Isi
Whiplash adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh cedera pada struktur jaringan lunak tulang belakang leher, atau daerah leher. Biasanya, whiplash adalah ketegangan otot atau keseleo pada ligamen yang bergerak dan menopang tulang belakang dan kepala. Seringkali whiplash terjadi setelah gerakan ekstensi dan fleksi leher yang tiba-tiba dan tidak terduga, paling sering selama kecelakaan mobil. Ini juga bisa terjadi akibat tidur atau memegang leher dalam posisi canggung.Mengapa Leher Rentan
Leher rentan terhadap jenis cedera whiplash karena tekanan pada tulang belakang leher. Vertebra serviks terhubung dengan ligamen dan didukung oleh otot. Bersama-sama, struktur ini harus memberi kepala kita dukungan dan memungkinkan berbagai gerakan. Tuntutan ini membuat leher kita mudah terkena cambukan atau cedera leher. Ketika otot atau ligamen terluka, dan tuntutan tulang belakang leher terganggu, dan rasa sakit yang ditimbulkan dengan cepat mengganggu kehidupan kita sehari-hari. Itu sebabnya cedera whiplash sangat bermasalah.
Pengobatan
Mengistirahatkan otot leher dalam waktu singkat akan membantu meringankan rasa sakit awal dan kejang pada otot leher setelah whiplash. Membiarkan otot dan ligamen di sekitar tulang belakang leher beristirahat dan pulih merupakan aspek penting dari pengobatan. Namun, istirahat yang lama mungkin tidak disarankan, karena mengakibatkan kekakuan. Jika istirahat tidak meredakan gejala whiplash, Anda harus menjalani evaluasi lebih lanjut oleh dokter Anda.
Beberapa langkah sederhana lainnya dapat membantu gejala ketegangan leher Anda:
- Berikan kompres es dan bantalan panas sebentar-sebentar
- Cobalah obat antiradang
- Pertimbangkan terapi fisik untuk peregangan dan olahraga
Semua pengobatan cedera leher harus dipandu oleh dokter. Jika sudah jelas bahwa gejala Anda disebabkan oleh ketegangan leher atau keseleo ligamen sederhana, maka langkah-langkah ini akan membantu kondisi Anda. Namun, penting untuk mengetahui penyebab gejalanya, karena lebih dari sekadar whiplash dapat menyebabkan sakit leher.
Gejala Yang Menunjukkan Sesuatu Selain Whiplash
Ada banyak kondisi lain yang dapat menyebabkan sakit leher, beberapa di antaranya serius dan memerlukan perhatian medis. Meskipun penyebab paling umum dari gejala-gejala ini adalah whiplash atau ketegangan pada leher, ada tanda-tanda lain yang harus diperhatikan yang dapat mengindikasikan masalah lain:
- Lemah pada tangan atau lengan: Gejala ini mungkin disebabkan oleh kompresi sumsum tulang belakang atau saraf tulang belakang yang keluar dari sumsum. Beberapa penyebabnya termasuk cakram pecah dan stenosis tulang belakang.
- Mati rasa atau sensasi abnormal di tangan dan lengan: Sekali lagi, gejala ini bisa disebabkan oleh cedera pada sumsum tulang belakang atau saraf. Jika gejala ini muncul, Anda harus menjalani evaluasi lebih lanjut.
- Nyeri disertai perubahan berat badan atau demam yang tidak biasa: Sakit leher yang disertai gejala-gejala ini, serta mual, muntah, kehilangan nafsu makan, demam, menggigil, atau berkeringat, harus dievaluasi lebih lanjut. Meskipun tidak biasa, ini bisa menjadi tanda pertama infeksi atau tumor.
- Kurangnya perbaikan dari waktu ke waktu: Masalah seperti ini yang tidak membaik seiring waktu harus dievaluasi lebih lanjut. Jika diagnosis awal adalah whiplash, tetapi leher terus bermasalah, evaluasi lebih lanjut harus dilakukan.
Ada kondisi kronis (seperti artritis dan osteoporosis) dan masalah akut (seperti patah tulang) yang dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan ketegangan pada leher. Jika gejala Anda memburuk dan bukannya membaik atau jika tidak berkurang dengan istirahat, Anda harus menemui dokter.