Mahasiswa dan flu

Isi

• Informasi
• Referensi
• Tanggal Tinjauan 7/15/2017

Setiap tahun, flu menyebar ke seluruh kampus di seluruh negeri. Tempat tinggal yang dekat, toilet bersama, dan banyak kegiatan sosial membuat mahasiswa lebih mungkin terserang flu.

Artikel ini akan memberi Anda informasi tentang flu dan mahasiswa. Ini bukan pengganti saran medis dari penyedia layanan kesehatan Anda.

Informasi

APA GEJALA FLU?

Seorang mahasiswa dengan flu akan paling sering mengalami demam 100 ° F (37,8 ° C) atau lebih tinggi, dan sakit tenggorokan atau batuk. Gejala lain mungkin termasuk:

• Panas dingin
• Sakit kepala
• Otot yang sakit
• Hidung meler
• Kelelahan
• Diare dan muntah

Kebanyakan orang dengan gejala yang lebih ringan akan merasa lebih baik dalam 3 hingga 4 hari dan tidak perlu mengunjungi penyedia.

Hindari kontak dengan orang lain dan minum banyak cairan jika Anda mengalami gejala flu.

BAGAIMANA SAYA MENGOBATI GEJALA SAYA?

Acetaminophen (Tylenol) dan ibuprofen (Advil, Motrin) membantu menurunkan demam. Periksa dengan penyedia Anda sebelum mengambil acetaminophen atau ibuprofen jika Anda memiliki penyakit hati.

• Minumlah asetaminofen setiap 4 hingga 6 jam sesuai petunjuk.
• Ambil ibuprofen setiap 6 hingga 8 jam sesuai petunjuk.
• JANGAN gunakan aspirin.

Demam tidak perlu turun sampai normal. Kebanyakan orang akan merasa lebih baik jika suhunya turun satu derajat.

Obat flu yang dijual bebas dapat meredakan beberapa gejala. Obat pelega tenggorokan atau semprotan yang mengandung obat bius akan membantu mengatasi sakit tenggorokan. Periksa situs web pusat kesehatan siswa Anda untuk informasi lebih lanjut.

BAGAIMANA TENTANG OBAT ANTIVIRAL?

Kebanyakan orang dengan gejala yang lebih ringan merasa lebih baik dalam 3 hingga 4 hari dan tidak perlu minum obat antivirus.

Tanyakan pada penyedia Anda apakah obat antivirus tepat untuk Anda. Jika Anda memiliki salah satu kondisi medis di bawah ini, Anda mungkin berisiko terhadap kasus flu yang lebih parah:

• Penyakit paru-paru (termasuk asma)
• Kondisi jantung (kecuali tekanan darah tinggi)
• Kondisi ginjal, hati, saraf, dan otot
• Gangguan darah (termasuk penyakit sel sabit)
• Diabetes dan gangguan metabolisme lainnya
• Sistem kekebalan yang melemah akibat penyakit (seperti AIDS), terapi radiasi, atau obat-obatan tertentu, termasuk kemoterapi dan kortikosteroid
• Masalah medis jangka panjang (kronis) lainnya

Obat-obatan antivirus seperti oseltamivir (Tamiflu) dan zanamivir (Relenza), dan peramivir (Rapivab) digunakan untuk mengobati beberapa orang yang menderita flu. Obat-obatan ini bekerja lebih baik jika Anda mulai menggunakannya dalam 2 hari setelah gejala pertama Anda.

KAPAN SAYA BISA KEMBALI KE SEKOLAH?

Anda harus dapat kembali ke sekolah ketika Anda merasa baik-baik saja dan tidak mengalami demam selama 24 jam (tanpa minum acetaminophen, ibuprofen, atau obat-obatan lain untuk menurunkan demam).

HARUS SAYA DAPATKAN VAKSIN FLU?

Orang-orang harus mendapatkan vaksin bahkan jika mereka sudah memiliki penyakit seperti flu. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan agar setiap orang yang berusia 6 bulan ke atas harus menerima vaksin flu.

Menerima vaksin flu akan membantu melindungi Anda dari flu.

DI MANA SAYA BISA MENDAPATKAN VAKSIN FLU?

Vaksin flu sering tersedia di pusat kesehatan setempat, kantor penyedia, dan apotek. Tanyakan pusat kesehatan, penyedia, farmasi, atau tempat kerja siswa Anda jika mereka menawarkan vaksin flu.

