Isi
- Minyak Kelapa Fraksinasi
- Minyak jojoba
- Minyak bunga matahari
- Minyak almond
- Minyak Kernel Aprikot
- Minyak Pijat Lainnya
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Mengetahui beberapa perbedaan antara minyak dapat membantu Anda memilih minyak terbaik untuk situasi tersebut. Berikut lima minyak yang sering direkomendasikan oleh terapis pijat.
Minyak Kelapa Fraksinasi
Meskipun Anda mungkin menganggap minyak kelapa sebagai minyak berat dan padat, minyak kelapa fraksionasi adalah minyak cair yang ringan, tidak berminyak, dan minyak pijat yang baik.
Minyak yang difraksinasi hanya mengandung trigliserida rantai menengah di dalam minyak (trigliserida rantai panjang dihilangkan). Akibatnya, minyak menjadi lebih lengket dan lebih sedikit luncurannya dibandingkan minyak kelapa, sehingga cocok untuk pijatan pendek yang sering digunakan pada area otot yang tegang.
Minyak kelapa yang difraksinasi memiliki masa simpan yang lama dan biasanya lebih murah dibandingkan minyak lainnya. Ini mencuci dari seprai dan cenderung tidak menodai seprai seperti kebanyakan minyak pijat. Minyak kelapa fraksionasi juga tidak memiliki aroma khas kelapa.
Minyak ini tidak boleh digunakan pada orang dengan alergi kelapa (dan mungkin alergi lateks).
Minyak jojoba
Meskipun minyak jojoba disebut minyak, sebenarnya ini adalah lilin yang diekstrak dari biji tanaman jojoba. Tidak terasa berminyak dan cenderung tidak menodai seprai semudah minyak asli (kecuali lembaran microfiber).
Jojoba dianggap sebagai pilihan yang baik bagi kebanyakan orang yang rentan berjerawat karena dianggap memiliki sifat antibakteri.
Jojoba memiliki umur simpan yang lama dan tidak mudah tengik, jadi ini adalah pilihan utama jika Anda tidak menggunakan minyak pijat secara teratur. Ini diserap dengan baik, yang menjadikannya minyak pembawa favorit untuk aromaterapi. Jojoba tidak berbau dan biasanya tidak menyebabkan iritasi pada kulit.
Minyak jojoba cepat terserap, jadi Anda mungkin perlu sering mengoleskannya atau menggabungkannya dengan minyak lain. Selain itu, lebih mahal dari minyak pijat lainnya.
Minyak bunga matahari
Minyak bunga matahari adalah minyak ringan tidak berminyak yang tidak akan membuat kulit terasa berminyak. Minyak, diekstrak dari biji bunga matahari, kaya akan asam linoleat (asam lemak esensial), asam palmitat, dan asam stearat, yang semuanya merupakan komponen kulit yang sehat. Jumlah asam linoleat di kulit menurun seiring bertambahnya usia dan dapat meningkat. dilucuti oleh sabun dan pembersih yang keras.
Minyak bunga matahari bisa cepat tengik, jadi sebaiknya dibeli dalam jumlah kecil dan disimpan di tempat yang gelap dan sejuk. Memasukkan satu atau dua kapsul minyak vitamin E murni ke dalam botol dapat membantu memperpanjang umur simpan. Orang dengan alergi terhadap keluarga tanaman bunga matahari harus menghindari minyak bunga matahari.
Minyak almond
Minyak almond manis adalah salah satu minyak pijat paling populer di kalangan terapis pijat. Diekstrak dari almond, minyak almond manis berwarna kuning pucat.
Minyaknya sedikit berminyak, yang memungkinkan tangan meluncur dengan mudah di atas kulit. Minyak almond manis menyerap cukup cepat, tetapi tidak terlalu cepat sehingga Anda perlu terus mengoleskannya kembali.
Dibandingkan dengan minyak lainnya, minyak almond manis harganya terjangkau. Biasanya tidak mengiritasi kulit.
Orang dengan alergi kacang sebaiknya tidak menggunakan minyak almond. Perhatikan bahwa minyak memang menumpuk di seprai dan cenderung menodai.
Minyak Kernel Aprikot
Minyak kernel aprikot memiliki tekstur dan warna yang mirip dengan minyak almond, tetapi harganya sedikit lebih mahal. Ini kaya vitamin E, kualitas yang membuatnya lebih tahan lama (membuatnya cenderung tidak tengik) daripada minyak biasa.
