Isi
Pilek, flu, dan penyakit pernapasan lainnya lebih sering terjadi pada bulan-bulan yang dingin. Orang lebih sering berada di dalam ruangan, memungkinkan virus lebih mudah menyebar dari satu orang ke orang lain. Dan udara yang dingin dan kering bisa melemahkan daya tahan.
Jika Anda batuk dan bersin pada musim dingin ini, bagaimana Anda tahu jika Anda sedang flu atau sesuatu yang lebih serius? Apakah Anda membutuhkan antibiotik? Apakah Anda menular?
Michael Albert, M.D., Norman Dy, M.D., M.B.A., dan Scott Feeser, M.D., di Johns Hopkins Community Physicians, menyarankan panduan cepat ini untuk membantu mendiagnosis dan mengobati apa yang membuat Anda sakit.
Flu biasa
Apa itu? Hidung dan tenggorokan Anda terinfeksi. Juga, mungkin telingamu.
Bagaimana saya mendapatkannya? Seseorang batuk atau bersin di dekat Anda, atau Anda menyentuh permukaan yang terkontaminasi, seperti kenop pintu. Lebih dari 200 virus dapat menyebabkan pilek. Yang paling umum adalah rhinovirus.
Bagaimana saya merasa: Yucky. Anda mungkin mengalami pilek, tenggorokan gatal, demam ringan, kelelahan, menggigil dan sakit. Dan Anda mungkin bersin dan batuk.
Apa yang harus saya lakukan? Anda mungkin tahu bahwa tidak ada obat untuk flu biasa. Dekongestan, obat batuk, dan antihistamin dapat membantu meredakan gejala. Istirahat dan minum dapat mempercepat pemulihan Anda.
Berapa lama itu bertahan? Beberapa hari hingga beberapa minggu.
Kapan saya bisa kembali bekerja? Kebanyakan orang menular selama sekitar satu minggu, dimulai sehari sebelum mereka mengalami gejala. Jika Anda merasa cukup sehat untuk terus bekerja, atau jika Anda kembali dalam satu atau dua hari, sering-seringlah mencuci tangan dan hindari kontak dekat dengan orang lain sampai Anda selesai batuk dan bersin.
Seberapa umum itu? Sangat. Dari semua penyakit, flu biasa disalahkan untuk sebagian besar hari libur kerja atau sekolah dan sebagian besar kunjungan ke penyedia layanan kesehatan.
Temui dokter jika: Gejala bertahan lebih dari beberapa hari atau memburuk, atau jika gejala baru berkembang.
Pelajari lebih lanjut tentang flu biasa.
Flu
Apa itu? Saluran pernapasan Anda (mulut, hidung, tenggorokan, dan paru-paru) terinfeksi.
Bagaimana saya mendapatkannya? Anda terkena flu dari tetesan udara bersin atau batuk, atau dengan menyentuh permukaan yang terkontaminasi. Virus flu terus berkembang, itulah sebabnya suntikan flu, yang diperbarui setiap tahun, tidak pernah sepenuhnya efektif.
Bagaimana saya merasa: Mengerikan. Anda kelelahan, demam, badan sakit, bersin dan batuk, tenggorokan sakit dan sakit kepala. Anda juga mungkin muntah atau diare.
Apa yang harus saya lakukan? Meringankan gejala dengan istirahat, cairan dan obat-obatan. Dalam kasus yang parah, obat antivirus seperti Tamiflu atau Relenza dapat diresepkan untuk mengurangi durasi flu, keparahan dan risiko komplikasi. Obat antivirus biasanya harus dimulai dalam waktu 48 jam setelah timbulnya gejala agar dapat membantu.
Berapa lama itu bertahan? Yang paling parah - demam dan nyeri - akan sembuh dalam tiga sampai lima hari. Batuk dan kelelahan umum bisa berlangsung selama dua minggu atau lebih.
Kapan saya bisa kembali bekerja? Tunggu setidaknya lima hari setelah timbulnya gejala dan 24 jam setelah demam Anda hilang.
