Ensiklopedi

Bruxisme

Posted on
Pengarang: Peter Berry
Tanggal Pembuatan: 15 Agustus 2021
Tanggal Pembaruan: 1 November 2024
Anonim
ATM / Mâchoire / Bruxisme - Exercice de relaxation
Video: ATM / Mâchoire / Bruxisme - Exercice de relaxation

Isi

Bruxism adalah ketika Anda menggiling gigi Anda (geser gigi Anda bolak-balik satu sama lain).


Penyebab

Orang bisa mengepalkan dan menggiling tanpa menyadarinya. Itu bisa terjadi pada siang dan malam hari. Bruxisme saat tidur sering kali merupakan masalah yang lebih besar karena lebih sulit dikendalikan.

Ada beberapa ketidaksepakatan tentang penyebab bruxism. Stres harian mungkin menjadi pemicu pada banyak orang. Beberapa orang mungkin mengepalkan atau menggertakkan gigi dan tidak pernah merasakan gejalanya.

Faktor-faktor yang mempengaruhi apakah bruxism menyebabkan rasa sakit dan masalah lain akan bervariasi dari orang ke orang. Mereka mungkin termasuk:

  • Berapa banyak stres yang Anda miliki
  • Berapa lama dan seberapa erat Anda mengepalkan dan menggiling gigi Anda
  • Apakah gigi Anda tidak sejajar?
  • Postur tubuh Anda
  • Kemampuan Anda untuk rileks
  • Diet Anda
  • Kebiasaan tidurmu

Gejala

Menggiling gigi memberi tekanan pada otot, jaringan, dan struktur lain di sekitar rahang Anda. Gejala dapat menyebabkan masalah sendi temporomandibular (TMJ).


Grinding dapat merusak gigi Anda. Ini bisa cukup berisik di malam hari untuk mengganggu tidur pasangan.

Gejala bruxism meliputi:

  • Kecemasan, stres, dan ketegangan
  • Depresi
  • Sakit telinga (sebagian karena struktur sendi temporomandibular sangat dekat dengan saluran telinga, dan karena Anda dapat merasakan sakit di lokasi yang berbeda dari sumbernya; ini disebut nyeri yang dirujuk)
  • Gangguan Makan
  • Sakit kepala
  • Kelembutan otot, terutama di pagi hari
  • Kepekaan panas, dingin, atau manis pada gigi
  • Insomnia
  • Rahang sakit atau sakit

Ujian dan Tes

Pemeriksaan dapat menyingkirkan gangguan lain yang dapat menyebabkan nyeri rahang atau sakit telinga yang serupa, termasuk:

  • Gangguan gigi
  • Gangguan telinga, seperti infeksi telinga
  • Masalah dengan sendi temporomandibular (TMJ)

Anda mungkin memiliki riwayat tingkat stres dan ketegangan yang tinggi.


Pengobatan

Tujuan perawatan adalah untuk mengurangi rasa sakit, mencegah kerusakan permanen pada gigi, dan mengurangi mengepalkan sebanyak mungkin.

Tips perawatan diri ini dapat membantu menghilangkan rasa sakit:

  • Oleskan es atau panas basah ke otot rahang yang sakit. Entah bisa membantu.
  • Hindari makan makanan keras atau padat seperti kacang, permen, dan steak.
  • Jangan kunyah Permen Karet.
  • Minumlah banyak air setiap hari.
  • Tidur yang cukup.
  • Pelajari latihan peregangan terapi fisik untuk membantu otot dan persendian di setiap sisi kepala Anda kembali normal.
  • Pijat otot-otot leher, bahu, dan wajah Anda. Cari nodul kecil dan menyakitkan yang disebut trigger points yang dapat menyebabkan rasa sakit di seluruh kepala dan wajah Anda.
  • Relakskan otot-otot wajah dan rahang Anda sepanjang hari. Tujuannya adalah menjadikan relaksasi wajah sebagai kebiasaan.
  • Cobalah untuk mengurangi stres harian Anda dan pelajari teknik relaksasi.