Seperti minyak almond, minyak kernel aprikot diserap ke dalam kulit, jadi tidak akan membuat orang merasa berminyak sesudahnya. Properti ini juga menjadikannya minyak yang baik untuk digunakan untuk pijat aromaterapi.
Minyak biji aprikot adalah alternatif yang baik untuk minyak almond manis bagi penderita alergi kacang.
Minyak Pijat Lainnya
Minyak alpukat: Diperas dari buah alpukat, minyak alpukat adalah minyak hijau tua yang lebih kental dan biasanya dicampur dengan minyak pijat yang lebih ringan seperti minyak almond manis. Harga minyak alpukat kira-kira dua kali lipat harga minyak almond manis. Orang yang sensitif terhadap lateks mungkin sensitif terhadap minyak alpukat.
Mentega kakao: Minyak yang kaya dengan aroma yang khas, cocoa butter berbentuk padat pada suhu ruangan dan memiliki tekstur yang berat, sehingga sering dicampur dengan minyak lain atau hanya digunakan untuk area kecil.
Minyak biji anggur: Dalam beberapa hal, minyak biji anggur bisa menjadi minyak pijat yang bagus. Ini memiliki sedikit atau tidak ada bau dan tekstur halus seperti sutra tanpa berminyak. Namun, minyak biji anggur dikatakan sebagai salah satu minyak terburuk untuk pewarnaan lembaran.
Minyak kacang Kukui: Minyak yang ringan, tipis, dan tidak berminyak ini berasal dari Hawaii. Minyak kacang Kukui biasanya digunakan pada semua jenis kulit, termasuk kulit berminyak dan kulit yang rusak akibat sinar matahari.
Minyak zaitun: Kebanyakan orang mengenal minyak zaitun sebagai minyak goreng, tapi terkadang digunakan untuk pijat. Ini adalah minyak kental dengan tekstur berminyak atau lengket dan aroma khas yang banyak dikaitkan dengan masakan, jadi biasanya tidak digunakan sendiri untuk pijat.
Sebuah penelitian membandingkan minyak zaitun topikal dengan minyak bunga matahari dan menemukan bahwa minyak zaitun tidak berpengaruh pada fungsi pelindung epidermis, sedangkan minyak bunga matahari topikal menghasilkan perbaikan yang signifikan pada pelindung kulit sehingga menjadikannya pelembab yang efektif.
minyak wijen: Dalam Ayurveda (pengobatan tradisional India), minyak wijen digunakan untuk memberi nutrisi dan detoksifikasi dan untuk penyakit yang berhubungan dengan tipe konstitusional "vata", seperti kecemasan, sirkulasi yang buruk, sembelit, kembung, dan kekeringan yang berlebihan. Ini digunakan dalam pijat ayurveda harian yang disebut abhyanga.
Minyak wijen merupakan minyak agak kental yang dapat membuat kulit terasa berminyak, sehingga dapat dicampur dengan minyak pijat yang lebih ringan. Minyak yang tidak dimurnikan memiliki aroma yang kuat.
Shea butter: Diekstrak dari biji pohon asli Afrika, shea butter berbentuk padat pada suhu kamar. Seperti cocoa butter, shea butter berat dan dapat meninggalkan rasa berminyak pada kulit, jadi biasanya tidak digunakan sendiri untuk pijat.
Ini dapat dikombinasikan dengan minyak lain atau digunakan untuk area yang sangat kecil. Shea mengandung lateks alami, jadi penderita alergi lateks harus melakukan uji tempel sebelum menggunakannya.
Minyak biji gandum: Minyak biji gandum terlalu kental untuk digunakan sendiri sebagai minyak pijat, tetapi dapat dicampur dengan minyak yang lebih ringan. Minyak biji gandum kaya akan vitamin E.
Gel pijat, krim, dan losion: Alih-alih minyak, terapis pijat sering kali menggunakan gel, krim, dan losion pijat profesional yang diformulasikan khusus.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika Anda sedang memijat, sebaiknya periksa untuk memastikan tidak ada alergi. Jika Anda menerima pijatan dan memiliki alergi terhadap kacang-kacangan atau zat lain, jangan takut untuk menelepon terlebih dahulu untuk menanyakan kandungan dalam minyak pijat dan memberi tahu terapis bahwa Anda memiliki alergi. Tidak ada pertanyaan tentang mendapatkan terapi pijat yang Anda terlalu malu atau enggan untuk bertanya.
9 Jenis Pijat Paling Populer