Seberapa umum itu? Setiap tahun, antara 5 dan 20 persen orang Amerika terserang flu, mengirim banyak orang ke rumah sakit dengan komplikasi parah.
Temui dokter jika: Gejalanya semakin parah, Anda mengalami gejala baru, atau jika Anda memiliki kondisi atau situasi yang membuat Anda rentan terhadap komplikasi flu.
Pelajari lebih lanjut tentang flu.
Bronkitis akut
Apa itu? Bronkus yang meradang (saluran besar yang membawa udara ke paru-paru), mengakibatkan terlalu banyak lendir.
Bagaimana saya mendapatkannya? Mungkin dari virus pilek atau flu - jadi mendapat vaksinasi flu menurunkan risiko Anda - atau Anda mungkin telah menghirup bakteri. Anda sangat rentan jika Anda merokok atau memiliki alergi, sinusitis, atau pembesaran amandel atau kelenjar gondok.
Bagaimana saya merasa: Seperti Anda tidak bisa berhenti batuk. Anda mungkin mulai dengan batuk kering yang segera menghasilkan lendir. Anda mungkin juga mengalami nyeri dan nyeri, menggigil, sakit kepala, pilek, sakit tenggorokan, sesak napas, mata berair dan mengi.
Apa yang harus saya lakukan? Tidak banyak. Ini akan hilang dengan sendirinya - kecuali berkembang menjadi pneumonia, yang dapat diobati dengan antibiotik. Sementara itu, humidifier, obat batuk, dan pereda nyeri bisa meredakan gejala Anda.
Berapa lama itu bertahan? Sekitar dua minggu untuk sebagian besar gejala, meskipun batuk bisa berlangsung selama beberapa bulan.
Kapan saya bisa kembali bekerja? Bronkitis tidak menular setelah fase virus awal mereda setelah beberapa hari, jadi kembalilah bekerja saat Anda merasa cukup kuat.
Seberapa umum itu? Sekitar 5 persen orang dewasa dan 6 persen anak-anak didiagnosis dengan bronkitis akut di AS setiap tahun.
Temui dokter jika: Gejala tidak membaik, atau jika bertambah buruk.
Pelajari lebih lanjut tentang bronkitis akut.
Bronkitis kronis
Apa itu? Bronkus yang meradang (saluran besar yang membawa udara ke paru-paru), mengakibatkan produksi lendir yang berlebihan. Bronkitis dianggap kronis jika Anda mengalami batuk yang menghasilkan lendir setidaknya tiga bulan per tahun, dua tahun berturut-turut.
Bagaimana saya mendapatkannya? Mungkin karena merokok, tetapi penyebab iritasi seperti polusi udara juga bisa menjadi penyebabnya.
Bagaimana saya merasa: Anda mengalami batuk terus-menerus, ditambah rasa tidak nyaman di dada dan kesulitan bernapas.
Apa yang harus saya lakukan? Tujuan pengobatan adalah untuk mengurangi gejala sehingga Anda bisa lebih mudah bernapas. Jika Anda merokok, disarankan untuk berhenti. Obat oral atau hirup dapat membuka saluran udara Anda. Dalam kasus yang parah, Anda mungkin mempertimbangkan operasi pengurangan paru-paru atau transplantasi paru-paru.
Berapa lama itu bertahan? Bronkitis kronis mungkin surut dan mengalir, tapi tidak kunjung sembuh.
Kapan saya bisa kembali bekerja? Bronkitis kronis tidak menular, jadi atasi jika Anda mampu.
Seberapa umum itu? Sekitar 9 juta orang Amerika setiap tahun didiagnosis dengan bronkitis kronis.
Temui dokter jika: Anda mengalami batuk yang berlangsung lebih dari tiga minggu, mengeluarkan lendir berdarah atau berubah warna, atau disertai demam. Berhati-hatilah dan temui dokter meskipun Anda hanya curiga bahwa Anda menderita bronkitis - pengobatan dini mengurangi risiko kerusakan paru-paru.