Untuk mencegah kerusakan pada gigi Anda, pelindung mulut atau peralatan (splints) sering digunakan untuk mengobati gangguan gigi gerinda, clenching, dan TMJ. Belat dapat membantu melindungi gigi Anda dari tekanan gerinda.

Belat yang pas harus membantu meminimalkan efek penggilingan. Namun, beberapa orang menemukan bahwa gejalanya hilang selama mereka menggunakan belat, tetapi rasa sakit kembali ketika mereka berhenti. Belat juga mungkin tidak berfungsi dengan baik seiring waktu.

Ada banyak jenis bidai. Beberapa pas di atas gigi, beberapa di bawah. Mereka mungkin dirancang untuk menjaga rahang Anda dalam posisi yang lebih santai atau menyediakan fungsi lain. Jika satu jenis tidak berfungsi, yang lain mungkin. Suntikan botox ke otot rahang juga menunjukkan beberapa keberhasilan dalam mengendalikan clenching dan grinding.

Setelah terapi belat, penyesuaian pola gigitan dapat membantu beberapa orang.

Akhirnya, banyak pendekatan mencoba untuk membantu orang melepaskan perilaku mengepal mereka. Ini lebih berhasil untuk clenching siang hari.

Pada sebagian orang, sekadar bersantai dan memodifikasi perilaku siang hari sudah cukup untuk mengurangi bruxisme malam hari. Metode untuk langsung memodifikasi clenching malam hari belum diteliti dengan baik. Mereka termasuk perangkat biofeedback, self-hypnosis, dan terapi alternatif lainnya.

Outlook (Prognosis)

Bruxisme bukanlah gangguan yang berbahaya. Namun, hal itu dapat menyebabkan kerusakan permanen pada gigi dan sakit rahang yang tidak nyaman, sakit kepala, atau sakit telinga.

Kemungkinan Komplikasi

Bruxisme dapat menyebabkan:

  • Depresi
  • Gangguan Makan
  • Insomnia
  • Peningkatan masalah gigi atau TMJ
  • Gigi yang patah
  • Gusi menyusut

Grinding malam dapat membangkitkan teman sekamar atau pasangan yang tidur.

Kapan Menghubungi Profesional Medis

Temui dokter gigi segera jika Anda kesulitan makan atau membuka mulut. Perlu diingat bahwa berbagai kondisi yang mungkin terjadi, mulai dari artritis hingga cedera whiplash, dapat menyebabkan gejala TMJ. Karena itu, temui dokter gigi Anda untuk evaluasi penuh jika tindakan perawatan diri tidak membantu dalam beberapa minggu.

Grinding dan clenching tidak jatuh dengan jelas ke dalam satu disiplin medis. Tidak ada spesialisasi TMJ yang diakui dalam kedokteran gigi. Untuk pendekatan berbasis pijat, cari terapis pijat yang terlatih dalam terapi titik pemicu, terapi neuromuskuler, atau pijat klinis.

Dokter gigi yang memiliki lebih banyak pengalaman dengan gangguan TMJ biasanya akan mengambil x-ray dan meresepkan penjaga mulut. Pembedahan sekarang dianggap sebagai pilihan terakhir untuk TMJ.

Pencegahan

Pengurangan stres dan manajemen kecemasan dapat mengurangi bruxism pada orang yang rentan terhadap kondisi tersebut.

Nama Alternatif

Penggilingan gigi

Referensi

Chokroverty S, Avidan AY. Tidur dan gangguannya. Dalam: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology dalam Praktek Klinis. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 102.

Ryan CA, Trieu ML, DeMaso DR, Walter HJ. Gangguan dan kebiasaan motorik. Dalam: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 24.

Tanggal Peninjauan 2/5/2018

Diperbarui oleh: Ilona Fotek, DMD, MS, Seni Penyembuhan Gigi, Jupiter, FL. Ulasan disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.