Isi
- Serbuk sari
- Saksikan Cuaca dan Musimnya
- Ketika Tingkat Pollen Tinggi
- Nama Alternatif
- Referensi
- Tanggal Peninjauan 5/20/2018
Pada orang yang memiliki saluran udara sensitif, gejala alergi dan asma dapat dipicu dengan menghirup zat yang disebut alergen, atau pemicu. Penting untuk mengetahui pemicu Anda karena menghindarinya adalah langkah pertama Anda menuju perasaan yang lebih baik. Pollen adalah pemicu umum.
Serbuk sari
Pollen adalah pemicu bagi banyak orang yang memiliki alergi dan asma. Jenis serbuk sari yang menjadi pemicu bervariasi dari orang ke orang dan dari satu daerah ke daerah lain. Tanaman yang dapat memicu demam (rinitis alergi) dan asma meliputi:
- Beberapa pohon
- Beberapa rumput
- Gulma
- Ragweed
Saksikan Cuaca dan Musimnya
Jumlah serbuk sari di udara dapat memengaruhi apakah Anda atau anak Anda menderita demam dan gejala asma.
- Pada hari yang panas, kering, dan berangin, lebih banyak serbuk sari di udara.
- Pada hari-hari yang dingin dan hujan, sebagian besar serbuk sari dicuci ke tanah.
Berbagai tanaman menghasilkan serbuk sari pada waktu yang berbeda sepanjang tahun.
- Sebagian besar pohon menghasilkan serbuk sari di musim semi.
- Rumput biasanya menghasilkan serbuk sari selama akhir musim semi dan musim panas.
- Ragweed dan tanaman berbunga akhir lainnya menghasilkan serbuk sari selama akhir musim panas dan awal musim gugur.
Ketika Tingkat Pollen Tinggi
Laporan cuaca di TV atau di radio sering memiliki informasi jumlah serbuk sari. Atau, Anda dapat mencarinya secara daring. Ketika tingkat serbuk sari tinggi:
- Tetap di dalam ruangan dan tutup pintu dan jendela. Gunakan AC jika Anda memilikinya.
- Simpan kegiatan luar untuk sore hari atau setelah hujan lebat. Hindari alam bebas antara pukul 5 pagi dan 10 pagi.
- JANGAN mengeringkan pakaian di luar ruangan. Pollen akan menempel pada mereka.
- Minta seseorang yang tidak menderita asma memotong rumput. Atau, kenakan masker wajah jika Anda harus melakukannya.
Potong rumput pendek atau ganti rumput Anda dengan penutup tanah. Pilih penutup tanah yang tidak menghasilkan banyak serbuk sari, seperti lumut Irlandia, ikat rumput, atau dichondra.
Jika Anda membeli pohon untuk pekarangan Anda, cari jenis pohon yang tidak akan membuat alergi Anda bertambah parah, seperti:
- Crape myrtle, dogwood, ara, cemara, palem, pir, prem, redbud, dan pohon redwood
- Kultivar perempuan abu, tetua kotak, kayu kapas, maple, palem, poplar atau pohon willow
Nama Alternatif
Jalan napas reaktif - serbuk sari; Asma bronkial - serbuk sari; Pemicu - serbuk sari; Rinitis alergi - serbuk sari
Referensi
Situs web American Academy of Allergy Asthma & Immunology. Alergen dalam ruangan. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Diakses 18 Juni 2018.
Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Penghindaran alergen pada asma alergi. Pediatri Depan. 2017; 5: 103. PMCID: PMC5423906 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423906.
Corren J, Baroody FM, Pawankar R. Alergi dan rinitis non alergi. Dalam: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Prinsip dan Praktik Alergi Middleton. Edisi ke 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: bab 42.
Tanggal Peninjauan 5/20/2018
Diperbarui oleh: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Profesor Klinik Pediatri, Fakultas Kedokteran Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.