkatkan pertumbuhan bayi Meksiko. Am J Clin Nutr. 2001 November; 74: 657-63. Lihat abstrak.
  20. Dobson AW, Erikson KM, neurotoksisitas Aschner M. Mangan. Ann N Y Acad Sci 2004; 1012: 115-28. Lihat abstrak.
  21. Powers KM, Smith-Weller T, Franklin GM, dkk. Risiko penyakit Parkinson berhubungan dengan zat besi, mangan, dan asupan nutrisi lainnya. Neurologi 2003; 60: 1761-6 .. Lihat abstrak.
  22. Lee JW. Keracunan mangan. Arch Neurol 2000; 57: 597-9 .. Lihat abstrak.
  23. Dewan Makanan dan Gizi, Institut Kedokteran. Asupan Referensi Diet untuk Vitamin A, Vitamin K, Arsenik, Boron, Chromium, Tembaga, Yodium, Besi, Mangan, Molibdenum, Nikel, Silikon, Vanadium, dan Seng. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Tersedia di: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
  24. Freeland-Graves JH. Mangan: nutrisi penting bagi manusia. Nutr Today 1988; 23: 13-9.
  25. Freeland-Graves JH, Turnlund JR. Musyawarah dan evaluasi pendekatan, titik akhir dan paradigma untuk rekomendasi diet mangan dan molibdenum. J Nutr 1996; 126: 2435S-40S. Lihat abstrak.
  26. Penland JG, Johnson PE. Kalsium diet dan efek mangan pada gejala siklus menstruasi. Am J Obstet Gynecol 1993; 168: 1417-23. Lihat abstrak.
  27. Moghissi KS. Risiko dan manfaat suplemen gizi selama kehamilan. Obstet Gynecol 1981; 58: 68S-78S. Lihat abstrak.
  28. O'Dell BL. Interaksi mineral yang relevan dengan kebutuhan nutrisi. J Nutr 1989; 119: 1832-8. Lihat abstrak.
  29. Krieger D, Krieger S, Jansen O, et al. Ensefalopati hati mangan dan kronis. Lancet 1995; 346: 270-4. Lihat abstrak.
  30. Freeland-Graves JH, Lin PH. Penyerapan plasma mangan sebagai dipengaruhi oleh beban oral mangan, kalsium, susu, fosfor, tembaga, dan seng. J Am Coll Nutr 1991; 10: 38-43. Lihat abstrak.
  31. Strause L, Saltman P, KT Smith, dkk. Keropos tulang belakang pada wanita pascamenopause ditambah dengan kalsium dan mineral. J Nutr 1994; 124: 1060-4. Lihat abstrak.
  32. Hauser RA, Zesiewicz TA, Martinez C, dkk. Mangan darah berkorelasi dengan perubahan pencitraan resonansi magnetik otak pada pasien dengan penyakit hati. Can J Neurol Sci 1996; 23: 95-8. Lihat abstrak.
  33. Greger JL. Standar diet untuk mangan: tumpang tindih antara studi gizi dan toksikologi. J Nutr 1998; 128: 368S-71S. Lihat abstrak.
  34. Barrington WW, Angle CR, Willcockson NK, dkk. Fungsi otonom pada pekerja paduan mangan. Environ Res 1998; 78: 50-8. Lihat abstrak.
  35. Zhou JR, Erdman JW Jr. Asam fitat dalam kesehatan dan penyakit. Crit Rev Food Sci Nutr 1995; 35: 495-508. Lihat abstrak.
  36. Hansten PD, Horn JR. Analisis dan Manajemen Interaksi Obat Hansten dan Horn. Vancouver, CAN: Appl Therapeut, 1999.
  37. DS muda. Efek Obat pada Tes Laboratorium Klinis edisi ke-4. Washington: AACC Press, 1995.
  38. Fakta dan Perbandingan Obat. Olin BR, ed. St. Louis, MO: Fakta dan Perbandingan. (diperbarui setiap bulan).
  39. McEvoy GK, ed. Informasi Obat AHFS. Bethesda, MD: Perhimpunan Apoteker Sistem Kesehatan Amerika, 1998.
Terakhir diulas - 25/09/2018