Isi
- Pengobatan Rumah dan Gaya Hidup
- Terapi Over-the-Counter (OTC)
- Resep
- Pengobatan Pelengkap dan Alternatif (CAM)
Kecuali jika demam menjadi sangat tinggi atau berlangsung dalam jangka waktu lama, terkadang sebaiknya tidak mencoba menurunkannya, mengingat perannya dalam membantu melawan infeksi. Tetapi jika menyebabkan ketidaknyamanan, tindakan seperti berendam di bak mandi air hangat dapat membantu, seperti halnya obat-obatan yang dijual bebas (OTC) seperti asetaminofen atau ibuprofen.
Jika Anda mengalami demam sangat tinggi atau demam yang berlangsung lebih dari dua hari (atau anak Anda mengalami demam yang berlangsung selama lima hari atau lebih), temui dokter. Bayi baru lahir dan bayi di bawah 3 bulan harus diperiksa oleh dokter anak untuk semua jenis demam dengan durasi berapa pun.
Rentang Suhu Tubuh dan Mendapatkan Hasil Yang Akurat| Cara Mengobati Demam | ||
|---|---|---|
| Usia | Suhu | Pengobatan |
| 0–3 bulan | 100,4 F (rektal) | Hubungi dokter atau pergi ke ruang gawat darurat. |
| 3 bulan-3 tahun | Di bawah 102,2 F | Perawatan kenyamanan |
| 102.2 dan lebih | Hubungi dokter untuk mendapatkan nasihat tentang pengobatan, yang mungkin termasuk pereda demam. | |
| 4–18 tahun | Di bawah 102,2 F | Perawatan kenyamanan |
| 102.2–104 F | Dapat memberikan asetaminofen atau ibuprofen dengan dosis yang sesuai dengan usia. Hubungi dokter jika demam tidak diturunkan dengan pengobatan atau berlangsung lebih dari tiga hari. | |
| 104 F atau lebih | Panggil dokter. | |
| 18 tahun ke atas | Di bawah 102,2 F | Perawatan kenyamanan |
| 102.2 hingga 104 F | Dapat mengonsumsi asetaminofen, ibuprofen, atau aspirin. Hubungi dokter jika demam tidak diturunkan dengan obat atau berlangsung lebih dari tiga hari. | |
| 105 F atau lebih | Hubungi dokter atau pergi ke ruang gawat darurat. |
Pengobatan Rumah dan Gaya Hidup
Demam di bawah 104 derajat F tidak dianggap berbahaya dan perawatan kenyamanan yang diberikan sendiri biasanya merupakan pengobatan yang memadai. Strategi tersebut mungkin efektif sendiri atau dalam kombinasi.
- Minumlah: Dehidrasi adalah komplikasi umum demam tetapi dapat dicegah dengan minum banyak air, jus buah, atau minuman pengganti elektrolit seperti Pedialyte atau minuman olahraga. Bayi yang sedang menyusui harus lebih sering disusui.
- Berpakaianlah dengan bijak: Meskipun Anda merasa kedinginan atau kedinginan, terlalu banyak lapisan pakaian atau selimut ekstra dapat mencegah suhu tubuh Anda turun ke normal. Jangan mengikat lebih dari yang diperlukan agar Anda merasa nyaman.
- Kalahkan panasnya: Jauhi sinar matahari, suhu luar ruangan yang panas, atau ruangan yang terlalu panas, jika memungkinkan.
- Beristirahat: Menahan diri dari aktivitas fisik yang berat.
- Terapkan kompres dingin non-beku ke area strategis: Letakkan di bawah lengan, di dahi, atau di bagian dalam pergelangan tangan Anda. Kain lap basah yang dingin juga akan efektif.
- Mandi air hangat atau mandi spons: Batasi berendam di bak mandi hingga 20 hingga 30 menit; keluarlah lebih cepat jika Anda mulai menggigil. Basahi anak kecil dengan air hangat selama 20 hingga 30 menit selama mereka merasa nyaman.
Jangan pernah menggunakan es atau rendaman es untuk mencoba menurunkan suhu tubuh. Hal yang sama berlaku untuk penggunaan alkohol gosok pada kulit. Tidak ada strategi yang efektif dan keduanya bisa berbahaya.
Cara Aman dan Tidak Aman untuk Menurunkan Demam
Terapi Over-the-Counter (OTC)
Meskipun ada beberapa obat yang dapat membantu menurunkan demam, obat tersebut harus digunakan dengan bijaksana dan berdasarkan pada seberapa tinggi suhu dan usia orang yang terkena.
Pada orang dewasa, suhu di atas 100 derajat F dianggap demam, tetapi tidak disarankan untuk meminum pereda demam kecuali suhunya di atas 101 derajat F. Seorang anak di atas 6 bulan tidak memerlukan obat untuk suhu di bawah 102 derajat F.
Sebelum memberikan obat demam kepada bayi atau anak di bawah 2 tahun, hubungi dokter anak untuk mendapatkan panduan.
Pereda demam over-the-counter meliputi:
- Tylenol (acetaminophen), yang disetujui untuk anak-anak di atas 2 bulan, serta remaja dan orang dewasa.
- Advil atau Motrin (ibuprofen), disetujui untuk anak di atas 6 bulan, remaja, dan dewasa.
- Aspirin, umumnya aman untuk orang dewasa berusia 18 tahun ke atas.
Jangan pernah memberikan aspirin kepada anak-anak atau remaja di bawah 18 tahun (kecuali jika diinstruksikan oleh dokter) karena risiko sindrom Reye.
Yang Harus Anda Ketahui Tentang Demam Pada Anak
Ikuti instruksi pada paket obat atau panduan dokter dengan hati-hati untuk dosis yang tepat dan interval yang aman antar dosis. Perhatikan bahwa untuk anak-anak, dosis pereda demam didasarkan pada berat badan dan usia.
Jika Anda menggunakan formula pilek atau flu multi-gejala, ketahuilah bahwa formula itu mungkin sudah mengandung asetaminofen. Anda berisiko overdosis jika mengonsumsi asetaminofen tambahan, yang dapat menyebabkan kerusakan hati.
Obat Penurun Demam OTCResep
Tidak ada obat yang bisa diresepkan untuk demam, tetapi dokter mungkin meresepkan obat untuk mengatasi penyebab demam. Setelah teratasi, suhu akan kembali normal.
Misalnya, Anda mungkin diberi resep obat antivirus jika Anda menderita influenza dan berada dalam kelompok berisiko tinggi. Antibiotik mungkin diperlukan untuk mengobati infeksi bakteri seperti pneumonia bakteri atau radang tenggorokan.
Selalu minum antibiotik yang diresepkan secara lengkap, bahkan jika demam Anda turun dan Anda mulai merasa lebih baik.
Tanda Demam Anda Mungkin SeriusPengobatan Pelengkap dan Alternatif (CAM)
Aspirin berasal dari willow sebelum disintesis di laboratorium dan terkadang masih dianggap sebagai obat alami untuk demam. Herbal lain yang kadang-kadang digunakan untuk mengobati demam termasuk meadowsweet, yarrow, black haw, cramp bark, birch, black cohosh, Indian pipe, dan feverfew.
Berhati-hatilah saat menggunakan salah satu pengobatan herbal ini, terutama untuk anak-anak. Beberapa memiliki turunan asam salisilat alami, yang merupakan komponen aspirin yang dapat menyebabkan sindrom Reye. Bicaralah dengan dokter atau dokter anak anak Anda terlebih dahulu.
Tips untuk Penggunaan yang Lebih Aman dari Herbal dan Suplemen Alami