Pelajari lebih lanjut tentang bronkitis kronis.
Radang paru-paru
Apa itu? Paru-paru Anda terinfeksi, menyebabkan kantung udara terisi nanah dan cairan lain.
Bagaimana saya mendapatkannya? Virus bertanggung jawab atas sekitar sepertiga kasus. Sisanya disebabkan oleh bakteri atau jamur yang terhirup, terutama oleh orang yang melemah karena pembedahan, penyakit, usia atau merokok.
Bagaimana saya merasa: Tingkat keparahan gejala berkisar dari ringan hingga mengancam jiwa dan dapat termasuk kebingungan, demam, batuk yang mengeluarkan lendir, berkeringat banyak, menggigil, kurang nafsu makan, pernapasan dan denyut nadi cepat, sesak napas yang semakin memburuk dengan aktivitas, dan rasa sakit yang menusuk. dada yang memburuk dengan batuk atau napas dalam.
Apa yang harus saya lakukan? Jika Anda menderita radang paru-paru akibat virus, istirahatlah, makan dengan baik dan banyak minum. Pneumonia bakteri dapat diobati dengan antibiotik. Dalam kedua kasus tersebut, obat-obatan dapat meredakan demam dan batuk Anda.
Berapa lama itu bertahan? Kebanyakan orang merespons pengobatan dengan baik dan pulih dalam satu hingga tiga minggu, tetapi pneumonia bisa sangat serius dan bahkan mematikan.
Kapan saya bisa kembali bekerja? Jika Anda menderita pneumonia bakterial, risiko menulari orang lain turun tajam dua hari setelah minum antibiotik. Pneumonia virus tidak terlalu menular, tetapi hindari yang lain jika Anda demam. Anda akan lebih cepat sembuh jika tidak terburu-buru kembali bekerja sampai Anda siap.
Seberapa umum itu? Sekitar 3 juta orang di AS didiagnosis dengan pneumonia setiap tahun, dan sekitar 50.000 meninggal.
Temui dokter jika: Batuk semakin parah atau tidak kunjung membaik, batuk bernanah, demam terus-menerus di atas 102 derajat, menggigil, atau bernapas membuat dada terasa sakit. Jangan tunda ke dokter jika Anda memiliki masalah kesehatan yang mendasari, seperti masalah jantung atau paru-paru.
Pelajari lebih lanjut tentang pneumonia.
Batuk rejan
Apa itu? Juga dikenal sebagai pertusis, batuk rejan adalah infeksi bakteri yang serius dan sangat menular yang umumnya menyerang bayi dan anak kecil.
Bagaimana saya mendapatkannya? Bakteri yang disebut Bordetella pertussis, yang ditularkan melalui batuk, bersin, bahkan bernapas, menyebabkan batuk rejan.
Bagaimana saya merasa: Ini dimulai seperti flu biasa, dan berkembang menjadi batuk yang diakhiri dengan suara rejan saat Anda menghirup udara. Gejala lain termasuk demam, bersin, pilek dan mata berair.
Apa yang harus saya lakukan? Taruhan terbaik Anda adalah pengobatan dini dengan antibiotik, yang dapat mengurangi infeksi dan mengurangi penularan. Tetap hangat, minum banyak cairan, dan batasi paparan hal-hal yang membuat Anda batuk, seperti asap atau debu.
Berapa lama itu bertahan? Sampai 10 minggu. Ini dapat menyebabkan pneumonia dan komplikasi lainnya.
Kapan saya bisa kembali bekerja? Hindari kontak dengan orang lain sampai Anda dirawat dengan antibiotik selama lima hari.
Seberapa umum itu? Batuk rejan sedang meningkat, karena lebih sedikit anak-anak yang mendapatkan vaksinasi dan kemudian suntik setiap 10 tahun. Dalam beberapa tahun terakhir, antara 10.000 dan 40.000 kasus telah dilaporkan setiap tahun di seluruh negeri.
Temui dokter jika: Anda curiga Anda menderita batuk rejan.
Pelajari lebih lanjut tentang batuk rejan.