Isi
Plak adalah lapisan lengket yang terbentuk pada gigi dari penumpukan bakteri. Tartar adalah plak yang mengeras.
Informasi
Dokter gigi atau ahli kesehatan gigi Anda harus menunjukkan cara yang benar untuk menyikat dan membersihkan gigi. Pencegahan adalah kunci kesehatan mulut. Tips untuk mencegah dan menghilangkan karang gigi atau plak di gigi Anda meliputi:
- Sikat setidaknya dua kali sehari dengan sikat yang tidak terlalu besar untuk mulut Anda. Pilih sikat yang memiliki bulu lembut dan bulat. Sikat harus membiarkan Anda mencapai setiap permukaan di mulut Anda dengan mudah, dan pasta gigi tidak boleh abrasif.
- Sikat gigi listrik membersihkan gigi lebih baik daripada yang manual. Sikat setidaknya 2 menit dengan sikat gigi listrik setiap kali.
- Floss dengan lembut setidaknya sekali sehari. Ini penting untuk mencegah penyakit gusi.
- Menggunakan sistem irigasi air dapat membantu mengendalikan bakteri di sekitar gigi Anda di bawah garis gusi.
- Temui dokter gigi atau ahli kebersihan mulut Anda setidaknya setiap 6 bulan untuk pemeriksaan pembersihan gigi dan mulut secara menyeluruh. Beberapa orang yang memiliki penyakit periodontal mungkin memerlukan pembersihan lebih sering.
- Menggunakan solusi yang Anda desir di mulut Anda dapat membantu mengidentifikasi area penumpukan plak.
- Makanan yang seimbang akan membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda. Hindari ngemil di antara waktu makan, terutama pada makanan yang lengket atau manis. Jika Anda ngemil di malam hari, Anda harus menyikatnya sesudahnya. Tidak perlu lagi makan atau minum (air diperbolehkan) setelah menyikat sebelum tidur.
Nama Alternatif
Tartar dan plak pada gigi; Kalkulus
Referensi
Chow AW. Infeksi pada rongga mulut, leher, dan kepala. Dalam: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, dan Prinsip Bennett dan Praktek Penyakit Menular, Edisi Terbaru. Edisi ke 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 65.
Teughels W, Godts C, Quirynen M, Jakubovics N. Biofilm dan mikrobiologi periodontal. Dalam: Newman MG, Takei HH, PR Klokkevold, Carranza FA, eds. Periodontologi Klinik Carranza. Edisi ke-12. St. Louis, MO: Elsevier Saunders; 2015: bab 8.
Tanggal Peninjauan 2/5/2018
Diperbarui oleh: Ilona Fotek, DMD, MS, Seni Penyembuhan Gigi, Jupiter, FL. Ulasan disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.