BAGAIMANA SAYA MENGHINDARI PENCARIAN ATAU PENYEBARAN FLU?

• Tinggallah di apartemen, kamar asrama, atau rumah Anda selama setidaknya 24 jam setelah demam Anda hilang. Kenakan topeng jika Anda meninggalkan kamar Anda.
• JANGAN membagikan makanan, peralatan, gelas, atau botol.
• Tutupi mulut Anda dengan tisu saat batuk dan buang setelah digunakan.
• Batuk lengan baju Anda jika tisu tidak tersedia.
• Bawalah pembersih tangan berbahan dasar alkohol. Gunakan sering pada siang hari dan selalu setelah menyentuh wajah Anda.
• JANGAN menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda.

KAPAN SAYA HARUS MELIHAT DOKTER?

Sebagian besar mahasiswa tidak perlu melihat penyedia layanan ketika mereka memiliki gejala flu ringan. Ini karena sebagian besar orang usia kuliah tidak berisiko untuk kasus yang parah.

Jika Anda merasa harus mengunjungi penyedia layanan, hubungi kantor terlebih dahulu dan beri tahu mereka gejala Anda. Ini membantu staf mempersiapkan kunjungan Anda, sehingga Anda tidak menyebarkan kuman ke orang lain di sana.

Jika Anda memiliki peningkatan risiko komplikasi flu, hubungi penyedia Anda. Faktor risiko meliputi:

• Masalah paru jangka panjang (kronis) (termasuk asma atau COPD)
• Masalah jantung (kecuali tekanan darah tinggi)
• Penyakit atau kegagalan ginjal (jangka panjang)
• Penyakit hati (jangka panjang)
• Gangguan otak atau sistem saraf
• Gangguan darah (termasuk penyakit sel sabit)
• Diabetes dan gangguan metabolisme lainnya
• Sistem kekebalan tubuh yang lemah (seperti orang dengan AIDS, kanker, atau transplantasi organ; menerima kemoterapi atau terapi radiasi; atau minum pil kortikosteroid setiap hari)

Anda juga mungkin ingin berbicara dengan penyedia Anda jika Anda berada di sekitar orang lain yang mungkin berisiko terhadap kasus flu parah, termasuk orang-orang yang:

• Hidup dengan atau merawat anak berusia 6 bulan atau lebih muda
• Bekerja dalam lingkungan perawatan kesehatan dan melakukan kontak langsung dengan pasien
• Hidup dengan atau merawat seseorang dengan masalah medis jangka panjang (kronis) yang belum divaksinasi flu

Hubungi penyedia Anda segera atau pergi ke ruang gawat darurat jika Anda memiliki:

• Kesulitan bernafas, atau sesak napas
• Nyeri dada atau sakit perut
• Tiba-tiba pusing
• Kebingungan, atau masalah penalaran
• Muntah yang parah, atau muntah yang tidak kunjung hilang
• Gejala mirip flu membaik, tetapi kemudian kembali dengan demam dan batuk yang lebih buruk

Referensi

Situs web Centers for Disease Control and Prevention. Apa yang harus Anda ketahui tentang obat antivirus flu. www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. Diperbarui 5 Januari 2017. Diakses 23 Agustus 2017.

Fiore AE, Fry A, Shay D. Agen antivirus untuk pengobatan dan kemoprofilaksis influenza - rekomendasi dari Komite Penasihat Praktik Imunisasi (ACIP). MMWR Recomm Rep. 2011; 60 (1): 1-24. PMID: 21248682 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21248682.

Grohskopf LA, Sokolow LZ, Olsen SJ, Bresee JS, Broder KR, Karron RA. Pencegahan dan pengendalian influenza dengan vaksin: rekomendasi dari Komite Penasihat Praktik Imunisasi, Amerika Serikat, musim influenza 2015-16. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015; 64 (30): 818-825. PMID: 26247435 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247435.

Hayden FG. Influensa. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 364.

Tanggal Tinjauan 7/15/2017

Diperbarui oleh: Laura J. Martin, MD, MPH, Dewan ABIM Bersertifikat di Penyakit Dalam dan Rumah Sakit dan Pengobatan Paliatif, Atlanta, GA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.