Ensiklopedi

Nyeri kaki

Posted on
Pengarang: Laura McKinney
Tanggal Pembuatan: 4 April 2021
Tanggal Pembaruan: 19 November 2024
Anonim
Penyebab dan Cara Mengatasi Nyeri Betis
Video: Penyebab dan Cara Mengatasi Nyeri Betis

Isi

Nyeri kaki adalah masalah umum. Ini bisa disebabkan oleh kram, cedera, atau penyebab lainnya.


Penyebab

Nyeri kaki bisa disebabkan oleh kram otot (juga disebut kuda charley). Penyebab umum kram meliputi:

  • Dehidrasi atau rendahnya kalium, natrium, kalsium, atau magnesium dalam darah
  • Obat-obatan (seperti diuretik dan statin)
  • Kelelahan atau ketegangan otot karena terlalu sering berolahraga, terlalu banyak berolahraga, atau menahan otot pada posisi yang sama untuk waktu yang lama

Cidera juga dapat menyebabkan nyeri kaki dari:

  • Otot yang sobek atau tegang (regangan)
  • Retak garis rambut di tulang (fraktur stres)
  • Tendon yang meradang (tendinitis)
  • Shin splints (sakit di bagian depan kaki karena terlalu sering digunakan)

Penyebab umum lain dari nyeri kaki termasuk:

  • Aterosklerosis yang menghambat aliran darah di arteri (jenis nyeri ini, yang disebut klaudikasio, umumnya dirasakan saat berolahraga atau berjalan dan dihilangkan dengan istirahat)
  • Gumpalan darah (deep vein thrombosis) akibat tirah baring jangka panjang
  • Infeksi tulang (osteomielitis) atau kulit dan jaringan lunak (selulitis)
  • Peradangan pada sendi kaki disebabkan oleh arthritis atau asam urat
  • Kerusakan saraf yang biasa terjadi pada penderita diabetes, perokok, dan alkoholik
  • Pembuluh mekar

Penyebab yang kurang umum termasuk:


  • Tumor tulang kanker (osteosarkoma, sarkoma Ewing)
  • Penyakit Legg-Calve-Perthes: Aliran darah yang buruk ke pinggul yang dapat menghentikan atau memperlambat pertumbuhan normal kaki
  • Tumor atau kista femur atau tibia (tumor jinak) non-kanker (jinak)
  • Nyeri saraf skiatik (nyeri yang menjalar ke kaki) yang disebabkan oleh disk yang tergelincir di punggung
  • Epiphysis femoralis modal yang terpeleset: Paling sering terlihat pada anak laki-laki dan anak-anak yang kelebihan berat badan antara usia 11 dan 15 tahun

Perawatan rumah

Jika Anda menderita sakit kaki karena kram atau terlalu sering, lakukan langkah-langkah ini terlebih dahulu:

  • Beristirahat sebanyak mungkin.
  • Tinggikan kaki Anda.
  • Oleskan es hingga 15 menit. Lakukan ini 4 kali sehari, lebih sering selama beberapa hari pertama.
  • Regangkan dan pijat otot kram dengan lembut.
  • Minumlah obat-obatan penghilang sakit seperti acetaminophen atau ibuprofen.

Perawatan rumah lainnya akan tergantung pada penyebab nyeri kaki Anda.


Kapan Menghubungi Profesional Medis

Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika:

  • Kaki yang sakit bengkak atau merah.
  • Kamu demam.
  • Rasa sakit Anda bertambah buruk ketika Anda berjalan atau berolahraga dan membaik dengan istirahat.
  • Kaki itu hitam dan biru.
  • Kaki itu dingin dan pucat.
  • Anda sedang minum obat yang dapat menyebabkan sakit kaki. JANGAN berhenti minum atau mengganti obat apa pun tanpa berbicara dengan dokter.
  • Langkah perawatan diri tidak membantu.

Apa yang Diharapkan pada Kunjungan Kantor Anda

Penyedia layanan Anda akan melakukan pemeriksaan fisik dan melihat kaki Anda, paha, pinggul, punggung, lutut, dan pergelangan kaki.

Penyedia Anda dapat mengajukan pertanyaan seperti:

  • Di mana di kaki adalah rasa sakit? Apakah rasa sakit pada satu atau kedua kaki?
  • Apakah rasa sakitnya tumpul dan sakit atau tajam dan menusuk? Apakah rasa sakitnya parah? Apakah rasa sakitnya lebih buruk setiap saat sepanjang hari?
  • Apa yang membuat sakitnya terasa lebih buruk? Apakah ada yang membuat rasa sakit Anda terasa lebih baik?
  • Apakah Anda memiliki gejala lain seperti mati rasa, kesemutan, sakit punggung, atau demam?

Penyedia layanan Anda dapat merekomendasikan terapi fisik untuk beberapa penyebab nyeri kaki.

Nama Alternatif

Nyeri - kaki; Sakit - kaki; Kram - kaki

Gambar


  • Otot kaki bagian bawah


  • Nyeri kaki (Osgood-Schlatter)


  • Shin splints


  • Pembuluh mekar


  • Bursitis retrocalcaneal


  • Otot kaki bagian bawah

Referensi

Ginsberg J. Penyakit vena perifer. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 81.

Marcussen B, Hogrefe C, Amendola A. Nyeri tungkai dan sindrom kompartemen aktivitas. Dalam: Miller MD, Thompson SR, eds. Kedokteran Olahraga Ortopedi DeLee & Drez: Prinsip dan Praktek. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 112.

Malu aku. Neuropati perifer. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 420.

Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Masalah umum dalam ortopedi. Dalam: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buku Pelajaran Kedokteran Keluarga. Edisi ke 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 30.

CJ putih. Penyakit arteri perifer aterosklerotik. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 79.

Ulasan Tanggal 8/26/2017

Diperbarui oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Rekanan Klinis, Departemen Kedokteran Keluarga, Kedokteran UW, Fakultas Kedokteran, Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.