Isi
- Perubahan Gaya Hidup
- Obat-obatan, Herbal, dan Suplemen
- Kapan Harus Menghubungi Dokter
- Nama Alternatif
- Referensi
- Ulasan Tanggal 8/26/2017
Prostat adalah kelenjar yang menghasilkan cairan yang membawa sperma saat ejakulasi. Ini mengelilingi tabung di mana urin keluar dari tubuh (uretra).
Prostat yang membesar berarti kelenjar telah tumbuh lebih besar. Saat kelenjar tumbuh, kelenjar ini dapat memblokir uretra dan menyebabkan masalah, seperti:
- Tidak bisa sepenuhnya mengosongkan kandung kemih Anda
- Perlu buang air kecil dua kali atau lebih per malam
- Memperlambat atau menunda aliran urin dan menggiring bola di akhir
- Berusaha kencing dan aliran urine lemah
- Keinginan kuat dan tiba-tiba untuk buang air kecil atau kehilangan kontrol kemih
Perubahan Gaya Hidup
Perubahan berikut dapat membantu Anda mengontrol gejala:
- Buang air kecil ketika Anda pertama kali mendapatkan keinginan itu. Selain itu, pergilah ke kamar mandi sesuai jadwal, bahkan jika Anda merasa tidak perlu buang air kecil.
- Hindari alkohol dan kafein, terutama setelah makan malam.
- JANGAN minum banyak cairan sekaligus. Sebarkan cairan setiap hari. Hindari minum cairan dalam waktu 2 jam sebelum tidur.
- Tetap hangat dan berolahraga secara teratur. Cuaca dingin dan kurangnya aktivitas fisik dapat memperburuk gejala.
- Mengurangi stres. Rasa gugup dan tegang dapat menyebabkan buang air kecil lebih sering.
Pelajari tentang latihan (latihan Kegel) yang memperkuat otot-otot dasar panggul. Melakukan latihan ini dapat membantu membocorkan atau kehilangan kendali atas urin Anda. Setelah Anda mempelajari cara melakukannya, Anda harus melakukannya 3 kali sehari.
Obat-obatan, Herbal, dan Suplemen
Dokter mungkin meminta Anda minum obat yang disebut alpha-1- blocker. Kebanyakan orang menemukan bahwa obat ini membantu gejalanya. Gejala sering membaik segera setelah mulai minum obat. Anda harus minum obat ini setiap hari. Ada beberapa obat dalam kategori ini, termasuk terazosin (Hytrin), doxazosin (Cardura), tamsulosin (Flomax), alfusozin (Uroxatrol), dan silodosin (Rapaflow).
- Efek samping yang umum termasuk hidung tersumbat, sakit kepala, sakit kepala ringan saat Anda berdiri, dan kelemahan. Anda juga mungkin melihat lebih sedikit air mani saat ejakulasi. Ini bukan masalah medis tetapi beberapa pria tidak suka rasanya.
- Tanyakan penyedia Anda sebelum mengambil Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), dan tadalafil (Cialis) dengan alpha-1- blocker karena kadang-kadang bisa ada interaksi.
Obat lain seperti finasteride atau dutasteride juga dapat diresepkan. Obat-obatan ini membantu mengecilkan prostat seiring waktu dan membantu dengan gejala.
- Anda perlu minum obat ini setiap hari selama 3 hingga 6 bulan sebelum gejala Anda mulai membaik.
- Efek samping termasuk kurang tertarik pada seks dan lebih sedikit air mani ketika Anda ejakulasi.
Berhati-hatilah terhadap obat-obatan yang dapat memperburuk gejala Anda:
- Cobalah untuk TIDAK minum obat pilek dan sinus bebas yang mengandung dekongestan atau antihistamin. Mereka dapat memperburuk gejala Anda.
- Pria yang menggunakan pil air atau diuretik mungkin ingin berbicara dengan penyedia mereka tentang mengurangi dosis atau beralih ke jenis obat lain.
- Obat lain yang dapat memperburuk gejala adalah antidepresan dan obat tertentu yang digunakan untuk mengobati kelenturan.
Banyak herbal dan suplemen telah dicoba untuk mengobati pembesaran prostat.
- Saw palmetto telah digunakan oleh jutaan pria untuk meredakan gejala BPH. Tidak jelas apakah ramuan ini efektif dalam menghilangkan tanda dan gejala BPH.
- Bicarakan dengan penyedia Anda tentang herbal atau suplemen apa pun yang Anda gunakan.
- Seringkali, pembuat atau obat herbal dan suplemen makanan tidak perlu persetujuan dari FDA untuk menjual produk mereka.
Kapan Harus Menghubungi Dokter
Hubungi penyedia Anda segera jika Anda memiliki:
- Lebih sedikit urin dari biasanya
- Demam atau kedinginan
- Nyeri punggung, samping, atau perut
- Darah atau nanah di urin Anda
Hubungi juga jika:
- Kandung kemih Anda tidak terasa benar-benar kosong setelah buang air kecil.
- Anda minum obat yang dapat menyebabkan masalah kemih. Ini mungkin termasuk diuretik, antihistamin, antidepresan, atau obat penenang. JANGAN menghentikan atau mengganti obat-obatan Anda tanpa terlebih dahulu berbicara dengan dokter Anda.
- Anda telah mengambil langkah perawatan mandiri dan gejala Anda belum membaik.
Nama Alternatif
BPH - perawatan diri; Hipertrofi prostat jinak - perawatan diri; Hiperplasia prostat jinak - perawatan diri
Referensi
Aronson JK. Finasteride. Dalam: Aronson JK, ed. Efek Samping Obat Meiler. Edisi ke-16 Waltham, MA: Elsevier; 2016: 314-320.
Kaplan SA. Hiperplasia prostat jinak dan prostatis. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 129.
McVary KT, Roehrborn CG, Avins AL, dkk. Pembaruan pada pedoman AUA tentang pengelolaan hiperplasia prostat jinak. J Urol. 2011; 185 (5): 1793-1803. PMID: 21420124 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21420124.
NcNicholas TA, Pembicara MJ, Kirby RS. Evaluasi dan manajemen non-bedah dari hiperplasia prostat jinak. Dalam: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Urologi Campbell-Walsh. Edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 104.
Roehrborn CG. Gejala saluran kemih bagian bawah pria (LUTS) dan hiperplasia prostat jinak (BPH). Med Clin North Am. 2011; 95 (1): 87-100. PMID: 21095413 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21095413.
Tacklind J, Fink HA, Macdonald R, Rutks I, Wilt TJ. Finasteride untuk hiperplasia prostat jinak. Cochrane Database Syst Rev. 2010; (10): CD006015. PMID: 20927745 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20927745.
Ulasan Tanggal 8/26/2017
Diperbarui oleh: Jennifer Sobol, DO, ahli urologi dengan Michigan Institute of Urology, West Bloomfield, MI. Ulasan disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.