Isi
Jika Anda terbangun di malam hari untuk buang air kecil, Anda mungkin tertarik mempelajari penyebab umum kejadian ini. Apa itu nokturia? Apa sajakah penyebab potensial? Mengapa ini lebih umum seiring bertambahnya usia? Temukan peran potensial diabetes, obstructive sleep apnea, dan masalah prostat atau kandung kemih saat bangun untuk buang air kecil di malam hari.Nokturia
Nokturia diartikan sebagai kebutuhan berlebihan untuk bangun dan buang air kecil di malam hari. Anda mungkin mendapati diri Anda menggunakan kamar mandi beberapa kali setiap malam dan ini dapat mengganggu tidur Anda. Bangun buang air kecil pada umumnya dianggap tidak normal jika terjadi lebih dari satu kali pada malam hari, berbeda dengan enuresis (mengompol), yang lebih sering terjadi pada anak-anak.
Penyebab
Ada beberapa penyebab umum nokturia. Yang paling umum mungkin adalah minum terlalu banyak air atau cairan lain (terutama kafein atau alkohol) terlalu dekat dengan waktu tidur. Mengurangi asupan cairan setelah makan malam dapat membantu mengurangi kontribusi ini.
Biasanya tubuh kita dapat memusatkan urin kita dan memungkinkan kita untuk tidur sepanjang malam tanpa bangun, tetapi seiring bertambahnya usia ini mungkin tidak berfungsi dengan baik. Selain itu, pria yang lebih tua mungkin mengalami nokturia akibat tertahannya urine karena benign prostatic hyperplasia (BPH). Wanita mungkin mengalami kelemahan kandung kemih dan masalah urologis lainnya.
Peradangan atau infeksi pada kandung kemih atau saluran kemih dapat menyebabkan peningkatan buang air kecil dalam semalam. Masalah medis utama lainnya juga mungkin berkontribusi, termasuk:
- Diabetes
- Gagal ginjal (ginjal) kronis
- Gagal jantung kongestif
- Hiperkalsemia (kadar kalsium darah tinggi)
Ada sejumlah obat yang dapat menyebabkan nokturia. Yang paling umum adalah obat diuretik yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi atau edema perifer (bengkak di kaki dan pergelangan kaki). Salah satu contohnya adalah Lasix (furosemide). Obat lain yang mungkin menyebabkan nokturia adalah sebagai berikut:
- Demeclocycline
- Litium
- Metoksifluran
- Fenitoin
- Propoxyphene
Terakhir, ada beberapa gangguan tidur yang mungkin juga menyebabkan nokturia. Apnea tidur obstruktif diketahui berkontribusi pada seringnya buang air kecil di malam hari. Hal ini mungkin karena apnea tidur menyebabkan tidur ringan, yang menyebabkan kesadaran akan kandung kemih yang penuh. Selain itu, ketegangan sleep apnea mengarah ke jantung yang memberi sinyal pada ginjal untuk membuang cairan, karena mengalami regangan dari tekanan intra-toraks negatif, mirip dengan apa yang terjadi dalam keadaan kelebihan volume. Sinyal hormon dari jantung menyebabkan sejumlah kecil urin diproduksi oleh ginjal, menyebabkan sering buang air kecil di malam hari.
Pengobatan apnea tidur seringkali sangat mengurangi frekuensi nokturia.
Peran Benign Prostatic Hypertrophy (BPH) pada Pria
Hipertrofi prostat jinak (BPH) adalah penyebab nokturia yang sangat umum pada pria yang lebih tua dan mengacu pada kondisi non-kanker, atau jinak, di mana kelenjar prostat, yang mengelilingi uretra atau tabung kencing, menjadi membesar dan dengan demikian menghalangi aliran urin . Secara bersamaan, dinding kandung kemih juga menebal, yang membuat Anda lebih sulit buang air kecil dengan benar.
Di antara pria berusia di atas 50 tahun, BPH adalah penyakit prostat yang paling umum. Menurut NIH tahun 2010, diperkirakan 14 juta orang Amerika memiliki gejala yang mengarah ke BPH. Kondisi ini mempengaruhi sekitar setengah dari semua pria berusia antara 51 dan 60. Selain itu, kondisi ini mempengaruhi sekitar 90 persen pria berusia 80 atau lebih.
Jika gejala hanya muncul pada malam hari, pertimbangkan peran apnea tidur sebelum menyalahkan pembesaran prostat. Ada berbagai cara pengobatan BPH, termasuk pembedahan dan pengobatan. Beberapa orang yang dapat mentolerir gejala BPH mungkin memutuskan untuk menunda pengobatan setelah berbicara dengan dokter mereka.
Jika Anda merasa mengalami BPH berdasarkan gejala yang Anda alami, Anda harus membuat janji dengan dokter Anda untuk mendiskusikan diagnosis dan penanganannya.
Mendapatkan bantuan
Jika Anda kesulitan bangun terlalu sering di malam hari untuk buang air kecil, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda untuk menyelidiki apa penyebab yang mungkin mendasari Anda. Pertimbangkan dengan kuat peran apnea tidur yang tidak terdiagnosis dan, jika ada, kejar pengobatan karena dapat membantu menghindari operasi atau pengobatan yang tidak perlu.