Isi
- Berdiri dengan Kruk
- Walking with Crutches (Tidak Membebani Kaki atau Kaki yang Terluka)
- Berjalan dengan Kruk (Bantalan Berat Sebagian)
- Referensi
- Tanggal Peninjauan 11/5/2018
Bantu anak Anda belajar cara berdiri dan berjalan dengan aman menggunakan kruk.
Berdiri dengan Kruk
Anak Anda harus dapat menyeimbangkan sedikit untuk berdiri dengan tongkat penyangga. Beri tahu anak Anda untuk mengangkat kepala tinggi-tinggi dan melihat ke depan, menjaga bahu dan perut serta bokong masuk. Mintalah anak Anda berdiri di atas kaki yang baik. Biarkan kruk sedikit ke depan dan terpisah.
Walking with Crutches (Tidak Membebani Kaki atau Kaki yang Terluka)
Ini berarti bahwa anak Anda tidak dapat membebani kaki yang sakit. Lengan, tangan, tongkat, dan kaki yang baik digunakan untuk bergerak. Katakan pada anak Anda untuk:
- Berdiri di atas kaki yang baik. Pegang kruk di sisi tubuh. Peras mereka menggunakan lengan dan sisi tubuh.
- Pindahkan kruk sekitar satu langkah di depan, dengan kruk sedikit lebih lebar dari kakinya. Gerakkan kaki yang sakit ke depan dengan tongkat ketiak.
- Dorong kruk ke bawah dengan tangan di pegangan. Remas kruk di antara lengan dan samping.
- Letakkan bebannya pada pegangan tangan dan maju.
- JANGAN bersandar pada tongkat ketiak. Memberi berat pada ketiak bisa menyakitkan, dan anak Anda bisa mengalami ruam dan merusak saraf dan pembuluh darah di bawah lengannya.
- Melompatlah ke depan dengan kaki yang baik hanya sedikit di depan tongkat penyangga. Ini satu langkah.
- Mulailah langkah berikutnya dengan menggerakkan kruk sekitar satu langkah di depan dengan kaki yang terluka.
- Lihat ke depan saat berjalan, bukan di kaki.
Berjalan dengan Kruk (Bantalan Berat Sebagian)
Ini berarti bahwa anak Anda dapat menyentuh tanah dengan kakinya yang buruk untuk membantu keseimbangan. Katakan pada anak Anda untuk:
- Berdiri di atas kaki yang baik.
- Pindahkan kruk sekitar satu langkah di depan.
- Letakkan kaki buruk ke depan dengan ujung kruk. Jari-jari kaki bisa menyentuh tanah, atau sedikit beban bisa diletakkan di atas kaki agar seimbang.
- Taruh sebagian besar berat pada pegangan. Remas kruk di antara lengan dan sisi dada.
- Ambil langkah dengan kaki yang bagus.
- Mulailah langkah berikutnya dengan menggerakkan kruk sekitar satu langkah di depan dengan kaki yang terluka.
- Lihat ke depan saat berjalan, bukan di kaki.
Referensi
Situs web American Academy of Othopaedic Surgeons. Cara menggunakan kruk, tongkat, dan alat bantu jalan. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Diperbarui Februari 2015. Diakses 18 November 2018.
Edelstein J. Canes, kruk, dan pejalan kaki. Di: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas Orthoses dan Perangkat Bantu. Edisi ke-5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 bab 36.
Tanggal Peninjauan 11/5/2018
Diperbarui oleh: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Kepala, Kedokteran Olahraga dan Layanan Bahu, Departemen Bedah Ortopedi UCSF, San Francisco, CA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.